Cora Naturopathie Aromathérapie

31/07/2025

15/07/2025

🌞 Rituel bien-être de la semaine : L’auto-massage du ventre au réveil

> Parce qu’un ventre détendu, c’est souvent un esprit plus léger 💫

🌸 Pourquoi ?
Au réveil, notre système digestif sort doucement de sa phase de repos. Prendre 2 minutes pour masser doucement son ventre permet :

d’activer le transit naturellement

de détendre les tensions accumulées

de se reconnecter à soi en douceur

👐 Comment faire ?

1. Allonge-toi ou reste assise dans ton lit.

2. Réchauffe un peu d’huile végétale dans tes mains (amande douce, noyau d’abricot…).

3. Masse ton ventre en mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d’une montre, pendant 1 à 2 minutes.

4. Respire profondément en posant une main sur ton cœur et l’autre sur ton ventre.

✨ Astuce naturo :
Ajoute 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine ou de lavande vraie à ton huile pour renforcer la détente (si tu n’es pas enceinte/allaitante).

💚 Ce petit geste du matin peut vraiment transformer ta journée.
Et toi, tu prends soin de ton ventre au réveil ?
Dis-moi en commentaire 🌿👇

06/07/2025

Cuisinez des produits sains avec vos enfants et les faire manger équilibré ?

Les champignons de Super Mario est une excellente solution !

Tomate cerise, billes de Mozza et le tour est joué 😍.

22/06/2025

C'est l'été !

Prochain atelier bien-être
le 13 septembre

Détox de rentrée :
retrouver son énergie naturellement

11/06/2025

Encore 2 petites places disponibles pour :
* Renforcer son Ancrage avec L'éveil de l'étoile en soi 🌍
* Élaboration d'un smoothie détox et bien-être et dégustation. 🍹
* Confection de son gommage pour le corps estival. ☀️
* Focus sur l'alimentation hydratante et se préparer au bronzage 😁.

Moment de détente en perspective ⛱️

Prendre soin de soi avant l'été, en douceur et avec bienveillance : retrouver de l’énergie, légèreté et confiance, grâce à la naturopathie, la nutrition, les plantes, et des soins naturels.

Élaboration et dégustation d'un smoothie détox, création d'un gommage pour le corps DIY.

Nous aurons le privilège d'avoir Céline de L'éveil de l'étoile en soi qui nous fera l'introduction pour renforcer notre ancrage 😍.

04/06/2025

Prendre soin de soi avant l'été, en douceur et avec bienveillance : retrouver de l’énergie, légèreté et confiance, grâce à la naturopathie, la nutrition, les plantes, et des soins naturels.

Élaboration et dégustation d'un smoothie détox, création d'un gommage pour le corps DIY.

Nous aurons le privilège d'avoir Céline de L'éveil de l'étoile en soi qui nous fera l'introduction pour renforcer notre ancrage 😍.

04/04/2025

Des solutions naturelles peuvent vous aider dans votre vie de femme.
Pensez aussi à consulter des professionnels de santé tels que Gynécologue et/ ou Sage-femme à fréquence régulière en fonction de vos pathologies et de votre âge 😉.

Prise de rendez-vous possible sur le lien suivant:
https://book.settime.io/coralie-bonnet-lavorini

25/03/2025

La prise de rendez-vous en ligne est désormais possible !

Le lien --> https://book.settime.io/coralie-bonnet-lavorini

08/02/2025

Avec L'éveil de l'étoile en soi – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉

15/01/2025

Il reste quelques places pour l'atelier et des créneaux le matin