Le Cocon Bienaître By Céline

12/11/2025

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30/10/2025

🌸 Les petits plats en post-partum 🌸
Parce qu’après la naissance, le corps et le cœur ont besoin de douceur, de chaleur et d’énergie, je propose aux mamans que j’accompagne des repas simples, nourrissants et réconfortants, spécialement pensés pour cette période si précieuse. 💛

✨ Des idées de plats que je prépare ou peux vous inspirer :
🍲 Une soupe de légumes riche en nutriments avec du poulet et du boeuf
🥧 Une tarte fondante aux poireaux et au jambon (riche en protéines et calcium)
🍚 Un bol de riz complet accompagné de légumes de saison et d’un filet d’huile et un morceau de poisson gras
🥣 Des compotes maison et collations saines pour faire le plein d’énergie préparées par mes soins
☕ Des infusions apaisantes et lactogènes pour soutenir l’allaitement et la détente

Ces repas sont pensés pour favoriser la récupération, réchauffer le corps, soutenir le moral et vous permettre de prendre soin de vous pendant ces premiers jours si importants.

💛 Le Cocon Bienaître By Céline
Parce que chaque maman mérite douceur, écoute et bienveillance.



#84100

30/10/2025

Quelle chance ! 🤩😍

Moi je vous propose mon soutien et mes services pour vivre mieux cette période 🙏

https://www.instagram.com/reel/DQR6vkEDMVz/?igsh=MW8zenkxcW9id2dlZw==

25/10/2025

🌿 Les infos By Céline – Le changement d’heure et les tout-petits ⏰

Chaque année, le passage à l’heure d’hiver ou d’été peut perturber le rythme des enfants… et celui des parents ! 😴
Nos petits ont un sommeil plus fragile, et leur horloge biologique met parfois quelques jours à s’adapter.

💫 Les effets possibles :

Difficultés d’endormissement ou réveils très matinaux

Fatigue, irritabilité ou pleurs plus fréquents

Moins d’appétit ou changement dans les heures de repas

💡 Quelques conseils pour une transition en douceur :

🌙 Décale progressivement les heures de coucher et de repas de 10 à 15 minutes chaque jour, 3 à 4 jours avant le changement.

☀️ Expose ton enfant à la lumière naturelle le matin pour aider son horloge interne à se recalibrer.

💤 Garde un rituel du soir apaisant : bain, histoire, câlin… rien ne vaut la routine pour rassurer.

🕯️ Évite les écrans en fin de journée, ils perturbent la mélatonine, hormone du sommeil.



🍽️ Propose des repas légers le soir pour favoriser un endormissement paisible.

🌸 Le côté positif ?
Les journées plus lumineuses le matin (ou plus longues selon la saison) permettent de passer plus de temps dehors, d’instaurer de nouveaux rituels familiaux et d’écouter davantage les besoins naturels de son enfant.

✨ La clé : patience, bienveillance et douceur. Chaque enfant s’adapte à son rythme.

22/10/2025

Soutenir le post-partum
A ton avis de quoi à besoin une jeune maman ?
💚 Parce que la maman aussi a besoin de douceur…
Après la naissance, elle mérite du repos, de l’écoute, du soutien et beaucoup de bienveillance.

✨ Voici Les petits essentiels by Céline, une petite piqûre de rappel pour prendre soin des mamans, simplement et avec le cœur 🌸

💙

22/10/2025

ℹ️

L’arrivée d’un nouveau-né chamboule les nuits des mères, et ce, pendant plus longtemps qu’on ne le pensait, ce qui explique leur fatigue et pourrait faciliter l’apparition de baby blues et de dépressions postpartum.
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/sCU

21/10/2025

💚 Parce que la maman aussi a besoin de douceur…
Après la naissance, elle mérite du repos, de l’écoute, du soutien et beaucoup de bienveillance.

✨ Voici Les petits essentiels by Céline, une petite piqûre de rappel pour prendre soin des mamans, simplement et avec le cœur 🌸

20/10/2025

✨ Le Cocon Bienaître By Céline ✨

Ce week-end a été un peu particulier 💕
Je n’ai pas encore eu le temps de vous faire la petite vidéo de présentation que je souhaitais, car tout s’est enchaîné très vite…

J’ai eu la chance de pouvoir accompagner une famille dans l’urgence : quelle joie de pouvoir être là, à leurs côtés 🤍

Entre la garde de la grande sœur, la gestion du quotidien à la maison, quelques courses, les repas à préparer et le soutien aux jeunes parents en attendant le retour de la maman avec son bébé…

🌸C’est exactement pour cela que j’ai créé Le Cocon Bienaître By Celine pour apporter du réconfort, du soutien et de la douceur aux familles dans ces moments si précieux 🌸

Je vous en dirai plus très bientôt sur toutes les prestations que je propose autour de la maternité, du post-partum et du soutien à domicile et parental, la garde d'enfants 💫

18/10/2025

🌸 Semaine mondiale de l’allaitement 🌸
L’allaitement, c’est bien plus qu’un geste nourricier : c’est un lien unique, un moment de douceur et de connexion profonde entre la maman et son bébé. 💞

Mais pour vivre cette période sereinement, le soutien post-partum est essentiel. Être entourée, épaulée, écoutée… c’est ce qui permet à la jeune maman de se sentir en confiance et de profiter pleinement de ces instants précieux.

