05/12/2025
🎄✨ Breaking news de Noël :
Il paraît qu’en décembre, le stress augmente de 200 %, la patience diminue de 80 %, et la consommation de chocolat… reste strictement confidentielle. 😇🍫
De mon côté, je vois passer des adultes épuisés, des parents en surcharge festive, et même quelques lutins en burn-out émotionnel (oui, eux aussi ont besoin de sophrologie). 🧝♂️💆♀️
Alors, en attendant Noël, je vous propose une petite règle toute simple :
👉 Si ça ne rentre pas dans votre planning… on dit que c’était un cadeau de vous à vous-même. 🎁
(Ça fonctionne pour les siestes, les pauses, et les biscuits disparus mystérieusement.)
N’oubliez pas :
Votre mental, c’est un peu comme un sapin.
🎄 Si ça penche, on rééquilibre.
🎄 Si ça clignote trop fort, on apaise.
🎄 Et si ça perd ses épines… on respire, et on évite de marcher dessus pieds nus.
Prenez soin de vous, éclatez de rire souvent, et laissez la magie faire le reste ✨💫
— Lorène Galtié, qui promet de n’hypnotiser personne pour avouer où est cachée la boîte de Ferrero. 😏🎁
