Espace santé Sport Caux

Espace santé Sport Caux Voilà la page de l’Espace Sante Sport Caux, cabinet paramédical comprenant kiné, osteo, infirmières, psychopraticienne, sophrologue et orthophoniste.

Un coach APA est également présent pour la réathlétisation et la prise en charge en Sport sur Ordonnance!

💪🔥 𝑻𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒐𝒖𝒄𝒉𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔 !Les   enchaînent une 3e victoire en autant de matchs dans ce Festival des Six Nations 2026 🇫🇷U...
07/04/2026

💪🔥 𝑻𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒐𝒖𝒄𝒉𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔 !

Les enchaînent une 3e victoire en autant de matchs dans ce Festival des Six Nations 2026 🇫🇷
Un collectif engagé, sérieux et en pleine confiance !
Place à la récupération et aux soins!!
Prochain rendez-vous vendredi à 17h30 pour le dernier match… un crunch 🌹 qui s’annonce intense 🔥

🔥 2ème journée – Festival des 6 Nations U18 Féminin 🔥Après une première rencontre pleine d’intensité, place à une journé...
06/04/2026

🔥 2ème journée – Festival des 6 Nations U18 Féminin 🔥

Après une première rencontre pleine d’intensité, place à une journée décisive !

📅 Lundi 6 avril
⏱️ Deux matchs au programme (format 35 minutes) :

🇫🇷 France vs Italie – 16h30
🇫🇷 France vs Pays de Galles – 18h30

Deux oppositions, deux défis… et toujours la même envie : progresser, s’adapter et performer collectivement 💪

Le rythme s’accélère, les organismes sont sollicités, et chaque détail compte : récupération, préparation, cohésion… c’est aussi là que se fait la différence.

🎯 Objectif : enchaîner, monter en puissance et continuer à construire !

📺 Matchs à suivre en direct sur la chaîne YouTube Six Nations

🍫 Pâques : plaisir oui… mais en mouvement ! 🐣On va être honnête : à Pâques, le “juste un carré” devient vite… plusieurs ...
05/04/2026

🍫 Pâques : plaisir oui… mais en mouvement ! 🐣

On va être honnête : à Pâques, le “juste un carré” devient vite… plusieurs 😄

Et bonne nouvelle 👉 ce n’est pas le problème
Ce qui compte vraiment, c’est l’équilibre global.

💡 Quelques réflexes simples :
✔️ savourer plutôt que grignoter sans y penser
✔️ rester actif dans la journée (balade, vélo, jeux avec les enfants…)
✔️ écouter ses sensations (faim / satiété)

Parce qu’en santé, ce n’est pas un excès ponctuel qui pose problème, mais l’absence de mouvement au quotidien.

Alors profitez des chocolats… et profitez aussi de votre corps en mouvement 💪

Joyeuses Pâques à tous ! 🐰✨

04/04/2026
Aujourd’hui, c’est le grand jour 🔥Premier match du Festival des 6 Nations U18 féminin avec un France 🇫🇷 – Irlande 🇮🇪 !Ap...
02/04/2026

Aujourd’hui, c’est le grand jour 🔥
Premier match du Festival des 6 Nations U18 féminin avec un France 🇫🇷 – Irlande 🇮🇪 !

Après plusieurs jours de travail intense, le groupe est prêt à entrer dans la compétition avec beaucoup d’envie et de détermination.

📺 Match à suivre en direct sur la chaîne YouTube U6N

Allez les Bleues 🇫🇷🔥

01/04/2026

🚨 NOUVELLE ORGANISATION AU CABINET 🚨

Parce que la bonne humeur est essentielle à une bonne rééducation… j’ai décidé de m’entourer 😄

J’ai le plaisir de vous annoncer l’arrivée de nouveaux collaborateurs au cabinet !

Leur mission ?
👉 Vous accueillir avec le sourire
👉 Booster votre motivation
👉 Apporter une dose quotidienne de bonne humeur (presque aussi efficace qu’une séance de kiné 😉)

Autant vous dire que l’ambiance promet d’être au top 💪

Bon… vous commencez à me connaître 😜
👉 1er avril oblige !

Mais une chose est vraie : ici, on travaille sérieusement… sans jamais se prendre trop au sérieux 🤍

Et ça, ça fait aussi partie du soin.

01/04/2026

🚨 RECONVERSION EN COURS 🚨

Après réflexion… j’ai décidé d’élargir mes compétences 😄

Me voilà officiellement recrutée chez Péché Mignon à Port Jérôme sur Seine 🍫

Au programme au cabinet :
👉 Rééducation des papilles
👉 Dégustation (très encadrée, bien sûr)
👉 Et surtout… prescription personnalisée de douceurs 😏

Bonne nouvelle : certains “traitements” sont désormais disponibles directement au cabinet… pour prolonger les bienfaits à la maison 😉
(oui oui, ça sent les petits produits à tester 👀)

Bon… vous l’avez ? 😜 1er avril oblige !

