Nelly Barbosa - Evanescence - Ayurveda

04/12/2025

Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et vous recentrer. Le hatha yoga est le point de départ idéal pour prendre soin de vous, naturellement.
Je vous invite à venir aux cours que je donne à TERRE D'ACCORD à La Chapelle Sur DUN.

Mon cours est associé à une séance de YOGA NIDRA RELAXATION donnée par Régine : le yoga nidra relaxation pour vous inviter à respirer naturellement, à observer, à mémoriser, et à vivre les expériences en pleine conscience (source Régine Deguine).

Pour tout renseignement sur les horaires et tarifs, veuillez me contacter au 06.31.62.86.39.

04/12/2025

Dans une séance de hatha yoga, les postures sont généralement tenues plusieurs respirations afin de permettre au corps d’explorer ses limites en douceur et de libérer les tensions profondes. Le souffle, régulier et posé, devient un guide essentiel : il aide à stabiliser les mouvements, à apaiser l’esprit et à ramener la présence dans l’instant.

Cette discipline accessible à tous encourage une meilleure écoute de soi.

04/12/2025

Le hatha yoga est une pratique douce qui équilibre le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la concentration. Les mouvements sont lents, tenus plusieurs respirations, ce qui aide à relâcher les tensions et à apaiser le mental. Accessible à tous, le hatha yoga permet de renforcer le corps, d’améliorer la souplesse et de cultiver un profond sentiment de calme intérieur.

28/11/2025

Les pieds, trop souvent négligés, sont la base de notre corps. Ils nous permettent de nous relier à la terre, nous stabiliser, nous ancrer.
Avec le massage des pieds au bol KANSU, la synergie entre le bol et le ghee (beurre clarifié) aide à équilibrer l'élément FEU présent dans votre corps et améliore votre métabolisme.

🎄 Offres de Noël 🎄

Pour chaque massage ayurvédique acheté, bénéficiez de 30 minutes de massage des pieds au bol Kansu offertes 🕉️

📍 Offre valable pendant la période des fêtes de Noël.

28/11/2025

💝 Une idée cadeau idéale pour prendre soin de soi ou faire plaisir à un proche.

🎁 Bons cadeaux disponibles sur demande.

📍 Offre valable pendant la période des fêtes de Noël.

28/11/2025

🎄 Offres de Noël 🎄
Offrez un moment de bien-être authentique à l’occasion des fêtes ✨
Pour chaque massage ayurvédique acheté, bénéficiez de 30 minutes de massage des pieds au bol Kansu offertes 🕉️
Une expérience de détente et d’harmonisation, guidée par Nelly Barbosa, praticienne en massages ayurvédiques à Ocqueville.

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12/11/2025

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04/11/2025

🎄 Offres de Noël 🎄

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22/10/2025

Dans le cadre de ma pratique ayurvédique, je propose des soins et massages individualisés, en accord avec les besoins profonds de chaque personne.
Prenez rendez-vous pour un entretien personnalisé afin recevoir des massages adaptés à vos besoins.

22/10/2025

Un massage ayurvédique ne se choisit pas. Lors d'un entretien, on définit ensemble le ou les massages qui vous conviennent. Je vous propose un suivi adapté à votre personne.

22/10/2025

Avant toute séance de massage, je réalise un entretien ayurvédique personnalisé. Cet échange me permet de mieux connaître votre constitution, vos déséquilibres éventuels, ainsi que vos habitudes de vie. Grâce à cet entretien, je peux vous proposer le massage le plus adapté à votre état du moment, que ce soit pour apaiser un stress, rééquilibrer votre énergie, relâcher des tensions physiques ou soutenir votre vitalité.



bien-être

18/10/2025