09/02/2025
Savais-tu qu’il existe des personnes qui absorbent ton énergie ?
Elles te laissent vidé, fatigué, incapable de bouger ou d’accomplir quoi que ce soit après les avoir côtoyées. Une lassitude pesante s’installe, une oppression inexplicable, un stress envahissant… Si tu ressens cela, sache que ton énergie t’a été volée.
Qui sont ces voleurs d’énergie ?
Celui qui t’inspire la peur – qu’il s’agisse d’un parent, d’un conjoint, d’un ami ou même d’un enfant – puise dans ton énergie.
Celui qui te bombarde de questions, t’interroge sans relâche et t’oblige à être constamment sur tes gardes te vole ton énergie.
Celui qui quémande ton attention, sollicite ta compassion et te fait porter la responsabilité de son état d’âme draine ton énergie.
Celui qui joue la victime, cherchant à susciter ta pitié, se nourrit de ton énergie.
Celui dont le mystère t’obsède et occupe ton esprit sans raison t’épuise en silence.
Celui qui te pousse sans cesse à te justifier, à défendre ton point de vue, aspire ton énergie sans que tu t’en rendes compte.
Comment les reconnaître ?
Ils dramatisent tout et amplifient chaque situation.
Ils s’immiscent dans ta vie et celle des autres, ignorant toute notion d’intimité.
Ils se plaignent sans cesse : de leur famille, de leur travail, de leur conjoint, de leur existence… de tout.
Ils insistent lourdement et ne comprennent pas le mot « non ».
Ils rejettent la faute de leurs erreurs sur les autres.
Ils brisent les rêves des gens et méprisent leurs opinions.
Comment te protéger d’eux ?
1. Réduis au maximum le temps que tu passes avec eux.
2. Apprends à gérer tes conversations avec eux : détourne les discussions, impose-toi.
3. Préserve ton énergie, ne les laisse pas t’influencer.
4. N’aie pas peur de dire « non » et d’exprimer tes propres besoins.
5. Ne les encourage pas en partageant leurs plaintes et critiques.
6. Et si tu peux les éloigner de ta vie, fais-le sans hésitation.
Ne laisse personne éteindre ta lumière. Protège ton énergie.
Via le Monde Littéraire