24/02/2025
Vous avez des Problème de peau, fatigue, douleurs articulaires, troubles cardiovasculaires, trouble de vision ou système immunitaire affaibli?
Et si c'était un manque d'Oméga-3?
1. Problèmes de peau et de cheveux
Peau sèche, terne ou sujette à l'eczéma
Cheveux cassants, chute excessive
Ongles fragiles et qui se dédoublent
2. Fatigue et troubles de l’humeur
Sensation de fatigue persistante
Déprime, anxiété ou irritabilité
Difficultés de concentration et mémoire altérée
3. Douleurs articulaires et musculaires
Raideur ou douleurs articulaires fréquentes
Inflammation chronique, arthrite
4. Troubles cardiovasculaires
Taux élevé de triglycérides
Hypertension ou mauvaise circulation sanguine
5. Problèmes de vision
Sécheresse oculaire
Baisse de la vision nocturne
6. Système immunitaire affaibli
Sensibilité accrue aux infections
Récupération plus lente après une maladie
Comment confirmer une carence en oméga-3 ?
Mesurer votre taux d’acides gras avec le test balance.
Que faire en cas de carence ?
Augmenter votre consommation d’aliments riches en oméga-3 (saumon, maquereau, sardines, noix, graines de lin).
Prendre un complément alimentaire si nécessaire.
Vous souhaitez vous tester maintenant, plusieurs solutions existent contactez-moi pour vous aider à trouver la meilleure pour vous 😊
Conseils en MP
Bienvenue à vous! Je suis votre consultant indépendant et je suis là pour vous guider tout au long de votre parcours de santé.
