Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 13:00 Mercredi 08:30 - 19:00 Jeudi 08:30 - 19:00 Vendredi 08:30 - 19:00

Quel est le site Web ?

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Diététicienne Claire Colinet

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Nouvion-sur-Meuse
Diététicienne Claire Colinet

Diététicienne-Nutritionniste à Nouvion-sur-Meuse et Charleville-Mézières

21/02/2023

Merci au Centre Social Ouest Avenue pour son accueil hier après-midi.
Au programme : intervention sur l'équilibre alimentaire et partage d'un gâteau au chocolat sans beurre (et non pas moins bon 😋) dans la bonne humeur 🙂

25/01/2023

WINGS DE CHOU-FLEUR 😋
➡️ Pour ne pas avoir l'impression de manger toujours la même chose, variez les recettes autour d'un même aliment.
Pour exemple, le chou-fleur peut se consommer autrement qu'en gratin ou à la vapeur ⬇

17/01/2023

BISCUITS AUX FLOCONS D'AVOINE, BEURRE DE CACAHUETE ET CHOCOLAT 🍪🥜🍫⬇️

Rien ne vaut le fait maison pour contrôler le sucre et les matières grasses ajoutées 👍

Idéals en collation avec un laitage ou un fruit selon la répartition de vos apports sur la journée 😋

09/01/2023

Vous êtes nombreux pour qui manger varié, équilibré et de saison est parfois un véritable casse tête... 🤯
Je vous partage aujourd'hui 7 jours de menus pour vous y aider 🍽
J'espère que vous y trouverez l'inspiration 🙂

02/01/2023

Je vous souhaite à tous le meilleur pour 2023 😊
Voici quelques conseils pour ne pas faire n'importe quoi après les fêtes ...
Pensez également à bien vous hydrater (ou réhydrater 😅)
Pour des conseils plus personnalisés, cela se passe en consultation ☺️

14/12/2022

Vous serez nombreux à manger devant le match de l'équipe de France ce soir ⚽️🇫🇷
Je vous suggère donc des idées de plateaux repas équilibrés 👇
Et ... ALLEZ LES BLEUS 💪

08/12/2022

PAS DE REGIME ❌, je suis à votre écoute dans le respect de vos envies et selon vos besoins.
Chaque progression est différente. Je vous partage aujourd'hui les très bons résultats de deux de mes patientes, bravo à elles 👏
Si vous souhaitez démarrer l'année 2023 par un accompagnement diététique, il me reste des créneaux de disponibles entre le 2 et le 6 Janvier 🗓
N'hésitez pas à me contacter 📞

01/12/2022

En ce 1er Décembre, premier jour des calendriers de l'avent, petite information sur le chocolat 🍫⤵️

21/11/2022

Légume ou féculent ? 🥔🥕🍠
J'ai rassemblé les aliments sur lesquels il y a le plus souvent un doute ⤵️

16/11/2022

IDEES DE PETITS-DEJEUNERS SAINS ET GOURMANDS pour varier les plaisirs et ne pas se lasser 😋👇
⚠️ NB : bien sûr, ajustez les composantes (fruits et laitages par exemple) ainsi que les quantités (en plus ou en moins) à vos envies et vos besoins !
➡️ Pour des conseils plus personnalisés, ça se passe en consultation 🙂

24/10/2022

Besoin de motivation en ce début de semaine ?
Depuis le mois de juin, Mme J. qui ne pensait pas réussir, a su rééquilibrer son alimentation et les résultats sont là, elle a atteint son objectif 💪
Bravo à elle 👏

Adresse

Place De La Gare
Nouvion-sur-Meuse
08160

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 13:00
Mercredi	08:30 - 19:00
Jeudi	08:30 - 19:00
Vendredi	08:30 - 19:00

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