Prenez soin de vous

Cap sur l’Angleterre 🇬🇧Après 4 jours de stage intensif à Marcoussis, l’aventure continue avec le Festival des 6 Nations ...
31/03/2026

Cap sur l’Angleterre 🇬🇧

Après 4 jours de stage intensif à Marcoussis, l’aventure continue avec le Festival des 6 Nations U18 féminin 🔥

Bravo aux joueuses sélectionnées pour représenter la France dans cette belle compétition 🇫🇷
Du talent, de l’engagement… et une vraie équipe 💪

Fière de faire partie de ce staff et de vivre cette expérience à leurs côtés 🙌

📺 Matchs à suivre en direct sur YouTube (Six Nations U6N) :
• 2 avril : France 🇫🇷 vs Irlande 🇮🇪
• 6 avril : France 🇫🇷 vs Pays de Galles 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 + Italie 🇮🇹
• 10 avril : France 🇫🇷 vs Angleterre 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

Let’s go les Bleues 🔥

Tensions récurrentes, raideurs, inflammation…Le corps envoie souvent des signaux bien avant la blessure 👀Les comprendre,...
28/03/2026

Tensions récurrentes, raideurs, inflammation…
Le corps envoie souvent des signaux bien avant la blessure 👀
Les comprendre, c’est pouvoir adapter l’entraînement, prévenir le surmenage et optimiser la récupération 💪

Avec HUBER 360® Evolution, le bilan devient ultra précis :
• analyse de la posture & des appuis 🦶
• mesure de la force et de la coordination
• détection et correction des déséquilibres
• renforcement profond en toute sécurité
• retour au sport plus fluide et mieux maîtrisé

Un outil complet pour accompagner les sportifs, éviter les blessures inutiles et progresser de manière durable ⚡️

N’hésitez pas à venir en discuter avec nous au cabinet!

📍 Marcoussis 🇫🇷Avec l’équipe de France U18 féminine pour le Festival des Six Nations U18 féminin 🏉Fier(e) d’accompagner ...
27/03/2026

📍 Marcoussis 🇫🇷

Avec l’équipe de France U18 féminine pour le Festival des Six Nations U18 féminin 🏉

Fier(e) d’accompagner ces jeunes joueuses au cœur de la performance 💪

Prévention • Récupération • Performance

Allez les Bleues 🇫🇷🔥

Vous vivez avec une maladie chronique ?Vous accompagnez un proche ?Vous souhaitez mieux comprendre l’Éducation Thérapeut...
25/03/2026

Vous vivez avec une maladie chronique ?
Vous accompagnez un proche ?
Vous souhaitez mieux comprendre l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) ?

📅 Jeudi 02 avril 2026
🕐 De 14h00 à 17h00
📍 Espace Mosaïque – Gruchet-le-Valasse

La CPTS Vallée de Seine, en collaboration avec le PSLA Caux-Seine et PLANETH Patient, organise le forum :

« L’ETP, une clé pour mieux vivre sa maladie »

Au programme :

🤝 Des rencontres avec des professionnels et des associations du territoire
🗣️ Des ateliers, des stands pour échanger et poser vos questions
📚 Des informations concrètes sur les programmes disponibles près de chez vous
L’ETP aide les patients à mieux comprendre leur maladie, à gagner en autonomie et à améliorer leur qualité de vie.

🎟️ Entrée gratuite - Ouvert à tous – Inscription recommandée pour les ateliers : inscription forum ETP : https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=IiKEVv1okUGkcsDo6XCfStGYQxcFU9RDiwl_im50Tk9UMkNBUExIV0k0V1ozMlhEQ0JCVDJTV0w4Sy4u&origin=lprLink&route=shorturl
N’hésitez pas à partager l’information autour de vous !

🔥 Fière de faire partie de l’aventure avec le groupe France U18 féminin pour le Festival des Six Nations !En tant que ki...
24/03/2026

🔥 Fière de faire partie de l’aventure avec le groupe France U18 féminin pour le Festival des Six Nations !

En tant que kiné Émilie Lechevalier a la chance d’accompagner ces jeunes joueuses au quotidien : récupération, prévention, performance… au cœur de leur progression 🇫🇷

Un groupe plein de talent, d’envie et de détermination.
Hâte de les voir s’exprimer sur le terrain 💙

L’encadrement tricolore a dévoilé la liste des 28 joueuses retenues pour participer au Festival des Six Nations qui se déroulera en Angleterre du 02 au 10 avril 2026.

Adresse

505 Rue Édouard Branly
Notre-Dame-de-Gravenchon
76330

Heures d'ouverture

Lundi 08:15 - 18:30
Mardi 08:15 - 19:30
Mercredi 08:15 - 12:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 08:15 - 19:30
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33232842652

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