Maison de Santé de Nods

17/02/2026

17/02/2026

😴 Dormez-vous assez ?

La nouvelle feuille de route nationale 2026, consacrée à la santé mentale, met le sommeil au cœur des priorités. Et les chiffres parlent d’eux‑mêmes :
🕒 En 50 ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil par nuit.
😴 1 Français sur 5 dort moins de 6 heures en semaine.
👶 Jusqu’à 70 % des ados manquent de sommeil.
💤 45 % déclarent un trouble du sommeil.
😮 1 sur 2 est stressé au point d’en perdre le sommeil.

Et les conséquences sont sérieuses : risques accrus de maladies cardio‑vasculaires, d’obésité, de diabète, de cancers… Chez les jeunes, le manque de sommeil freine la croissance et affaiblit l’immunité.

Sans oublier que la somnolence au volant est impliquée dans 10 à 20 % des accidents de la route.

Pour y remédier, la feuille de route propose plusieurs axes :
✔️ Mieux informer sur l’importance du sommeil
✔️ Favoriser de bonnes habitudes chez les enfants
✔️ Améliorer l’environnement de sommeil
✔️ Mieux repérer les troubles
Parce que bien dormir, c’est bien vivre. 🌙✨

08/02/2026

https://www.linkedin.com/posts/caroline-biver-dalle-29a767169_le-risque-solaire-d%C3%A9g%C3%A2ts-cellulaires-ugcPost-7425292236432728064-0sgv?utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAD2-rXMBBVolm4g-OAzxYp0DnlJwkDXfLXA&utm_source=social_share_video_v2&utm_campaign=facebook

30/01/2026

📣 Résultats de l’enquête de satisfaction 2025 –
Maison de Santé de Nods – Les Premiers Sapins

Un grand merci aux 182 patients qui ont répondu à notre enquête (taux de réponse : 96 %).
Vos retours sont précieux et nous permettent d’améliorer continuellement la qualité de nos services.

🟦 Ce que vous avez apprécié :
• Temps d’attente maîtrisé : 75 % ont attendu moins de 15 minutes
• Consultations très bien évaluées :
Qualité des échanges : 99 % de satisfaction, Informations et conseils : 99 % Durée de consultation : 99 %, Suivi : 98 %
• Accueil et organisation au top :
Accueil téléphonique et secrétariat : 99 %, Confidentialité : 99 % Prise de rendez-vous : 99 %, Conditions matérielles : 99 %
Bémol : la plateforme téléphonique 

⭐ Satisfaction globale : 9,3 / 10 Score global : 87,2 / 100

📊 Comparaison régionale : Notre MSP se situe au-dessus de la moyenne régionale sur la majorité des indicateurs, notamment l’accueil, la confidentialité, les conditions matérielles et les modalités de prise de rendez-vous.
🟦 En résumé : Vous exprimez une excellente perception globale de la Maison de Santé, avec une qualité relationnelle très forte et un accueil particulièrement apprécié.
🙏 Merci encore pour votre confiance. Nous poursuivons nos efforts pour continuer à vous offrir un accueil et un accompagnement de qualité.

27/01/2026

❄️ Grand froid : l'hiver n'est pas terminé ! ... Restons vigilants :)
Les études en santé publique montrent que le froid intense augmente les risques d’hypothermie et de problèmes cardiovasculaires. Pour réduire ces risques :
🧥 superposez les couches,
🚶‍♂️ limitez les sorties prolongées,
🏠 aérez sans couper le chauffage,
🤝 vérifiez que les personnes fragiles vont bien.
Un petit geste préventif fait une grande différence quand les températures chutent.

20/01/2026

✨ Janvier sans alcool — et si on faisait la pause ensemble ?

Depuis 2020, le Dry January prend de l’ampleur en France : en 2025, 4,5 millions de personnes ont tenté le défi 🎉. Un mois sans alcool peut sembler long, mais les retours sont bluffants.

Les bénéfices les plus cités :
• 😴 meilleur sommeil
• ⚡ plus d’énergie au quotidien
• 🧠 meilleure concentration
• 💶 économies appréciables

Selon l’étude Janover (Le Vinatier / INCa), ces effets peuvent durer bien au-delà de janvier — beaucoup reprennent le contrôle de leur consommation sur le long terme.
Et non, quelques idées reçues tiennent mal : le Dry January n’est pas inutile, et un verre “bon pour la santé” n’existe pas — l’Inserm rappelle que l’alcool augmente le risque de cancers, de maladies cardiovasculaires, de cirrhose et de troubles mentaux.

Attention aussi au marketing : mocktails, bières sans alcool ou vins désalcoolisés sont super pour la diversité, mais remplacer l’alcool par une boisson ultra-sucrée ou contenant des addictifs n’est pas l’objectif 🍹🚫.

Le vrai sens de Janvier sans alcool ? Se poser, observer ses habitudes et réfléchir à sa relation à l’alcool.
et vous ? avez-vous tenté l'expérience ?
🤝

05/01/2026

✨ Meilleurs vœux ! ✨
L'ensemble de la Maison de Santé de Nods vous souhaite une excellente année 2026 !

Que cette nouvelle année soit placée sous le signe de la santé, du bien-être et de l’équilibre au quotidien.

Prenez soin de vous, des autres, et n’oublions pas que chaque petit geste compte pour préserver sa santé, physique comme mentale 💚

Très belle année à toutes et à tous !

05/01/2026

🎄 Oups ! Un petit incident de programmation vous a privés des derniers jours de notre calendrier de l’Avent…
Pour nous faire pardonner, nous vous dévoilons les derniers jours à retardement, tous en même temps ! 🎁✨

Un immense merci à Mmes Estelle Grenot et Françoise Donetti pour la conception de ce calendrier placé sous le signe de la santé 💚👏

21/12/2025

19/12/2025

A l'approche du pic épidémique, rappelez-vous des bons numéros !

📞 Besoin d’un médecin de garde ? Le numéro 116 117 est désormais le numéro unique pour joindre un médecin de garde à partir de 20h ainsi que le week-end.

❌ Le 3966 n’existe plus !

👩‍⚕️👨‍⚕️ En cas d’absence au cabinet, Le 15 doit être réservé aux urgences vitales... n'encombrez pas les urgences !

💉 Vaccination grippe & Covid-19 Nous encourageons vivement la vaccination, qui demeure le meilleur moyen de réduire l’intensité des pics épidémiques et de protéger les plus fragiles.