31/08/2025
Quelques pensées à propos du parcours de 9 mois, pour les femmes, que je propose avec Anne Leroy, à partir du mois d’octobre.
Partie 3
Nous avons un instrument magnifique à notre disposition pour notre traversée terrestre: notre corps.
Comme de nombreuses femmes, je l’ai méprisé longtemps, ce corps que je trouvais trop ceci ou pas assez cela. Quand je regarde des photos de moi à 20, 30, 40 ans, je vois ce que je ne voyais pas à l’époque: la belle femme que j’étais.
Que je suis toujours car aujourd’hui, je le vois. Je me sens ancrée dans mon coeur (les touches ont fourché, je voulais écrire dans mon corps). Je suis ancrée dans les deux. Je ressens ma valeur. Ce qui ne m’empêche pas de faire des erreurs. C’est très sain de faire des erreurs, c’est comme cela que l’être humain apprend. Quelle maltraitance que de nous faire croire que nous n’avons pas droit à l’erreur.
Bref, je reviens au corps qui nous permet de nous ressentir, d’avoir du plaisir, du dégoût, de la douleur. Qui nous informe à chaque instant de ce qui est bon pour nous ou pas. A condition de l’écouter, d’y être connecté.
Il y a quelques années, j’ai étudié l’anatomie. Quelle expérience incroyable! J’étais émerveillée par la beauté, la perfection de notre corps dans toutes ses strates. Comment, après cela, ignorer qu’il y a, derrière cela, une intelligence à l’oeuvre. Tout le vivant est une oeuvre d’art parfaite.
Malheureusement, les événements traumatiques de la vie nous dissocient de notre corps. Pour ne plus ressentir, pour ne plus souffrir, nous nous coupons de notre corps (en nous coupant de la respiration profonde) pour n’utiliser que notre mental et ses pensées qui tournent en boucle.
Et voilà toute notre société en mode survie…
Nous consacrerons trois mois à la nécessaire reconnexion à votre corps pour prendre votre place avec lui, avec votre souffle, votre voix, votre danse…
Pour qu’enfin, vous soyez vue et entendue, qu’enfin vous osiez vous exprimer.
Si tout cela, vous parle, vous pouvez prendre un rdv offert pour faire connaissance et poser vos questions:
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