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JUNIOR.PHYSIOTHÉRAPEUTE

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sports sa te bien être santé PHYSIOTHÉRAPEUTE CHIROMASSEUR COACH SPORTIF JUNIOR VELASQUEZ

01/02/2026

L’arthrose

Se lever le matin, marcher quelques minutes, attraper un objet…
Pour beaucoup, ces gestes simples deviennent difficiles. Raideurs, douleurs, tensions… le corps compense et se fatigue.

💆‍♂️ C’est là que le chiromassage intervient.
Une approche manuelle douce qui vise à :
✅ Détendre les tissus autour des articulations
✅ Apaiser les tensions accumulées
✅ Favoriser une meilleure mobilité et un confort durable

👉 Bougez mieux, vivez mieux — réservez votre séance et redonnez de la liberté à vos gestes du quotidien.

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CHIROMASSEUR
THÉRAPEUTE MANUELLE
JV STUDIO SPORT ET SANTÉ
COACH SPORTIF
06 84 76 35 11

25/01/2026

Zoom sur un coaching avec un pratiquant d’escalade 🧗

En escalade, chaque mouvement compte. Un corps fort, mobile et bien préparé est la clé pour progresser sans se blesser.

Au studio, notre coaching combine renforcement ciblé et rééducation sportive pour préparer le corps, corriger les déséquilibres et limiter les blessures. Le chiromassage complète cette préparation en libérant les tensions et favorisant la récupération.

👉 Quel que soit ton sport, prépare ton corps pour aller plus loin et rester en forme. Réserve ta séance dès maintenant.

📍JV Studio sport et santé

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18/01/2026

La blessure fait partie du parcours sportif

Mais s’entraîner avec de la douleur, s’arrêter trop longtemps ou reprendre trop vite…
👉 ce n’est pas une solution.

À JV Studio sport et santé, j’accompagne les sportifs blessés avec une approche globale et personnalisée :

🤲 Chiromassage pour soulager et relâcher les tensions.
🏋️‍♂️ Coaching sportif adapté pour reprendre le mouvement en sécurité.
🧠 Écoute, analyse et progression étape par étape.

👉 Reprendre le sport sans douleur, c’est possible.

💬 Besoin d’un accompagnement adapté ? Contacte-moi pour en discuter.
📍 JV Studio sport et santé

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11/01/2026

OFFRE NOUVELLE ANNÉE – JV STUDIO SPORT ET SANTÉ

À l’occasion de la nouvelle année, JV Studio sport et santé lance une offre exclusive.

👉 Les 10 premières personnes qui s’inscrivent à .sportsante_orleans avec un abonnement d’1 an bénéficieront de :

✨ 1 séance de Chiromassage OFFERTE d’une valeur de 90€

📅 Séance offerte valable jusqu’au 28 février 2026.
⚠️ Offre limitée aux 10 premiers abonnements annuels.

📩 Contactez-nous en message privé ou par téléphone pour plus d’informations ou pour vous inscrire.

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04/01/2026

Focus sur les ischio-jambiers

Les ischio-jambiers sont essentiels pour la mobilité, la posture et les mouvements du quotidien. Lorsqu’ils sont trop tendus ou insuffisamment renforcés, ils peuvent provoquer raideurs, douleurs lombaires ou tiraillements à l’arrière des cuisses.

En tant que chiromasseur et coach sportif, je combine deux approches complémentaires pour accompagner la récupération.

💆‍♂️ Le chiromassage aide à relâcher les tensions, diminuer la douleur et améliorer la circulation sanguine, tout en préparant le muscle à retrouver amplitude et force.

💪 Associé à un travail de rééducation sportive, il permet de renforcer progressivement les ischio-jambiers, corriger les compensations et limiter les récidives.

💡 Des ischio-jambiers souples et renforcés, c’est un corps qui bouge mieux au quotidien.

👉 Raideurs, inconfort ou sensation de tiraillement ? Parlons-en.

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31/12/2025

✨ 2025 a été une année riche… ✨

Une année où une vision sport et santé a pris vie avec l’ouverture de JV Studio Sport et Santé, un lieu pensé pour le sport, la santé et votre bien-être, intégrant désormais mon cabinet de chiromassage.

Puis sont venus les moments qui ont marqué cette année :
une interview dans La République du Centre,
l’inauguration du studio et le lancement des cours collectifs en small group,
et surtout… toutes les personnes accompagnées, en rééducation sportive comme en chiromassage.

Merci à toutes et à tous pour ces moments partagés tout au long de cette année 2025, et pour la confiance accordée.
La suite continue en 2026 💪🤍

28/12/2025

Le massage facial thérapeutique

Vous avez peut-être remarqué que certaines expressions de votre visage deviennent difficiles, ou que votre visage semble moins mobile ou plus raide qu’avant…
Cela peut arriver après un accident, une intervention ou une atteinte nerveuse, parfois dans le cadre d’une paralysie faciale.

