Quel est le site Web ?

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Sof’APA

Enseignant en activité physique adaptée / micro entreprise en activité secondaire / Didier Sofiane

14/03/2026

C’est qu’on n’a pas chaumé chez Sof’APA ! 💪

🔥 Mercredi : séance à Saint-Rémy avec 7 participants surmotivés !

💪 Vendredi soir : séance de renforcement en Activité Physique Adaptée à Nonville avec 5 pratiquantes au rendez-vous.

🎉 Samedi matin : créneaux PrescriMouv avec 2 bilans initiaux réalisés, suivis de 11 patients présents sur l’ensemble de la matinée.

Une belle dynamique autour du sport santé !

👉 Rejoignez-nous et prenez soin de votre santé par le mouvement.

08/03/2026

Encore une belle semaine avec Sof’APA 💪

Mercredi, une séance à Saint-Rémy, avec des pratiquants en feu, motivés par l’apparition du soleil 🌞

Vendredi, une belle intervention au sein de la MAS de l’Effeuilly, suivie de la réalisation de 3 bilans initiaux PrescriMouv.
La journée s’est poursuivie à Nonville, à la salle des fêtes, avec une séance de 15h à 16h réunissant 4 personnes très appliquées 🔥

Ensuite, place au créneau du soir de 18h à 19h, avec 5 participants motivés 💪

Et pour terminer la semaine, samedi, réalisation de 2 bilans initiaux PrescriMouv à Lamarche, suivis d’une double séance ayant rassemblé une belle petite troupe 😁

Prendre soin de soi, c’est prendre soin de son corps et de son esprit.

27/02/2026

💪🏼

20/02/2026

Super séance en renforcement en activité physique adaptée ce vendredi 20 février 🤟🔥

Une ambiance et une énergie de folie 😁

14 personnes venus pour prendre soin de soi et se retrouver 💪🏼

Bravo à Cédric qui était en séance individuelle cet après-midi de 15h à 16h 👏🏼🔥

14/02/2026

Rejoignez nous !!!!

🚨 Sport sur ordonnance 🚨

LAMARCHE : maison médicale et gymnase tous les samedi matin 😉

- Dispositif Prescrimouv (personnes atteintes d’ALD, suite à un Covid long, obésité…)
- PASS : maintien de l’autonomie pour les personnes de + de 60 ans.

Un bilan initial avec échange sur les habitudes de vies, vos pathologies ou gênes du quotidien avant d’enchaîner sur de petits tests physiques pour voir où vous en êtes. Ensuite orientation vers la prise en charge la plus adaptée pour vous en fonction de vos capacités et pathologies.

Ensuite potentiel poursuite en accompagnement de 12 séances d’activités physiques adaptées dans lesquelles on va travailler sur tous vos objectifs et réaliser du renforcement musculaire, travail de coordination, équilibre et découverte d’activité physique adaptée 🔥

L’ensemble dans la bonne humeur et le partage ! Un moment de convivialité ou on vient transpirer en prenant soin de soin physiquement et mentalement 🤟

On attend plus que vous 💪🏼

N’hésiter pas à m’envoyer un message dès maintenant :
06.33.39.89.38

12/02/2026

Super séance de renforcement en APA comme depuis le mois de décembre dans la belle petite commune de St Rémy en Comté 🔥😁

6 participants exemplaires, motivés et qui gardent le sourire même en fin de séance 🤟

Adresse

17 Rue De L’église
Nonville
88260

Site Web

facebook.com

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