Isabelle Albiges Coaching de vie & Hypnose

01/11/2025

💫 La maternité dans toute sa vérité

Bébé a 6 mois et demi.
Elle s’éveille au monde avec curiosité et je la regarde grandir, le cœur gonflé d’amour… et parfois les yeux plein de fatigue.

Les nuits sont de nouveau bien hachées depuis 1 bon mois, les bras ne se reposent plus.
Je perds patience, je me sens seule parfois dans mes préoccupations, envieuse certaines fois de son papa qui retrouve son corps et son sommeil.

Mon linge déborde, la vaisselle m’attend.

Et pourtant, au milieu du chaos : un rire, une tétée paisible, une danse improvisée, un câlin à 4.
Alors, tout s'évapore. Tout s'éclaircit. Je sais que je suis à la bonne place.

C'est toute l'ambivalence de la maternité et du post partum !

Et c’est pour toutes ces femmes, ces mamans comme moi, que je crée mes espaces : pour se déposer, respirer, se reconnecter, penser à soi, danser et bouger son corps avec bienveillance. Être ensemble, dans la compréhension la plus totale, tout simplement 🌺

Parce que qui mieux qu’une maman qui vit tout ça pour soutenir une autre maman ? 💛

Écrit avec indulgence, fatigue et inspiration ☺️

Isabelle 🌺

29/10/2025

🌺 Mama Hana — le cercle en ligne des mamans soleil s'est ouvert lundi et... Ça m'a donné des frissons 😍

Des mamans venues avec leurs bébés - au sein, en portage, blottis contre elles.
Et moi aussi, avec la mienne dans les bras 💛
Des mamans des 4 coins de France connectées, présentes, soutenantes. C'était beau 😍

Elles ont respiré, se sont laissées guider, dansé un peu.
Elles ont osé déposer leurs mots, leurs émotions, leurs joies et leurs larmes aussi.

Certaines sont reparties plus confiantes en leur corps, d’autres plus apaisées, détendues, simplement heureuses d’avoir pris ce temps pour elles, avec leur bébé tout près d'elles.
Elles ne se sentaient plus seules… et c’est sans doute le plus beau cadeau 💛

Ce cercle était un espace vivant, vibrant, simple, humain, tout plein de tendresse et de temps.
Un espace où l’on peut être soi, maman et femme à la fois, accueillie dans toute sa vérité.

Merci à ces mamans solaires pour leur confiance et leur authenticité 🌺 C'était un réel plaisir d'avoir partagé nos énergies, le Mana des mamas ✨

La prochaine date arrive bientôt… et j’ai déjà hâte de recommencer 🌞

Et pour celles qui ressentent l’appel d’aller plus loin dans cette reconnexion à soi, j’ai créé Fenua Mama, un accompagnement sur 3 mois, tout en douceur, pour se retrouver en tant que femme et maman 🌞

✨ Encore de doux espaces à vivre et vibrer ensemble entre femmes et mamans tout bientôt, ouiiiiii 🥰

Isabelle 🌺

23/10/2025

Porter la vie, danser l'amour 🌺👶🏻

🌞 Hier, des mamas soleil ont dansé avec leur bébé lors du tout premier atelier 'ori avec bébé !
Elles ont souri, respiré, se sont retrouvées dans leur corps, dans leur douceur, dans leur force.
Un moment rempli de Mana, de tendresse et de connexion.

💫 Parce qu’être maman, c’est un peu ça :
porter la vie, danser l’amour, et apprendre à s’aimer encore autrement.

Les bébés apaisés, les mamans rayonnantes…
Et moi, le cœur grand ouvert, tellement heureuse d’avoir osé créer cet espace inédit 💕

Merci aux mamans présentes pour leur confiance, leur authenticité, leur énergie lumineuse et leur beauté 🌞

Leurs retours me touchent profondément et me confirment que ce projet a du sens. Ce premier atelier était un cadeau — et ce n’est que le début!

✨ Une nouvelle graine vient d’éclore…
La première communauté de mamas danseuses de 'ori Tahiti est en train de naître 🐣

Les prochaines dates arrivent tout bientôt !

Avec tout plein de douceur maternelle,

Isabelle 🌺

Musique : Te tiare Tahiti de Teiho Tetoofa
Cameragirl : Mahina

20/10/2025

20/10/2025

🌺 Le Cercle de la Vahine - Gratitude 🙏🏼

Hier, nous avons vécu un moment hors du temps…
Un de ces instants où les cœurs s’ouvrent, où les corps se délient, où les femmes se rappellent qu’elles sont puissantes, sensibles et profondément vivantes 💖

Il y a eu des larmes.
Des rires.
Des regards sincères.
Des mains qui se serrent, des câlins, des danses, des silences pleins d’amour.

