09/10/2025
✨ ASTUCES pour avoir le ventre moins gonflé ✨
❌ Éviter quelques aliments responsables des ballonnements comme le chou, le brocoli, les pommes, le pain, les lentilles…
❌ Éviter le stress
❌ Éviter les boissons gazeuses
💧 Il faut boire beaucoup d’eau (entre 1,5 L et 2 L par jour)
🛼 Pratiquer une activité physique
🍓 Manger lentement permet une meilleure digestion donc moins de ballonnements
🌿 Et dernière chose, faire une séance de drainage lymphatique régulièrement permet de limiter les ballonnements et cela va permettre à ton corps de mieux éliminer les toxines 🌿
✨ Et toi, qu’est-ce que tu évites de faire ou qu’est-ce que tu fais pour être moins ballonnée? ✨
📸 L’instant Photo d’Emilie
Moi c’est Marine, je suis Esthéticienne & Masseuse professionnelle depuis 11ans
Je suis passionnée par le bien-être et je suis là pour vous proposer des soins de qualité.
Je m’occupe de vous avec soin & bienveillance, dans un cadre cocooning au cœur d’Orléans ✨🌸
•
•
•
•
