04/12/2025
🌿accordez-vous 3 minutes de détente🌿
Je vous propose ce petit temps calme, à écouter si possible avec un casque ou des écouteurs pour optimiser la relaxation 🎧
Vous pouvez l'utiliser après un pic émotionnel, en rentrant du travail pour "couper" ou au coucher pour favoriser le sommeil.
Je vous souhaite une bonne écoute 🌺
Sabine Esquembre Hypnothérapeute
https://sabineesqumbre.wixsite.com/hypnose
0677597835