Switch Confort

22/02/2026

🌱🐛🦋 "Exister ne suffit pas ; il faut vibrer. Là où beaucoup se contentent de suivre le courant, la vraie vie commence quand on ose embrasser ses émotions, ses amours et ses élans créateurs. C’est dans cet engagement total envers l’instant présent que chaque journée cesse d'être une routine pour devenir une aventure." 🌱🐛🦋

🌿 𝑴𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆🌿

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#𝒅𝒆́𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍
#𝒆𝒔𝒕𝒊𝒎𝒆𝒅𝒆𝒔𝒐𝒊
#𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆
#𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍
#𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒖𝒓𝒆𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕
#𝑺𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆
#𝒂𝒇𝒇𝒊𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔𝒐𝒊
#𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆𝒆𝒏𝒔𝒐𝒊
#𝒎𝒊𝒏𝒅𝒔𝒆𝒕

21/02/2026

🌱🐛🦋 L’introspection est un examen intérieur qui vous permet d’explorer vos pensées et vos émotions. Elle favorise la prise de conscience de soi et vous aide à :

✔️Comprendre vos motivations et vos peurs : l’introspection permet de trouver des réponses face à certains comportements. En effet, certaines réactions peuvent parfois être spontanées et il n’est pas toujours facile de comprendre leurs origines ;
✔️Prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses ;
✔️Gagner en confiance, en lâcher-prise et en sérénité pour libérer son esprit et avoir un meilleur équilibre intérieur ;
✔️Améliorer la prise de décision : l’introspection permet de se recentrer sur ce qui compte vraiment pour vous. Vous prenez de meilleures décisions alignées avec vos valeurs ;
✔️Développer une meilleure relation avec vous-même et avec les autres.

En prenant du recul sur vos expériences et vos réactions, vous pouvez alors éviter de répéter les mêmes erreurs et ainsi progresser personnellement et professionnellement.🌱🐛🦋

🌱🌱 𝑬𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝒔’𝒆𝒗𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆...🧠🧠🧠

🅜🅘🅝🅓🅢🅔🅣 ​ 🅒🅡🅞🅘🅢🅢🅐🅝🅒🅔 ​

🍀 𝑹𝒆𝒋𝒐𝒊𝒏𝒔-𝒎𝒐𝒊 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍"𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒎𝒐𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓 🍀

Sandrina Packoth ...🖊

🌿 𝙈𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚🌿

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#𝙙𝙚́𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙥𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡
#𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙚𝙙𝙚𝙨𝙤𝙞
#𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚
#𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡
#𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙪𝙧𝙚𝙙𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙩
#𝙎𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚
#𝙖𝙛𝙛𝙞𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨𝙤𝙞
#𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚𝙚𝙣𝙨𝙤𝙞
#𝙢𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩

20/02/2026

✨ Je participe au Rallye Live Exceptionnel ✨
Lève-toi & Brille – Rise Up & Shine

Ce 21 février, je serai en direct aux côtés de Muriel Atipo et des invités d’honneur de la conférence La Femme Extraordinaire – BE MORE DO MORE.

De 10h à 22h (heure de Paris), nous partagerons nos visions, nos expériences et notre énergie autour du thème :

🔥 LÈVE-TOI & BRILLE 🔥

Je prendrai la parole en live pour partager ma vision et inviter ma communauté à rejoindre le mouvement.

📺 Rejoins-nous en direct ici.

Une journée.
Plusieurs voix.
Un même élan.

20/02/2026

🌱🐛🦋 Le respect de soi passe par la connaissance de ses propres besoins et de ses propres limites.

Nous avons souvent tendance à nous oublier, à constamment faire des choix et prendre des décisions en fonction des autres?

Dressez la liste des valeurs qui sont, à vos yeux, primordiales et qui sont les bases sur lesquelles vous souhaitez construire vos relations, quelle que soit leur nature.

Ne cherchez pas l’approbation et, surtout, ne laissez personne détruire ces fondations qui sont essentielles pour vous.

Elles sont à la source des relations saines et authentiques que vous développerez.

🌿 𝑴𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆 🌿

✅𝑪𝒐𝒏𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒊𝒆̀𝒓𝒆, ✅𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒅𝒆 𝑽𝒊𝒆,✅ 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒖𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 & ✅𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒆𝒖𝒓
✅️𝙈𝙖𝙞𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙚𝙧𝙚𝙢𝙤𝙣𝙞𝙚/𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚 𝙬𝙚𝙗

🌾𝑶𝒔𝒆𝒛 𝒗𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒗𝒊𝒃𝒓𝒆𝒓 ! 🌾

⚜Me contacter sous ce post ou m'écrire en Mp pour en savoir plus sur les accompagnements ⚜

🖊Je suis Sandrina Packoth 💚

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Spirituelle
affirmationsoi
confianceensoi
mindset

20/02/2026

🌿 Nous sommes tous influencés et parfois conditionnés par notre éducation, notre culture, notre milieu social ou professionnel et notre environnement d’une manière plus générale. 🌿

🌿 Ainsi nous avons des règles, des habitudes et des références qui nous guident quotidiennement. Parfois elles le font de manière positive mais quelques fois, voir trop souvent, elles influencent et parasitent nos actions et nos relations de manière négative et nous mettent dans des situations de peur, de souffrance, voir parfois de violence envers nous même ou les autres.🌿

🌿 L’approche toltèque telle que la décrit Don Miguel Ruiz propose « 4 accords » que nous pouvons adopter pour leur simplicité et leur force afin de nous guider à revisiter et « ré-écrire » tous nos autres accords (les fameuses règles, habitudes et références construites au fil de notre vie).🌿

🌿 Appliquer quotidiennement ces 4 accords permettent d’entamer une réelle transformation et ainsi d’appréhender le monde plus sereinement et de manière plus saine. 🌿

👉🏽si mes publications te parle, je suis disponible pour t’écouter.Message en MP Inbox.

