Sof’APA

01/01/2026

Bonne année 2026 à vous tous ! 🎉

Que cette nouvelle année soit remplie de santé et d’accomplissement de vos objectifs.

On continue ensemble à bouger, progresser et prendre soin de soi 💪

24/12/2025

13/12/2025

👉 Mercredi soir
Séance de renforcement en APA à St Rémy en Comté avec 6 participants qui se sont donnés à fond, le tout dans la bonne humeur et l’énergie 💥

👉 Du mercredi au vendredi
📚 Formation Pilates avec K-Pilates
✅ Validation du module 1
Découverte d’une pratique complète mêlant corps et esprit, visant à affiner le schéma corporel, rééquilibrer le corps et atteindre ses objectifs grâce à une pratique saine et maîtrisée
L’équipe du pôle APA de l’AHBFC est tout simplement en OR 👏🏼 🔥


👉 Vendredi soir
Séance intense avec 10 participants venus se défouler, lâcher prise et bien lancer le week-end 🎉💪🏼

👉 Samedi matin
Confirmation de la carte de secouriste en santé mentale 🧠✅

🙏 Merci à toutes et tous pour votre motivation et votre confiance.
La suite arrive très vite… 👀🔥

07/12/2025

On parle de nous dans la presse locale ! 👏🏼🗞️

Déjà une vingtaine de personnes accompagnées… et ce n’est que le début !
Merci pour votre confiance et votre énergie au quotidien 😁💪🏼

Merci beaucoup à Betty, Nico et Madeleine pour leur présence 💪🏼🔥

06/12/2025

Super semaine pour Sof’APA 💪🔥

Mercredi soir, c’était le lancement du nouveau créneau à Saint-Rémy !
Un vrai succès : pas moins d’une quinzaine de personnes du village et des alentours sont venues se dépenser au rythme de la musique, dans la joie et la bonne humeur 🎶😄

Vendredi, direction Nonville avec 7 participants ultra motivés qui ont tout donné ! 💥

Et pour finir, ce samedi à Lamarche avec le dispositif Prescrimouv :
Nous avons invité d’anciens pratiquants pour l’occasion, puisqu’un journaliste est venu à notre rencontre afin de réaliser un article sur le programme à Lamarche 👏📰

Merci à toutes et à tous pour votre énergie, votre motivation et votre confiance.
Bon week-end à vous ! 🙌

05/12/2025

Bonjour à tous…

N’hésitez pas à prendre contact et demander à vos médecins du sport sur ordonnance !

Un an d’existence mais encore inconnu par les habitants, vous devriez en profiter pendant que le dispositif permet une prise en charge optimale et chez vous dans votre commune.

Par un professionnel diplômé d’une licence en activité physique adaptée sur Nancy

Hâte de vous voir 🔥💪🏼

Venez me voir au gymnase les samedi matin à 11h ou laissez moi un message

29/11/2025

Superbe séance ce vendredi soir 🔥💪🏼