Isabelle Albiges Coaching de vie & Hypnose

08/03/2026

✨ Rappelle-toi..

Et puis un jour, tu sens simplement que quelque chose doit changer.

Pas parce que tu vas mal.

Parce que naturellement tu veux te retrouver. Tu veux te choisir avant tout le reste. Ça devient ta priorité.

Femmes sensibles, profondément généreuses et altruiste, c'est à toi que je m'adresse car je connais bien le sujet aussi 😉

Tu donnes beaucoup, tu ressens beaucoup et tu prends soin des autres avec tant d'amour.

Un jour, tu décides de ne plus t'oublier dans tout ça. Parce que oui c'est usant de se nier.

Alors regarde toi quand tu te choisis : ton buste s’ouvre, ton regard se pose.
La première chose qui apparaît souvent c’est un profond apaisement de ton système à l'intérieur. Et ça se voit à l'extérieur !

Tu peux enfin poser tes limites et arrêter de subir stress, émotions, réactions des autres, monde extérieur.

Ton chemin devient clair comme de l'eau de roche.

Peut-être que tu reconnais quelque chose de toi dans ces quelques mots.

Et c’est pour toi qui te reconnaîtras que j’ouvre un espace au printemps.

Souveraine.

Un accompagnement intime pour 3 femmes qui sentent que le moment est venu de se choisir pleinement.

👑 3 places.

Si tu sens que c’est le moment pour toi de te choisir pleinement, alors peut-être que Souveraine est cet espace.

Le formulaire de demande pour rejoindre Souveraine se trouve dans le lien en bio.

Paix et joie dans ton cœur,

Isabelle 🌺

Mana Coaching
Des espaces pour que les femmes se rappellent qui elles sont.

📸 😘

05/03/2026

✨ Rappelle-toi..

Ton corps depuis toujours : a porté, encaissé, tenu.

Il a suivi le rythme. Les attentes. Les adaptations.

Et pourtant.. il sait encore.

Il sait respirer profondément.
Il sait bouger librement.
Il sait ressentir la joie.

Parfois, il attend simplement que tu reviennes l’habiter.

Revenir au corps, c’est souvent le premier pas pour revenir à soi.

Peut-être que ton corps essaie de te dire quelque chose depuis longtemps.
Et peut-être que le moment est venu de l’écouter.

Au corps sacré,

Isabelle 🌺

📸 💕

03/03/2026

✨ Rappelle-toi..

On nous a appris à devenir : plus forte, plus affirmée, plus performante..

Alors tu t'es adaptée, tu as ajustée et parfois peut-être un peu oubliée dans tout ça.

Et si le chemin n’était pas d’ajouter mais simplement de revenir ?

Revenir à ton corps, ta joie, ta vérité.

Chez Mana Coaching, on ne transforme pas les femmes.
On crée des espaces pour qu’elles se rappellent qui elles sont 💛

Pour une femme Souveraine,

Isabelle 🌺

28/02/2026

23/02/2026

👑 SOUVERAINE

Il arrive un moment où une femme ne cherche plus à devenir quelqu’un d’autre.

Elle ressent simplement le besoin de revenir.

Revenir dans son corps.
Revenir dans son calme.
Revenir à ce qui est déjà là en elle.

J’accompagne les femmes ainsi depuis toujours, avec cette même intention de profondeur, de présence et de transformation intérieure.

Ce qui a changé, ce n’est pas mon accompagnement.

C’est ma posture.

Aujourd’hui, j’ose reconnaître pleinement la valeur de cet espace et lui offrir un cadre à la hauteur de ce qu’il permet réellement.

C’est ainsi qu’est née Souveraine.

Un accompagnement de trois mois, principalement en individuel.
Chaque femme bénéficie d’un suivi personnalisé, tout en avançant au sein d’une petite cohorte de trois femmes.
Deux rencontres collectives viennent ponctuellement soutenir le chemin, partager et s’appuyer sur la force du groupe, sans jamais remplacer le travail individuel.

Un espace pour se délester de ce qui pèse, apaiser le système nerveux et se révéler pleinement à soi-même.

Une femme présente et incarnée est une femme souveraine.

Les demandes pour rejoindre Souveraine sont ouvertes.
👑 Lien du formulaire à remplir en bio, c'est notre 1er contact 😊

Au plaisir de te rencontrer sur ton chemin,

Isabelle 🌺

16/02/2026

🌟 Aujourd’hui, beaucoup de personnes se disent coach.

Mais accompagner l’humain, et particulièrement les femmes dans leur intimité émotionnelle, demande plus que de l’expérience personnelle.

C’est un métier.
Et un métier demande des compétences.

La bienveillance est essentielle oui.
Mais elle ne remplace pas :
– une formation solide et continue
– une posture professionnelle
- un travail sur soi
– une compréhension des mécanismes émotionnels
– un cadre clair

Sans cadre, l’affect peut prendre la place.
Et quand l’affect dirige l’accompagnement, on peut créer de la dépendance au lieu de l’autonomie.

Se faire accompagner est un acte important.
Alors choisir une personne formée, qui connaît ses limites, honore la responsabilité de ce rôle. C'est un acte d'engagement conscient pour prendre soin de soi avec amour.

