L'Union du Yoga

04/09/2025

Nous commençons le 8 septembre 18h avec réunion d'information/inscriptions suivie d'un cours à partir de 19h. 🙏

11/11/2024

La pensée de la semaine

Sans commettre le moindre acte nuisible, applique-toi parfaitement au bien et maîtrise pleinement ton esprit, voilà l'enseignement du Bouddha.

Matthieu Ricard. Un demi-siècle dans l'Himalaya. Éditions de La Martinière.
Voir le livre : https://loom.ly/VV1zoGU

📷 Chevaux sous les nuages, à 4800 mètres d’altitude à Bayang, en chemin vers le Mont Kaïlash, Tibet de l’ouest. 1998
"Lorsque j’ai vu cette belle formation de nuages, qui touchent quasiment la terre, j’ai immédiatement demandé au conducteur de faire une halte. À peine avais-je traversé la route et couru pour me mettre au bon endroit avant que cette lumière magique ne disparaisse, que les chevaux sont arrivés au galop en bonus." Matthieu Ricard
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Thought of the week

Without committing the slightest harmful act, devote yourself perfectly to what is good and fully master your mind. That is the teaching of the Buddha.

Matthieu Ricard

📷 Horses under the clouds, at 4800 metres (15,800 feet) altitude in Bayang, on the way to Mount Kailash, western Tibet. 1998
"When I saw this beautiful cloud formation, almost touching the earth, I immediately asked the driver to stop. No sooner had I crossed the road and run to get to the right spot before that magical light disappeared, than the horses came galloping in as a bonus." Matthieu Ricard

11/11/2024

Sur une petite place, en banlieue parisienne, le portrait du philosophe des Lumières, Denis Diderot, projeté sur un mur. Il veille sur les passants et les vélos, qui vont et viennent sous son regard. C'est lui qui écrivait : "Lorsque les haines ont éclaté, toutes les réconciliations sont fausses." Bien préoccupants pour la suite, ces temps où chacun laisse éclater sa haine...

02/11/2024

YOGA-SUTRA de Patanjali - seminaire avec Boris Tatzky et Jean Michel Creasmeas - intense, nourrissant, exigeant. Merci

01/11/2024

Pour les désireux de se former comme enseignant s de yoga. Et pour ceux qui cherchent un enseignement de qualité.
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https://ecolefrancaisedeyoga.fr/existe-t-il-un-diplome-de-professeur-de-yoga-reconnu-par-letat/?fbclid=IwY2xjawGRuJ1leHRuA2FlbQIxMQABHctsvOpu8TXd03SCeBTF8_W05pub1hyopo0eRZgF2SGXugyXOrfg8eh_bQ_aem_kIEbiVtivutwkV5UcMHTpA

La certification d'enseignant de yoga délivrée par l’École Française de Yoga (EFY) de Paris est reconnue par France Compétence

03/10/2023

Meditation lundis et jeudis de 18h00.
🙏

24/09/2023

Pour repondre à nombreux question sur la signification de "VINYASA YOGA". Mohan était élève de Krishnamacharya pendant très nombreuses années. Auteur de plusieurs livres, enseignant et formateur de professeurs de yoga...

"Le Vinyasa, tel qu'on l'entend communément, consiste à passer d'une asana ou d'une position du corps à une autre, en combinant la respiration et le mouvement. C'est un mot popularisé par Krishnamacharya dans ses enseignements et qui fait désormais partie du lexique du yoga..."
(utilisez le traducteur pour lire la suite).

Vinyasa, as commonly understood, consists of moving from one asana or body position to another, combining breathing with the movement. This is a word popularized by Krishnamacharya in his teachings and has become part of the yoga lexicon.

Vinyasa as envisioned by Krishnamacharya is meant to have a much wider scope and depth, however. That is why he used to say, “Do not practice asanas and other disciplines without vinyasa (orderly steps).”

The deeper import of the word vinyasa is to place things where they belong or are appropriate. The concept is to take orderly steps, each step placed correctly, while considering the person and goal so that progress is consistent and steady.

It applies not only to the body but to the breath, senses, and mind as well. Without progressive steps in deepening mental focus, there is no vinyasa at the mental level in asana practice. Since yoga is itself about bringing the mind to stillness, vinyasa necessarily implies orderly steps toward a steady mind.

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06/08/2023

[LA PENSÉE DE LA SEMAINE]

La troisième forme de paresse, c'est de ne pas prendre conscience de ce qui est vraiment important. Par exemple, ne pas se rendre compte qu'il est essentiel de donner un sens à son existence, et se dire qu'il y a cent petites tâches à terminer avant de se consacrer à ce qui compte vraiment dans la vie. Evidemment, ces tâches ne cesseront de se succéder, comme les vagues de l'océan. On peut espérer que les vagues cesseront un jour, mais, à moins de laisser tomber ses activités, même inachevées, il n'y aura jamais de fin. Le risque alors est de ne jamais se préoccuper de ce qui compte vraiment.

Matthieu Ricard, Quand la mort éclaire la vie, une oeuvre collaborative avec Christophe André, Caroline Lesire, Steven Laureys, Ilios Kotsou, Christophe Fauré.

Voir le livre : https://loom.ly/G4_9lik
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[THE TOUGHT OF THE WEEK]

The third form of laziness is not being aware of what is truly important. For example, not realizing that it is essential to give meaning to one's existence and thinking that there are a hundred small tasks to complete before dedicating oneself to what truly matters in life. Obviously, these tasks will continue to pile up like ocean waves. One may hope that the waves will cease one day, but unless one abandons their activities, even unfinished ones, there will never be an end. The risk then is to never pay attention to what truly matters.

Matthieu Ricard, Quand la mort éclaire la vie (When Death Illuminates Life), a collaborative work with Christophe André, Caroline Lesire, Steven Laureys, Ilios Kotsou, Christophe Fauré.