🌱🌱 Ensemble on s’eveille...mindset 🧠🧠🧠

🌿 Nous sommes tous influencés et parfois conditionnés par notre éducation, notre culture, notre milieu social ou professionnel et notre environnement d’une manière plus générale. 🌿

🌿 Ainsi nous avons des règles, des habitudes et des références qui nous guident quotidiennement. Parfois elles le font de manière positive mais quelques fois, voir trop souvent, elles influencent et parasitent nos actions et nos relations de manière négative et nous mettent dans des situations de peur, de souffrance, voir parfois de violence envers nous même ou les autres.🌿

🌿 L’approche toltèque telle que la décrit Don Miguel Ruiz propose « 4 accords » que nous pouvons adopter pour leur simplicité et leur force afin de nous guider à revisiter et « ré-écrire » tous nos autres accords (les fameuses règles, habitudes et références construites au fil de notre vie).🌿

🌿 Appliquer quotidiennement ces 4 accords permettent d’entamer une réelle transformation et ainsi d’appréhender le monde plus sereinement et de manière plus saine. 🌿

👉🏽si mes publications te parle, je suis disponible pour t’écouter.Message en MP Inbox.

🌱🌱 Ensemble on s’eveille...mindset 🧠🧠🧠











Sandrina Packoth

20/02/2026

🌱🌱 𝑬𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆 𝒐𝒏 𝒔’𝒆𝒗𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆...𝑴𝒊𝒏𝒅𝒔𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝑪𝒓𝒐𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆 🧠🧠🧠🌿
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#𝒅𝒆́𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍
#𝒆𝒔𝒕𝒊𝒎𝒆𝒅𝒆𝒔𝒐𝒊
#𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆
#𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍
#𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒖𝒓𝒆𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕
#𝑺𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆
#𝒂𝒇𝒇𝒊𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔𝒐𝒊
#𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆𝒆𝒏𝒔𝒐𝒊
#𝒎𝒊𝒏𝒅𝒔𝒆𝒕

20/02/2026

La réussite aime l’effort.
Elle n’obéit ni aux prières sans action, ni aux rêves sans discipline.
Beaucoup attendent qu’on les motive, qu’on les aide, qu’on leur tende la main.

Mais la vérité est simple et parfois dure à accepter : personne ne viendra faire le travail à ta place.
Investir en toi, ce n’est pas un luxe.
C’est une responsabilité.
Lire quand les autres dorment.
Apprendre quand les autres se distraient.
Persévérer quand les autres abandonnent.

Chaque compétence que tu développes, chaque connaissance que tu acquiers, chaque effort silencieux que tu fournis construit la version future de toi-même.

La réussite ne fait pas de favoritisme.
Elle répond à ceux qui se lèvent, qui tombent, qui se relèvent encore et qui continuent.

👉 Investis en toi aujourd’hui.
Parce que ton avenir dépend des décisions que tu prends maintenant.

Et toi, sur quoi as-tu décidé d’investir en toi cette année ?Oui, mais voilà, tu te demandes peut-être : comment donc être vraiment soi-même ?

C’est là que le développement personnel intervient : cette discipline est en effet un outil puissant pour apprendre à mieux se connaître, comprendre la psychologie humaine, et agir en étant au plus près de notre être profond.

🌿 𝙈𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚🌿

🌱🌱 𝙀𝙣𝙨𝙚𝙢𝙗𝙡𝙚 𝙤𝙣 𝙨’𝙚𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚...𝙈𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝘾𝙧𝙤𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚 🧠🧠🧠

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#𝙙𝙚́𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙥𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡
#𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙚𝙙𝙚𝙨𝙤𝙞
#𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚
#𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡
#𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙪𝙧𝙚𝙙𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙩
#𝙎𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚
#𝙖𝙛𝙛𝙞𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨𝙤𝙞
#𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚𝙚𝙣𝙨𝙤𝙞
#𝙢𝙞𝙣𝙙𝙨𝙚𝙩

19/02/2026

🌿 𝑴𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆 🌿

✅𝑪𝒐𝒏𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒊𝒆̀𝒓𝒆, ✅𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒅𝒆 𝑽𝒊𝒆,✅ 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒖𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 & ✅𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒆𝒖𝒓
✅️𝙈𝙖𝙞𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙚𝙧𝙚𝙢𝙤𝙣𝙞𝙚/𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚 𝙬𝙚𝙗

🌾𝑶𝒔𝒆𝒛 𝒗𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒗𝒊𝒃𝒓𝒆𝒓 ! 🌾

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🖊Je suis Sandrina Packoth 💚

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