Les conseils d' Assa

17/07/2025

😓Tu es souvent au bord de la crise des nerfs?
Tu te sens submergé, par tes émotions et tu ne sais pas comment faire ?
🤯Tu sens comme un feu qui s'allume en toi qui a envie de tout envoyer valser (je dis ça pour rester poli).
Ou
🥲On te reproche d'être trop susceptible, trop émotive ?
🥺Tu es souvent à fleur de peau?
Du coup, tu te sens incomprise, car tu n'arrives pas à verbaliser tout ça sans fondre en larmes ou hurler sur la personne en face ?
🤐 Sinon pour éviter les problèmes, tu gardes tout pour toi et tu finis par pleurer en silence.
Sache que tu n'es pas seule, et surtout QUE tout problème à une solution.
Voici la solution que je te propose👇🏾
Le cours du soir "Comprendre et gérer tes émotions"
🚫Ce que tu as peut-être déjà essayé (et qui n'a pas vraiment marché…)
🚫Réprimer et enfouir tes émotions en te disant : « ce n'est pas si grave », « je ne vais pas pleurer maintenant »... sauf que ça fini par s'accumuler et paf ça fait des CHOCAPICS !
️ 🚫Chercher des « explications » rapides sur internet pour comprendre.
Mais en vérité ça reste du général et ça ne répond pas à ton problème.
️ 🚫En parlant à des gens et finalement, tu réalises qu'ils ne te comprennent pas
Résultat : tu es encore plus frustré, quand tu les écoutes, tu as la sensation d'être « faible » ou de te prendre la tête pour rien .
️ 🚫Tout rationaliser
Lire des trucs sur les émotions sans jamais apprendre à les ressentir vraiment ni les accueillir, car apparemment, c'est pour les faibles.

🚨J'ai la solution à ton problème !
Enfin si tu veux le résoudre !

C'est un atelier live de 2h pendant lequel tu vas découvrir :
1) À quoi servent tes émotions
2) Comment les gérer pour éviter de te retrouver submergé
3) Comment verbaliser ce que tu ressens sans hurler ou fondre en larme
4) Identifier la BFF de tes émotions

Tu repars avec :
✅Accès à l'atelier live "Comprendre et gérer tes émotions"
✅Accès à l'atelier live "Le vendredi 25 juillet de 20 h 30 à 22 h 30
✅Accès à l'atelier live "Accès à une session questions/réponses à la fin du live
✅Accès à l'atelier live "Accès au replay valable à vie
✅Accès à l'atelier live "Accès au template qui reprend mes notes
+
🎁Bonus 1 : La carte d'identité de tes émotions
🎁Bonus 2 : Audio de méditation " Scan corporel"

Page de paiement pour Les cours du soir : Comprendre et gérer tes émotions.

17/06/2024

🥰Hello mes Itad’Or ❤️
On a toutes plusieurs casquettes à gérer selon nos situations et nos contraintes.
🤯Toutes ces responsabilités apportent leur lot de stress et d'anxiété.
😥On se retrouve avec des journées trop courtes,
des todo list à rallonge, peu ou pas de temps pour juste se poser et penser à soi.
🥲En parallèle de cela quand ça va mal on ne sait pas trop à qui se confier ni à qui parler...On se dit ça va aller je gère...
😫On se dit aussi vivement ce soir, mais finalement demain c'est encore la même chose, une course, un combat.
Le cerveau va dans tout les sens dés que tu ouvres tes yeux
🧐Combien de temps vas-tu tenir à ce rythme ?
Car sur le long terme cela = anxiété, dépression, burn-out
💪🏾Si tu te retrouve dans cette situation, saches que tout problème à une solution et que je suis là justement pour t'accompagner à la trouver.
✍🏾si tu veux en savoir plus prend rdv pour faire ton check-up, c'est gratuit et sans aucune obligation d'achat.
🙌🏾Je suis coach de vie et hypnothérapeute, j'accompagne les femmes fortes à gérer leurs responsabilités et émotions avec sérénité.🥰
A très bientôt.
❤️Que la paix soit avec toi❤️
xoxo

Prenez rendez-vous en ligne avec Assa Dieoune (Itado Company) : Guidance (1 heure), Check up (45 min), Séance d'écoute (1 heure). Une solution proposée par iTiaki.

06/03/2024

05/03/2024

LES CONSEILS D'ASSA INVITÉ: Emmanuel PRUCA "Le regard d'un père"
VOS QUESTIONS AU: 09.54.00.75.29 OU 01.43.97.69.28
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linkedin.com/in/knaradio-média-web-abb082165

05/03/2024

LES CONSEILS D'ASSA INVITÉ: Emmanuel PRUCA "Le regard d'un éducateur"
VOS QUESTIONS AU: 09.54.00.75.29 OU 01.43.97.69.28
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05/03/2024

ES CONSEILS D'ASSA INVITÉE: Assa GORY Fondatrice de Vegetal DREAM
VOS QUESTIONS AU: 09.54.00.75.29 OU 01.43.97.69.28
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23/02/2024

🌟Hello mes Itad’or 🌟
💁🏾‍♀️Si tu penses que dormir ne sert à rien ?
💁🏾‍♀️Si le terme « prendre soin de soi » est inconnu à ton répertoire ou tu n’as pas le temps
💪🏾Bon si tu veux apprendre les bases de maniére simple et efficace Go écouter l’épisode.

-> Le podcast est disponible sur différentes plateformes
Spotify, Apple, Youtube, Deezer…

-> Abonnes-toi pour être informé de la sortie des nouveaux épisodes

❤️Que la paix soit avec toi❤️

Assa

Hello mes Itad’or Alors dans cet épisode je partage avec toi 6 manières efficaces et simples de prendre soin de toi. On a tous entendu le manger bouger, manger 5 fruits et légumes par jour. Pour tous ceux qui pensent que dormir est une perte de temps, manger devant l’écran de son ordinateur ...

02/08/2023

https://youtu.be/thGnvouqItA

❤️Hello mes Itad'or!❤️
Comment ca va de ton coté ?
🥲Mon/Ma partenaire ne voit pas les efforts que je fais est ma dernière vidéo posté en ligne.
✍🏾Est ce que tu as déjà entendu parler des 5 langages de l'amour ?
✍🏾Si oui cela sera donc un rappel pour toi, si non je t'invite à écouter la vidéo et me dire ce que tu en penses.
👋🏾Bonne écoute.
XOXO
Assa.D