Wahiba Sophrologie

23/12/2020

Bonjour à tous,
Je tenais à vous souhaiter d'excellentes fêtes de fin d'année ... que ces instants de partage vous ressourcent.
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A très vite ... Wahiba Sophrologie

01/05/2020

Bonjour à tous,
En cette fête du 1er, je vous envoie quelques belles clochettes pour vous apporter Bonheur et Joie tout au long de cette année qui restera à jamais particulière. Prenez soin de vous et de vos proches.
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08/03/2020

Bonjour à tous !
Stress : Dans son émission Allo Docteurs sur France 5, Marina Carrère s'intéresse à la gestion de ce fléau des temps modernes. Même si le stress est une réaction naturelle, de manière excessive, il peut avoir un impact néfaste sur la santé et être considéré comme étant pathologique lorsqu'il devient chronique. Retour sur des méthodes naturelles efficaces afin d'apprendre à le gérer au quotidien.
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05/01/2020

Belle année 2020 à tous !
Au programme, 365 jours de santé, bonheur et sérénité. Cela fait autant d'occasions pour transmettre de bonnes ondes. À très vite ...
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21/12/2019

Bonjour à tous,
Je tenais à vous souhaiter d'excellentes fêtes de fin d'année ... que ces moments festifs auprès des vôtres évoquent le partage et assurent un moment de ressourcement.
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25/10/2019

Bonjour à tous ... nouvelle heure ce dimanche !
Comment bien vivre ce petit changement à l'aide de la sophrologie ?
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Dans la nuit de samedi à dimanche, on change d'heure pour passer à celle d'hiver. Les conseils de la sophrologue pour bien vivre ce petit changement.

31/07/2019

"On voyage pour changer, non de lieu, mais d'idées" - Hippolyte Taine
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09/05/2019

Détente corporelle, concentration, confiance en soi ... tous les bienfaits de la pratique de la Sophrologie ludique en image.
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Votre enfant est souvent anxieux (comme c’est le cas pour 15% des enfants) ? Il a des troubles du sommeil ? Des difficultés à se concentrer ou à gérer ses ém...