03/12/2024
🌸 Qui suis-je ?
Je m’appelle Élodie, j’ai 41 ans, je vis en couple et je suis maman de 4 enfants… âgés de 5 à 21 ans, donc autant vous dire que les besoins sont variés et que je ne m’ennuie pas 😅 !
On me décrit comme quelqu’un de généreux, à l’écoute des autres, persévérante, mais également anxieuse et un peu speed avec mon entourage. Paradoxalement, dans mes accompagnements, je suis perçue comme douce et apaisante 🌿… Il faut croire que je me révèle avec vous, je m’y sens tellement à ma place 💕.
Mon parcours de vie, semé d’embûches et de grands bonheurs, m’a naturellement amenée vers l’accompagnement humain et la culture du bien-être au quotidien 🌟. Après avoir travaillé dans les chiffres à outrance 📊, loin de ma philosophie de vie, et traversé des soucis de santé, j’ai dit STOP ✋ à tout ça et me suis recentrée sur ce qui me fait vibrer 💫.
🌸 Pourquoi la sophrologie ?
J’ai découvert la sophrologie grâce à mes problèmes de santé. Oui, je dis bien « grâce à »… Je crois que la vie est un cheminement 🛤️, et que le bonheur ne se trouve pas au bout du chemin. Chaque épreuve nous apporte son lot de souffrances, mais aussi de positif 🌱.
La sophrologie m’a aidée à me recentrer ✨ et à retrouver le chemin du bonheur.
C’est un outil puissant qui accompagne des problématiques de la vie courante, comme les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi, la gestion des émotions, la préparation d’un examen, d’un accouchement… Mais également des problématiques plus profondes comme un deuil, un parcours de PMA, une phobie ou une addiction.
La sophrologie agit sur le corps et l’esprit 🧘♀️, et c’est aussi simple qu’efficace 🌸.
🌸 Pourquoi l’accompagnement périnatal ?
Passionnée par la périnatalité, je me suis formée au CeFAP pour vous proposer un accompagnement de qualité certifié au RNCP 🎓.
L’arrivée d’un enfant est un moment merveilleux 🌟 mais souvent déstabilisant 🌪️. C’est un tsunami physique et émotionnel que l’on se doit d’accompagner ! Les futurs parents auraient besoin d’un village pour les entourer, et à la place ils sont noyés sous une multitude d’informations contradictoires…
Je vous accompagne avec bienveillance depuis le désir de grossesse jusqu’au postnatal, pour traverser le fameux « 4ᵉ trimestre », celui qui chamboule tant. Dans cette période de transition, je prône la restauration de l’autonomie : Vous avez tout ce qu’il faut en vous ✨. Grâce à une écoute bienveillante, des outils et une relation de confiance, vous trouvez les ressources en vous et révélez vos compétences 🌸.
🌸 Pourquoi les massages ?
Les massages 💆♀️ complètent merveilleusement bien l’accompagnement que je vous propose.
Le toucher est le premier sens à se développer in utero 🤰 et le dernier qui s’éteindra 🌟.
C’est une invitation au bien-être, à la reconnexion à soi et au moment présent 🕊️.
🌸 Mon approche ?
Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des passages de vie 💫 : maladie, changement professionnel, séparation, fin de vie des proches, infertilité, grossesse, interruption de grossesse, deuil périnatal… Je vous accompagne afin de vivre vos transitions de vie en pleine conscience et le plus sereinement possible.
Je vous propose une approche sur-mesure 🎯, adaptée à vos besoins de l’instant, à votre évolution et à vos ressources, grâce à différents outils.
Mon leitmotiv ?
"Vous avez les ressources en vous, je vous aide à les révéler" 🌟
