01/12/2025
Le SIBO, c’est un peu comme si l’intestin grêle se transformait en open space… sauf qu’il n’a pas été conçu pour accueillir autant de monde.
Résultat : fermentation trop précoce, ballonnements, inconfort, fatigue… et parfois la sensation que “rien ne passe”.
👉 Ce qu’on sait moins, c’est qu’il n’existe pas un seul SIBO, mais plusieurs types — et c’est pour ça qu’il est indispensable de personnaliser l’accompagnement :
• SIBO hydrogène : le plus fréquent, souvent associé aux diarrhées et aux ballonnements rapides.
• SIBO méthane (ou IMO) : dominé par les archées → transit lent, constipation, ballonnements plus tardifs.
• SIBO sulfure d’hydrogène : douleurs, gaz odorants, hypersensibilité digestive, diarrhée ou constipation.
Chaque forme réagit différemment à l’alimentation, aux plantes, aux enzymes et aux stratégies de rééquilibrage.
Et, au-delà du “nettoyage”, on doit comprendre pourquoi ces micro-organismes ont pu s’installer : stress, CMM ralenti, manque d’enzymes, bile insuffisante, hypothyroïdie, hyperperméabilité…
💬 Tu connais le SIBO ? Tu l’as déjà vécu ? Tu as testé quelque chose qui t’a aidé… ou pas du tout ? Raconte-moi en commentaire. 👇
👋Et si tu te reconnais dans ces symptômes, que tu veux comprendre ton cas et avancer avec un protocole adapté → envoie-moi un message, je t’accompagne avec plaisir.
☝️le Naturopathe ne remplace pas le médecin ! Dans le cas du SIBO (comme dans tout) les deux peuvent travailler ensemble !
