Christine Ploton - Relaxologue

Christine Ploton - Relaxologue Relaxologue, Praticienne en thérapies brèves, EMDR, hypnose, mandala. Relation d'aide
Séances individuelles et groupes

Et si, pour une fois, vous pensiez un peu à vous ?Pas pour être utile.Pas pour répondre aux besoins des autres.Pas pour ...
02/04/2026

Et si, pour une fois, vous pensiez un peu à vous ?

Pas pour être utile.
Pas pour répondre aux besoins des autres.
Pas pour courir après le temps.

Juste pour souffler.

Je vous propose une Parenthèse Créative", un moment pour ;

- ralentir,
- créer avec ses mains,
- retrouver le plaisir de faire sans pression, comme quand on était enfant,
- se laisser porter par les sons.

Et parce que prendre soin de soi passe aussi par le corps, l'atelier inclut un massage mains ou pieds, réalisé par mes collègues, professionnelles du massage.

Pour pouvoir vous accompagner dans ce moment simple et doux, accessible à tous (aucun talent artistique n'est requis !), vous serez 4 personnes maximum.

Mon objectif : que vous repartiez un peu plus léger/légère.

Si vous sentez que vous en auriez bien besoin en ce moment, vous pouvez vous inscrire dès maintenant : tel/sms 07 49 08 41 30 ; christine.relaxation@orange.fr ou via Resalib.

Et si vous aimeriez participer, mais que la date ne vous convient pas, contactez moi, j'envisage de proposer d'autres ateliers.

Au plaisir de vous accompagner dans cette parenthèse,

Christine

Enfants, adolescents et adultes, je vous reçois en séances individuelles quand vous avez un besoin spécifique : augmente...
28/03/2026

Enfants, adolescents et adultes, je vous reçois en séances individuelles quand vous avez un besoin spécifique : augmenter votre confiance en vous, gérer votre stress, votre anxiété, améliorer votre sommeil ou mieux vivre avec vos douleurs chroniques. Je pioche dans ma boite à outils pour vous aider à aller mieux.

Si vous préférez l'ambiance du groupe, 3 types d'ateliers sont possibles en avril :
et...

NOUVEAUTE : Parenthèse Créative, 3 heures pour se relaxer autrement :

S'autoriser à jouer avec des couleurs, des matières, revenir à ses sens pour lâcher le mental. Avec en bonus, un massage, en collaboration avec mes collègue@odileboisseaumedecinechinoise Muriel Petitgrain de Bien-être et Noémie La plume du bien-être. 2 dates à retenir : jeudi 9 ou mercredi 22, de 14h à 17h

Toutes les informations ci dessous.
Inscription par tel/sms 07 49 08 41 30 ou christine.relaxation@orange.fr ou via Resalib

Au plaisir de vous accueillir.

Fermez les yeux…écoutez… laissez les sons et les vibrations vous envelopper. Je vous invite à un voyage sonore : carillo...
25/03/2026

Fermez les yeux…écoutez… laissez les sons et les vibrations vous envelopper.

Je vous invite à un voyage sonore : carillons, bols chantants et autres instruments vous transporteront … un moment de relaxation profonde pour relâcher le corps et apaiser le mental.

📅 Jeudi 16 avril – 18h30 à 19h30
📩 Inscription tel/sms 07 49 08 41 30 ou christine.relaxation@orange.fr ou via Resalib
⛔ Contre indications dans https://fb.me/e/7XeAayTg1

Tenté(e) par cette parenthèse pour vous ressourcer et lâcher prise ?

Au plaisir de vous accueillir,
Christine

Et si, pour une fois, vous pensiez un peu à vous ?Pas pour être utile.Pas pour répondre aux besoins des autres.Pas pour ...
19/03/2026

Et si, pour une fois, vous pensiez un peu à vous ?

Pas pour être utile.
Pas pour répondre aux besoins des autres.
Pas pour courir après le temps.

Juste pour souffler.

Je vous propose une Parenthèse Créative", un moment pour ;

- ralentir,
- créer avec ses mains,
- retrouver le plaisir de faire sans pression, comme quand on était enfant,
- se laisser porter par les sons.

Et parce que prendre soin de soi passe aussi par le corps, l'atelier inclut un massage assis, réalisé par mes collègues, professionnelles du massage.

