MSP du Bourg d'Octeville

02/04/2026

Aujourd’hui, 2 avril – Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme 💙

Non, l’autisme n’est pas une mode.
C’est une réalité pour de nombreuses personnes et leurs familles.

Derrière ce mot, il y a des parcours de vie, souvent complexes, des défis quotidiens qui ne sont pas toujours visibles, mais aussi des compétences, des forces et une façon différente de voir le monde.

Mieux comprendre l’autisme, c’est éviter les idées reçues et adapter notre accompagnement.

Au sein de notre maison de santé, nous sommes mobilisés pour écouter, accompagner et orienter au mieux les personnes concernées 🤝

29/09/2025

En cette période de bronchiolite, protégeons les bébés :
👉 Restreignez les visites
👉 Portez un masque si vous présentez un rhume, une toux ou de la fièvre.

❤️ Des petits gestes qui protègent beaucoup !

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| Quelques gestes simples peuvent prévenir la bronchiolite ✅

😷 Il est recommandé aux adultes de porter un en cas de rhume, toux ou fièvre, en particulier en présence d'un bébé.

👉En savoir plus : https://www.normandie.ars.sante.fr/la-bronchiolite-je-levite

29/09/2025

🫀 29 septembre – Journée mondiale du cœur

Aujourd’hui, nous rappelons l’importance de prendre soin de son cœur au quotidien.

Quelques gestes simples peuvent faire la différence :

💪 Bouger au moins 30 minutes par jour
🥗 Avoir une alimentation équilibrée
🩺 Surveiller sa tension régulièrement
🚭 Éviter le tabac et limiter l’alcool

Un cœur en bonne santé, c’est une vie plus longue et plus sereine ❤️

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25/08/2025

✨ C’est bientôt la rentrée ! ✨

Et pour bien commencer l’année, voici quelques astuces simples pour que vos enfants soient en pleine forme :

👶 Sommeil : un enfant a besoin de 9 à 11h de sommeil selon son âge. Un coucher régulier aide à rester attentif en classe.
🥗 Alimentation : un petit-déjeuner complet et équilibré pour bien commencer la journée.
🎒 Cartable : attention au poids, il ne doit pas dépasser 10 % du poids de l’enfant.
🏃 Activité physique : encourager le sport et limiter les écrans.
🌈 Émotions : accueillir toutes les émotions, même négatives, favorise l’équilibre.

Une rentrée réussie, c’est avant tout un enfant serein et bien préparé 🌟

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11/08/2025

🔥 ALERTE CHALEUR – Prenez soin de vous ! 🔥

💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans soif
👒 Protégez-vous : chapeau, lunettes, crème solaire
🍉 Mangez léger et privilégiez les fruits & légumes riches en eau
🏠 Restez au frais entre 11h et 16h

⚠️ En cas de malaise, fatigue intense, maux de tête ou confusion → appelez vite le 116 117 ou le 15 📞

́ventionsanté ̂tre ́gezvous ́

04/08/2025

☀️ SOLEIL ET SANTÉ, VENEZ VOUS INFORMER GRATUITEMENT !
Retrouvez Asso Agecome le jeudi 14 août dès 9h devant le cabinet médical.

🔸 Prévention des risques solaires
🔸 Sensibilisation au mélanome
🔸 Rencontre – Conseils – Informations

📍 4 rue de Verdun, 76930 Octeville-sur-Mer

́ventionsolaire ́pourtous ́téresponsable

Asso Agecome

04/07/2025

🌿 Trousse à pharmacie avant le grand départ : êtes-vous prêts ? 🧳✨

Avant de filer sous le soleil, assurez-vous que votre trousse à pharmacie est prête à sauver votre séjour …

Voici le pack anti-galères pour des vacances légères et sans bobos : ☀️🚑

💊 Vos traitements en cours (on ne plaisante pas avec ça !)
☀️ Crème solaire (exit le rouge écrevisse) + répulsif anti-moustiques (vos futurs pires ennemis)
🤕 Paracétamol, pansements (pour les chutes dignes d’un film d’action), antiseptique…
📋 Et bien d'autres essentiels à découvrir dans notre checklist !

Téléchargez-la, imprimez-la, et partez sereins 💼👨‍⚕️

Bonne préparation et très bel été à tous ! 🌻

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20/06/2025

☀️ Insolation : savez-vous reconnaître les signaux d’alerte ?

La chaleur excessive peut être dangereuse ! Voici les signes qui doivent vous alerter :
⚠️ Maux de tête intenses
⚠️ Vertiges ou confusion
⚠️ Peau chaude, rouge et sèche
⚠️ Fatigue extrême, nausées, vomissements, fièvre
⚠️ Accélération du pouls
⚠️ Crampes

🚨 Si vous présentez ces symptômes ou si un proche est concerné, agissez sans attendre : mettez-vous à l’ombre, hydratez-vous, rafraîchissez le corps et appelez les secours en cas d’urgence (📞 15 ou 112).

La prévention sauve des vies !

́ ́vention ́curité

20/06/2025

🔥 Alerte canicule !
Avec les fortes chaleurs qui s’installent, il est essentiel de rester vigilant.
💧Hydratation, ombre, repos : adoptez les bons gestes pour protéger votre santé. 🌡️
🧴N’oubliez pas d’appliquer régulièrement de la crème solaire pour protéger votre peau des UV ! Asso Agecome
Pensez aux personnes fragiles, aux enfants et aux animaux ! 🐾

́ ́vention ́ ́té

07/04/2025