🤍 Le Cocon Bienaître By Céline, c’est une bulle de bienveillance, un accompagnement sur mesure pour aider les mamans à vivre leur maternité dans la douceur et l’équilibre — parce qu’une maman soutenue, c’est un bébé apaisé. 🌷

16/10/2025

🤍 Le Cocon Bienaître By Céline – Accompagnement prénatal, post-partum & parentalité 🌿

Parce qu’avant, pendant et après la naissance, chaque maman mérite d’être entourée, écoutée et soutenue avec bienveillance.

La maternité est une aventure bouleversante, unique et profondément humaine.
Entre la joie, les doutes, la fatigue et les émotions, il est parfois difficile de tout gérer seule. C’est là que j’interviens, avec douceur et respect, pour vous accompagner dans cette période de transition, sans jamais me substituer aux professionnels de santé.

Mon rôle : vous apporter écoute, présence, soutien et organisation, pour que vous puissiez vivre pleinement chaque étape — de la grossesse à la vie de jeune maman.

🌸 Accompagnement prénatal : se préparer sereinement à l’arrivée de bébé

La grossesse est un moment de transformation, à la fois merveilleux et parfois déstabilisant. Je vous accompagne pour que cette période soit la plus douce et harmonieuse possible.

✨ Écoute bienveillante et soutien émotionnel, Créer une bulle de paroles et d'écoute bienveillante pour vous aider à se sentir plus légère et confiante.

✨ Aide à l’organisation pratique
Préparer la chambre de bébé, trier les indispensables, anticiper le retour à la maison, planifier les premiers jours avec bébé.

✨ Aide à la réflexion sur le projet de naissance Vous accompagner dans la formulation de vos souhaits et besoins, pour un accouchement vécu en conscience et dans le respect de vos valeurs, besoins.

✨ Préparation du post-partum
Vous aider à anticiper cette période souvent méconnue : logistique, repos, besoins, entourage et ressources utiles.

✨ Soutien au bien-être
Des moments pour souffler, vous recentrer sur vous, renforcer le lien avec votre bébé, et cultiver la sérénité avant la naissance.

L’objectif est que vous vous sentiez préparée, apaisée et confiante, prête à accueillir votre bébé dans un cocon d’amour et de douceur.

🕊️ Accompagnement post-partum : une bulle de réconfort après la naissance

Le post-partum est une période précieuse mais souvent exigeante.
Entre la fatigue, les émotions, les besoins du bébé et ceux du reste de la famille, il est essentiel que la jeune maman soit entourée et épaulée.

Je vous propose un accompagnement sur mesure, au domicile, pour alléger votre quotidien et prendre soin de vous.

🌿 Concrètement, je peux :

Vous offrir une présence rassurante et à l’écoute, sans jugement.

Vous apporter un soutien émotionnel pour exprimer librement vos ressentis.

Veiller sur votre bébé pendant que vous vous reposez ou prenez un temps pour vous.

Préparer des repas équilibrés et réconfortants, pensés pour favoriser la récupération et le bien-être.

Vous aider dans l’organisation du quotidien (rangement, petits gestes du foyer, gestion du retour à la maison).

Soutenir la fratrie : un temps de garde d’enfants ponctuelle pour les aînés, afin que vous puissiez souffler ou profiter d’un moment privilégié avec votre nouveau-né.

Vous accompagner dans votre rôle de parent, pour renforcer la confiance, trouver votre équilibre et vivre cette nouvelle dynamique familiale avec sérénité.

💛 Accompagnement du deuil périnatal : une présence douce dans l’épreuve

Certaines naissances ne se déroulent pas comme prévu, et certaines histoires s’arrêtent trop tôt.
Dans ces moments d’une infinie délicatesse, je propose une écoute respectueuse et un accompagnement bienveillant, pour aider les parents à traverser cette épreuve sans rester seuls.
Avec pudeur, douceur et respect du rythme de chacun, je vous offre un espace de parole et de soutien, pour avancer pas à pas, à votre manière.

🌸 Un accompagnement humain, bienveillant et sur mesure

Mon accompagnement n’est pas médical, mais profondément humain.
Il s’appuie sur la bienveillance, la présence, l’écoute et le respect de votre histoire.

Je suis là pour :

Vous accompagner émotionnellement, avant et après la naissance.

Vous aider à vous organiser pour vivre ces moments plus sereinement.

Vous soutenir dans votre rôle de parent, avec des conseils adaptés à votre réalité.

Vous offrir un relais de confiance dans la gestion du quotidien et de la fratrie.

Vous orienter vers les bonnes personnes ressources si besoin (sages-femmes et professionnels de santé, associations, conseillères…).

Chaque accompagnement est unique, pensé avec cœur et adapté à vos besoins. Mes prestations peuvent être déclarées via les Chèques CESU.

🌿 Le Cocon Bienaître By Céline, c’est un espace de douceur, de confiance et d’écoute.
Un lieu (et un moment) où l’on se sent comprise, entourée et soutenue.

Je crois profondément qu’une maman accompagnée, c’est une famille apaisée.
Prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de votre bébé.

✨ Pourquoi faire appel à moi ?

Pour vivre une grossesse et un post-partum plus sereins.

Pour vous sentir écoutée, comprise et soutenue.

Pour organiser votre quotidien avant et après la naissance.

Pour retrouver énergie, équilibre et confiance dans votre rôle de parent.

📞 Contactez-moi pour échanger sur vos besoins, planifier un accompagnement personnalisé ou simplement en savoir plus.

15/10/2025

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15/10/2025

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