Pour ma part, me former en profondeur a toujours été une évidence.
Parce que l’accompagnement des femmes est pour moi un engagement sérieux et une mission presque sacrée.

Je crois à la douceur.
Je crois au coup de cœur.
Et je crois aussi à l’éthique et à la compétence.

Avec passion et engagement,

Isabelle 🌺

🌞 Merci à Sandra qui s'est prêtée au jeu du shooting et à Carla pour son œil d'experte 📷

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👑 Mon accompagnement signature "Souveraine" ouvre bientôt ses portes

12/02/2026

🌞 La femme que je suis devenue..

Cela fait plus de 2 ans que j’ouvre des espaces pour les femmes dans le sud des Landes.
2 ans d’expérimentations, de formations, d'accompagnements individuels, de stages de danse, de rencontres…
Et 10 mois profondément transformés par ma seconde maternité 👶🏻👧🏽

Aujourd’hui, je mets des mots sur la femme que je suis devenue.

Je suis danseuse de ’Ori Tahiti depuis une quinzaine d'année maintenant.
La danse n’est pas pour moi une performance. C’est une médecine. Un espace de libération émotionnelle et corporelle. Un lien au vivant, à la nature, aux terres du Pacifique et à leur histoire, à une partie de ma culture, de mes racines.

Je suis aussi hypnocoach certifiée.
J’accompagne les femmes surmenées, saturées, sensibles, celles qui se sentent différentes, en chemin vers l’apaisement.
Je les accompagne à se délester, à se reconnecter à leur corps, à poser des limites justes et à redevenir souveraines de leur royaume intérieur.

Je suis une femme, une maman, guidée par des valeurs d’amour, de douceur et de lien.

Ma mission est simple :
Accompagner des femmes en paix, ancrées, confiantes, qui rayonnent naturellement de joie et qui contribuent à un monde bienveillant et indulgent.

👑 Redevenir souveraine.
🌞 Et laisser rayonner sa lumière.

Bienvenue chez Mana Coaching.

Isabelle 🌺

📸 et .flore

08/02/2026

🩷 Un rappel doux pour aujourd'hui, qui résonnera aussi peut être en toi..

Mana Coaching a 2 ans et 4 mois.

Dans ce temps-là, il y a eu une grossesse,
un accouchement, un post-partum, un bébé à temps complet avec moi, des nuits courtes, des élans puissants, l'insécurité financière, des phases de flou et beaucoup d’espaces d’expérimentation et de kiffe !

Et aujourd’hui, je sais.
Je sais où mon énergie doit être.
Je sais quelles sont mes priorités.

Ce que j’ai de plus précieux à offrir aux femmes sensibles et engagées était déjà là, depuis le début. Mon offre individuelle devient "signature", c'est-à-dire totalement alignée et structurée grâce à ces 2 ans de rencontres avec toutes les femmes d'amour venues dans mes espaces collectifs et individuels 😊
Actuellement en gestation, mon unique offre individuelle 100% Mana est en train de prendre sa juste forme.

Et je suis fière.
Fière du chemin parcouru.
Fière de ne pas avoir brûlé les étapes.
Fière d’avoir écouté le rythme du vivant.

Parfois, tu as peut-être l’impression de te perdre dans ta créativité, dans des projets multiples, dans mille idées à la fois…ou encore de trépigner à l'idée que les choses n'avancent pas assez vite (du moins au rythme de ton mental !).

Et si ce n’était pas une dispersion,
mais exactement ce qu’il te fallait à cet instant ?
Et si toutes ces expériences construisaient
quelque chose de bien plus grand, de bien plus clair, pour plus t**d..

Je continue d’avancer.
À mon rythme et à celui de ma maternité.
Avec conscience.
Avec cœur.

🌺 La suite arrive. Doucement. Justement.

Bon dimanche jolie Soleil qui me lit 😘

Isabelle 🌺

📷 😘

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05/02/2026

🌺 Retour sur le Cercle de la Vahine - Saison hiver de dimanche dernier !

C’était tellement bon de retrouver les soleils d'amour après un mois de janvier bien remuant pour toutes 🤍

C'était doux et puissant à la fois.
Dans l’intimité de la saison, dans l’espace de l’introspection, dans la chaleur du Cercle, elles se sont déposées en toute confiance et avec beaucoup d'amour.

Une énergie calme, profonde, enveloppante y régnait, nous étions suspendues dans un autre espace temps🌙

Des femmes arrivées fatiguées, alourdies, saturées et reparties plus légères, délestées, nourries d’une énergie bienfaisante pour elles, leur corps et leur système nerveux 🤍
Merci pour vos libérations les filles 🧡c

La cerise sur le gâteau pour ces cercles d'hiver : le massage aimant de Marie (amma assis) disponible durant toute la durée du Cercle ! C'est exceptionnel les bienfaits, il faut le vivre !!

✨ Prochain Cercle : 1er mars. Il reste quelques places, réservation via le lien en bio ou mp.

Je crée des espaces où les femmes se rappellent qui elles sont ❤️

Au plaisir de te rencontrer / retrouver,

Isabelle 🌺

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Prochainement chez Mana Coaching :
✨ Cercle de la Vahine - hiver 2/2 - 1/03
✨ Événement "Immersion à Tahiti" avec Mareva Bouchaux - 21 & 22/03
🌞 Infos et réservations via le lien en bio