29/03/2026
{ Burn out et Luxopuncture }
Qu’est ce que le burn-out ?
Le syndrome du burn out se caractérise par un état d’épuisement général. Il touche aussi bien le domaine psychique, qu’émotionnel et mental.
Les «batteries sont vides» et la personne n’est plus en état de se poser, de récupérer, de relâcher les tensions.
Ce syndrome d’épuisement s’accompagne d’une série de symptômes. Ces symptômes diffèrent d’une personne à l’autre mais nous retrouvons généralement un fil conducteur sur le plan physiologique. J’appelle l’ensemble de ces symptômes : « le retentissement corporel ».
En effet, ici, nous sommes devant un état émotionnel et psychique qui va déclencher des réactions physiologiques. Mais surtout, ce que nous retenons du burn-out avant tout, c’est le mal être qui s’installe de manière insidieuse pouvant aller jusqu’à un état dépressif sévère et un passage à l’acte.
Afin d’aider la personne à se détendre et pour débloquer son plexus, la luxothérapie offre d’excellents résultats.
Cette méthode permet d’accompagner la personne de manière indirecte, sans qu’elle n’ait à pratiquer un quelconque exercice. Le travail se fait de l’intérieur, sur le plan physiologique et psychologique en même temps.
Les résultats sont surprenants !
❤️ La 𝐋𝐮𝐱𝐨𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞
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🦋 C'EST QUOI ?
Appelée aussi "acupuncture sans aiguilles" cette technique innovante issue de la médecine chinoise a été créée en France il y a 20 ans et a pour but de stimuler les points réflexes du corps ( méridiens )par un rayonnement lumineux indolore et sans risque.
Elle se base sur le rééquilibrage du système nerveux, lymphatique, digestif et hormonal.
COMMENT CA MARCHE ?
La Médecine Traditionnelle Chinoise explique que notre corps est parcouru par de nombreux méridiens, et que la stimulation de ces points spécifiques permet de rétablir notre équilibre psychique et physique.
C’est pourquoi,
Avec la Luxopuncture, nous allons stimuler ces points réflexes, afin de réguler la production de 4 hormones essentielles.
Ainsi,
L’endorphine :
« L’hormone du bien-être » qui procure plaisir, calme et sérénité.
Elle a des propriétés antidouleur importantes. Nous savons que cette hormone est également produite lors de la consommation de gras, sucres, chocolat, alcool, tabac… Sans elle, nous sommes stressés et anxieux.
La sérotonine :
« L’hormone du bonheur », elle agit sur l’humeur, le sommeil et l’appétit.
Elle a un effet antidépresseur et donne la sensation d’une extrême détente. Elle est principalement produite dans l’intestin. Son déséquilibre pourrait engendrer des comportements compulsifs envers les aliments sucrés, un état dépressif et une prise de poids.
La dopamine :
« L’hormone de la récompense», que nous compensons avec des comportements addictifs et/ou compulsifs quand elle nous fait défaut.
Elle participe comme la sérotonine à l’envie irrépressible de consommer des aliments sucrés ou gras, fumer ou boire de l’alcool, procurant ainsi un bien-être artificiel.
La mélatonine :
« L’hormone du sommeil » Elle a un rôle prépondérant sur notre endormissement et la qualité de notre sommeil. Son dérèglement provoque des endormissements longs et des réveils nocturnes.
En conclusion :
la Luxopuncture agit sur l’équilibre hormonal, en rétablissant le bon fonctionnement endocrinien, sur le système nerveux, digestif et lymphatique.
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🦋 POUR QUI ?
Si vous cherchez à :
- Perdre du poids
- Arrêter de fumer
- Vous relaxer, diminuer le stress et améliorer votre sommeil { ADULTES ET ENFANTS }
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