Le massage facial thérapeutique s’inscrit alors comme un accompagnement manuel, centré sur les tissus du visage.

En tant que chiromasseur, j’interviens en douceur pour :
👉 Relâcher les tensions
👉 Accompagner la mobilité des muscles du visage
👉 Améliorer la perception et le confort facial
👉 Favoriser une meilleure réappropriation des mouvements du visage

Ce travail se fait progressivement, dans le respect du rythme et des capacités de chacun.

💆 Si vous ressentez ces tensions ou cette raideur, venez découvrir comment ce soin peut vous aider à retrouver confort et mobilité.

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21/12/2025

La tendinopathie de l’épaule n’apparaît jamais par hasard

Elle s’installe progressivement, souvent sans choc, et devient douloureuse lorsque le tendon n’arrive plus à absorber les contraintes qu’on lui impose.

Douleur en levant le bras, gêne la nuit, perte de force… Ces signaux montrent que l’épaule travaille en déséquilibre.

Souvent, le tendon n’est que le messager d’un dysfonctionnement plus global :
👉 Une omoplate peu mobile,
👉 Une cage thoracique raide,
👉 Une tensions cervicales,
👉 Ou surcharge d’activité.

En tant que chiromasseur, j’agis pour relâcher les tensions et améliorer la mobilité.
Et en tant que coach sportif, j’accompagne avec des exercices ciblés pour renforcer l’épaule et bouger sans gêne ni douleur.

Une approche globale permet de comprendre la douleur et de retrouver un fonctionnement optimal.

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14/12/2025

Libérez votre corps du stress grâce au chiromassage

Le stress du quotidien place le corps en état d’alerte permanent. Les muscles se contractent et la récupération devient plus difficile.

Avec le temps, cela peut entraîner :
👉 douleurs musculaires
👉 fatigue persistante
👉 tensions chroniques
👉 surcharge mentale

Quand le stress est présent, le corps reste bloqué en mode alerte.
Le chiromassage aide à réactiver le mode repos, celui qui permet au corps de se détendre et de récupérer.

Grâce à un travail manuel précis, il permet de relâcher les tensions, d’améliorer la circulation et de favoriser une détente profonde.

✅ Le corps se détend
✅ La respiration s’apaise
✅ Le mental lâche prise

Prenez soin de vous dès aujourd’hui. Et offrez à votre corps la pause qu’il mérite.

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07/12/2025

En préparation de sa prochaine compétition, Alessio, champion d’Allemagne d’escrime, est venu au cabinet ⚔️

Dans une discipline aussi exigeante que l’escrime, le chiromassage joue un rôle clé :
🎯 Libérer les tensions musculaires,
🎯 Améliorer la mobilité et la fluidité des mouvements,
🎯 Favoriser la récupération et préparer le corps à la compétition

L’objectif : retrouver équilibre, fluidité et performance avant la prochaine compétition.

Accompagner un sportif de haut niveau est toujours un vrai plaisir et une belle occasion de mettre mon expertise de physiothérapeute et chiromasseur au service de sa préparation.

Je lui souhaite une excellente préparation pour la suite de sa saison.

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30/11/2025

Zoom sur la séance de préparation physique avec , boxeur pro MMA 🥊

L’objectif de la séance : mobilité, souplesse et contrôle du corps pour performer sur le ring.

Dans cette séance :
🎯 analyse des mouvements et des appuis pour optimiser la posture,
🎯 travail de mobilité du bassin et des hanches,
🎯 un renforcement ciblé pour améliorer le contrôle et la stabilité du corps,

En parallèle, le chiromassage aide à libérer les tensions, soutenir la récupération et améliorer la souplesse, pour préparer son corps à donner le meilleur lors de ses entraînements et combats. 💪

Approche complète : préparation physique + chiromassage = un corps plus libre, plus mobile et performant.

Merci à pour sa confiance.
Envie d’améliorer votre mobilité et votre performance ?
Contacte-moi pour une séance sur-mesure.

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23/11/2025

𝐃𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐕𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞

Le drainage et la tonification du ventre sont des techniques de massage ciblées qui permettent de décongestionner l’abdomen, d’améliorer la circulation et 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥’𝐞́𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐬. Elles permettent de 𝐝𝐞́𝐠𝐨𝐧𝐟𝐥𝐞𝐫, 𝐚𝐟𝐟𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 toute la zone abdominale.

𝐋𝐞𝐬 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬
✅ Réduction des ballonnements
✅ Diminution de la rétention d’eau
✅ Action sur la graisse abdominale stockée
✅ Meilleur confort digestif
✅ Sensation immédiate de légèreté

💆‍♂️ 𝐋’𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐨𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞
Mes techniques de chiromassage viennent enrichir ce travail abdominal grâce à un 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 précis qui 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥 et accompagnent 𝐥’𝐞́𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞s, pour un résultat durable.

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