J’ai vu des femmes se sentir libres.
J’ai vu des corps vibrer, se redresser depuis leurs racines jusqu'au soleil et rayonner.
Et j’ai senti dans chaque mouvement le Mana circuler…
Cet élan de vie qui traverse, guérit et relie 🌿

C’est pour ça que je fais ce que je fais.
Pour ces instants où tout devient juste, vrai, vivant.
Pour voir une femme se reconnecter à sa lumière intérieure et se dire enfin : “Je me sens bien. Je me sens libre.” 💛

Merci à toutes celles qui étaient présentes hier,
merci pour votre confiance, votre douceur, votre authenticité.
Vous êtes le souffle et la raison d’être de ces cercles.

“Ce que j’offre me revient en lumière.” 🌞

✨ Ia ora na te vahine — que la femme vive et rayonne.

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🌺 Ces cercles de la Vahine font partie de l’univers Mana Coaching. Des espaces où je mêle danse tahitienne, hypnose et accompagnement du féminin, pour permettre à chaque femme de se reconnecter à son corps, à sa force, à sa joie 🌿

Chaque rencontre est un voyage : une invitation à revenir à soi, à respirer, à s’ancrer, à rayonner.
Merci de faire partie de cette aventure du cœur 💛

👉🏼 Prochaines rencontres du Cercle : 23 novembre et 21 décembre. Lien en bio pour nous rejoindre 😉

15/10/2025

🍀 Main dans la main

Ce matin, en marchant main dans la main avec ma fille, j’ai ressenti une vague de gratitude immense 🥰

Il y a des femmes qui cherchent l’amour toute leur vie…
Moi, j’ai la chance de l’avoir tout près de moi, chaque jour 💕
Dans le regard de mes filles, dans le sourire de mon compagnon, dans les petits instants du quotidien qui rechargent mon cœur et mon énergie 🌞

Ces moments simples me rappellent pourquoi je crée, pourquoi je continue, pourquoi j'y crois autant.
Je mets aujourd’hui toute mon énergie à construire mon écosystème, à faire grandir Mana Coaching — 3 ans déjà 🌺

C’est la première fois que ma vision est si claire, si ancrée dans le temps.
Je ne vis pas encore pleinement de mon activité,
mais je marche sur ce chemin, main dans la main avec mes meilleurs collaborateurs ❤️

La vie, la famille, l’amour, le sens… tout est là ✨

🥥 Et si l’abondance, c’était déjà tout ce qu’on a là, maintenant ?

Je t'embrasse tendrement,

Isabelle 🌺

09/10/2025

☀️ Mama-Hana - Le Cercle des Mamans Soleil ☀️ Gratuit et en ligne.
Rayonnons ensemble dans le douceur du post partum !

Tu viens d'accoucher ? Tu es dans les premiers mois avec ton bébé ? Tu es une mum-preneure en post partum ? Maman d'une tribu ?

Parfois, tu peux ressentir...
🫧 le besoin de souffler
🫧 l'envie d'être entourée et comprise
🫧 la fatigue, le doute ou simplement le désir d'un espace rien que pour toi ?

Alors, le Cercle Mama Hana est fait pour toi 🌺

Je te propose un moment doux, bienveillant et lumineux entre mamans pour :
✨ déposer ce qui pèse, partager ce qui réchauffe le coeur
✨ retrouver de l'énergie et de la sérénité grâce aux mouvements doux de la danse tahitienne
✨ te sentir écoutée, soutenue, entourée, même en silence

Et pas de chichis !!! Car moi aussi je suis en post partum avec mon bébé à temps plein avec moi ! Donc je t'accueillerai toi telle que tu seras sur l'instant, avec ton bébé et ses besoins ☺️

🌈 Avec Mama Hana, je fais le pari que chaque maman puisse s'autoriser un moment de douceur et de reconnexion au corps après l'accouchement. Tu veux faire partie de cette aventure avec moi ?

📆 Rdv lundi 27 octobre de 10h à 11h 15 en ligne (Zoom)
💌 Gratuit - inscription obligatoire (places limitées) via le lien en bio ou MP.

Parce qu'une maman a besoin d'un espace pour rayonner à nouveau 🌞

Avec joie de partager ce moment avec toi,

Isabelle - Mana Coaching 🌺