Pour pouvoir vous accompagner dans ce moment simple et doux, accessible à tous (aucun talent artistique n'est requis !), vous serez 4 personnes maximum.

Mon objectif : que vous repartiez un peu plus léger/légère.

Si vous sentez que vous en auriez bien besoin en ce moment, vous pouvez vous inscrire dès maintenant : tel/sms 07 49 08 41 30 ; christine.relaxation@orange.fr ou via Resalib.

Si vous aimeriez participer, mais que la date ne vous convient pas, contactez moi, j'envisage de proposer d'autres ateliers (un atelier est d'ores et déjà prévu le mercredi 22 avril😉).

Au plaisir de vous accompagner dans cette parenthèse,

Christine

Je vous propose de venir vivre une expérience au ralenti... avec des techniques très simples à réutiliser.Vous repartire...
03/03/2026

Je vous propose de venir vivre une expérience au ralenti... avec des techniques très simples à réutiliser.

Vous repartirez plus apaisé(e), plus ancré(e).

Je vous accueille le mardi 24 mars 19h-20h, au Jardin d'Esculape.
⏰ 19h - 20h
💰 Tarif : • 18€/séance
Ouvert à tous, sans prérequis
Ce n'est pas une activité physique

📞 Réservez votre place dès maintenant au 07 49 08 41 30
ou christine.relaxation@orange.fr
ou via Resalib https://www.resalib.fr/praticien/67572-christine-ploton-praticien-en-therapies-breves-orleans
N’attendez plus pour prendre soin de vous. 💖

L'hiver touche à sa fin, la météo est plutôt triste, les infos sont plus qu'angoissantes, et puis la charge au travail e...
27/02/2026

L'hiver touche à sa fin, la météo est plutôt triste, les infos sont plus qu'angoissantes, et puis la charge au travail et/ou à la maison est peut-être lourde.. alors il est possible que vous vous sentiez fatigué(e), voire épuisé(e), stressé(e) voire angoissé(e).

En tant que relaxologue, je peux vous accompagner :

👉 en séances individuelles, pour gérer votre stress, vos émotions, vos douleurs chroniques. Grâce à ma boite à outils (relaxation, hypnose, art thérapie, EMDR notamment), je vous accompagne à vous sentir plus léger/ère, plus apaisé(e).

👉 en ateliers de groupe : sur le thème de "Lâchez prise" ou "Ralentis" en mars ; ou en Yoga Nidra (aussi appelé sommeil éveillé, vous êtes juste allongé(e) mais ne dormez pas, ne faites aucun mouvement)

👉 en ateliers de groupe pour faire un travail sur soi : "J'apprends à me connaître" est un atelier mêlant relaxation et mandala.

🔎 Retrouvez toutes les informations juste là 👇

📌Et je réponds à toutes vos questions au 07 49 08 41 30 ou christine.relaxation .fr

Au plaisir d'échanger avec vous,

Je suis Christine Ploton
Relaxologue - Relation d'aide - Thérapies brèves
Tel 07 49 08 41 30
Christine.relaxation@orange.fr
https://plotonchristine.wixsite.com/monsite
https://www.facebook.com/profile.php?id=100038285034194

Et si vous vous offriez un temps de pause... une expérience de sommeil éveillé...Allongé(e), sans aucun mouvement, rien ...
26/02/2026

Et si vous vous offriez un temps de pause... une expérience de sommeil éveillé...
Allongé(e), sans aucun mouvement, rien à faire...
Juste laisser votre corps et votre mental se détendre...

Oui mais😳.... c'est compliqué pour vous, vous avez du mal à lâcher-prise ?

Le YOGA NIDRA est fait pour vous :
Tout au long de la séance, je vous guide par ma voix, vous ne devez par dormir, vous restez en éveil
Envie de tenter l'expérience ?

📅 Dates des prochaines séances : ́ans ́ansmétropole
Jeudis 19 mars et 9 avril
Inscription à la séance, sans engagement
⏰ 19h à 20h
💰 Tarif : 18€/séance
Ouvert à tous, sans prérequis

yoga, yoganidra, gestiondestress, pleineconscience, relaxation, detente

20/02/2026

Voici le programme de mars 🤩

Adresse

2 Rue DU BIGNON
Orléans
45000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Christine Ploton - Relaxologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram