Yøgamåtik

Espace dédié à la pratique du yoga et à d'autres disciplines liées au bien-être.

Je suis très heureuse de vous annoncer l'ouverture prochaine de Yøgamåtik, un espace dédié à la pratique du yoga et à d'autres disciplines liées au bien-être du corps et de l'esprit. Situé en plein cœur du centre historique d'Orléans, en arrière-cour, cet appartement atypique bénéficie d'un emplacement privilégié et préservé de l'agitation de la ville. Avec sa grande pièce à vivre, ses beaux volumes et sa verrière, ce duplex esprit "loft" sera entièrement rénové cet été pour vous offrir un espace moderne, épuré et cosy.

➳ Au rez-de-chaussée, vous pourrez assister à nos cours de yoga, boire un thé et refaire le monde autour du comptoir de la cuisine, bouquiner ou faire une pause dans notre canapé et participer à nos stages et ateliers thématiques.

➳ A l'étage, vous disposerez d'un vestiaire/salle d'attente, d'une salle de bains et d'un espace partagé par différents praticiens indépendants (naturopathe, sophrologue, masseur, etc.).

➳ À l'extérieur, une terrasse de 25m2 sera aménagée et végétalisée prochainement pour vous accueillir dès le printemps 2018. Yøgamåtik souhaite s'inscrire dans une démarche durable et éco-friendly : produits bio et naturels • fournisseur d'énergie verte • réduction et tri des déchets • matériel de yoga écologique et non-toxique

Nous désirons également soutenir la vie économique locale en travaillant essentiellement avec les professionnels de la région.

07/06/2024

☯️ FORMATION YIN YOGA FONCTIONNEL
50H en présentiel

🔜 Elle arrive bientôt !

Notre formation en Yin Yoga fonctionnel se déroulera sur 3 weekends à l'automne 2024.

Une formation diplômante de 50 heures destinée aux yogis qui souhaitent découvrir le Yin Yoga fonctionnel et acquérir les connaissances nécessaires à l'enseignement de cette pratique.

🗓️ Voici les dates :

• 14 & 15 septembre
• 19 & 20 octobre
• 16 & 17 novembre

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Ce qu'on va faire ensemble :

Approfondir sa connaissance du corps, découvrir les postures de Yin Yoga et séquencer un cours.

🦴 Anatomie : apprendre à connaitre son corps, son potentiel et ses limites

🧘 Postures : découvrir les postures de Yin Yoga et comprendre leurs effets

📋 Séquences : construire des séquences équilibrées et proposer des variations

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📌 Après la formation, tu seras en mesure de :

• Connaitre les principales postures de Yin Yoga et leurs variations
• Comprendre les effets des postures
• Identifier les limites d'un pratiquant et lui proposer des variantes / alternatives
• Utiliser les supports efficacement
• Créer facilement une séance
• Guider un cours complet en toute confiance

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🗓️ À quoi ressemble une journée-type de formation :

09h30 - Pratique (1h15)
10h45 - Pause
11h00 - Théorie (2h)
13h00 - Déjeuner
14h00 - Théorie (2h)
16h00 - Pause
16h15 - Pratique (1h15)
17h30 - Q&A (30mn)
18h00 - Fin

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⭐️ Rejoins la prochaine promo !

Tarif : 720€* (paiement possible en 3 fois sans frais)

Réduction pour les abonnés Flow Life (Practice : -15€ | Grow : -30€)

*Hébergement et repas non inclus dans le tarif

💻 Pour plus d'infos, rendez-vous sur flow-life.fr
📧 Réserve ta place par email : hello@flow-life.fr

23/03/2024

🔜 RÉOUVERTURE DE YØGAMÅTIK

Après de longues semaines d'attente, nous avons la joie de vous annoncer que le studio rouvrira ses portes le mardi 2 avril 2024 🎉

Vous pourrez retrouver 10 cours par semaine ainsi que des ateliers et évènements le weekend 📆

Les cours seront limités à un effectif de 10 personnes maximum.

En dépit de l'augmentation des prix, nous avons fait le choix de conserver les tarifs appliqués avant la fermeture :
• Cours à l'unité : 20€
• Carte de 5 séances : 95€
• Carte de 10 séances : 170€
• Carte de 20 séances : 240€

Profitez également de nos offres :
• Duo : venez à 2 et partagez une carte de 20 séances (soit 120€ les 10 séances par personne)
• Étudiant : 1 cours offert pour 5 séances achetées

Pour les abonné.e.s au studio en ligne, nous vous offrons une réduction sur vos cartes de cours en présentiel. Contactez-nous pour recevoir votre code promo 📧

On est impatients de vous retrouver au studio prochainement 🤩

En attendant, prenez bien soin de vous.

- Gwen & Rémi

01/02/2024

🆕️ FLOW LAB, LA FORMATION EN LIGNE

📆 Du 1er mars au 7 avril 2024

LEARN | MOVE | CREATE

Une formation en ligne de 40 heures destinée avant-tout aux yogis qui souhaitent approfondir leur pratique, quel que soit leur niveau, et aux professeurs qui désirent personnaliser et libérer leur enseignement.

Il ne s’agit pas d’une formation pour devenir professeur de yoga mais d’un accompagnement approfondi pour vous permettre de développer une pratique adaptée à votre corps, de bouger naturellement et de créer vos propres enchainements.

Et pour les professeurs, elle vous aidera à mieux comprendre vos élèves, à les guider en douceur et à incarner pleinement votre enseignement en trouvant votre propre voix.

Elle se compose de 3 modules complémentaires qui peuvent être combinés ou abordés séparément. Vous pouvez ainsi personnaliser votre parcours en fonction de vos envies et de vos disponibilités.

1️ MORPHO LAB | Notions d’anatomie et approche fonctionnelle du yoga 🦴

2️ MOVE LAB | Les principes du Strala Yoga et le mouvement naturel 🧘

3️ FLOW LAB | Des structures pour créer facilement ses propres flows 🌊

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L E P R O G R A M M E

- 6 weekends de formation depuis chez vous
- 2 sessions de 2h30 en live (théorie + pratique) par weekend
- 1h de travail personnel par semaine (pratique, exercices, etc.)
- 1 session de Q&A en live chaque vendredi soir
- Un groupe privé pour échanger en continu
- Sessions Zoom accessibles en replay

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L E C O N T E N U

Retrouvez le contenu détaillé de chaque module sur le site de Flow Life 💻 [lien en bio].

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L E T A R I F

1 module : 150€

3 modules : 390€* (tarif abonnés Flow Life : 360€)

*Possibilité de payer en 3 fois sans frais

Pour plus d’infos, n’hésitez pas à nous contacter en mp ou par email [hello@flow-life.fr].

📷 : &

03/02/2022

🆕️ FLOW LAB, LA FORMATION EN LIGNE

📆 Du 25 mars au 6 mai 2022

LEARN | MOVE | CREATE

Une formation en ligne de 40 heures destinée avant-tout aux yogis qui souhaitent approfondir leur pratique, quel que soit leur niveau, et aux professeurs qui désirent personnaliser et libérer leur enseignement.

Par choix, il ne s’agit pas d’une formation pour devenir professeur de yoga mais d’un accompagnement approfondi pour vous permettre de développer une pratique adaptée à votre corps, de bouger naturellement et de créer vos propres enchainements.

Et pour les professeurs, elle vous aidera à mieux comprendre vos élèves, à les guider en douceur et à incarner pleinement votre enseignement en trouvant votre propre voix.

Elle se compose de 3 modules complémentaires qui peuvent être combinés ou abordés séparément. Vous pouvez ainsi personnaliser votre parcours en fonction de vos envies et de vos disponibilités.

1️ MORPHO LAB | Notions d’anatomie et approche fonctionnelle du yoga 🦴

2️ MOVE LAB | Les principes du Strala Yoga et le mouvement naturel 🧘

3️ FLOW LAB | Des structures pour créer facilement ses propres flows 🌊

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L E P R O G R A M M E

- 6 semaines de formation depuis chez vous
- 2 sessions de 2h30 en live (théorie + pratique) par weekend
- 1h de travail personnel par semaine (pratique, exercices, etc.)
- 1 session de Q&A en live chaque vendredi soir
- Un groupe Facebook privé pour échanger en continu

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L E C O N T E N U

Retrouvez le contenu détaillé de chaque module sur le site de Flow Life 💻 [lien en bio].

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L E T A R I F

1 module : 150€

3 modules : 390€* (tarif abonnés Flow Life : 350€)

*Possibilité de payer en 3 fois sans frais

Cette formation vient naturellement compléter ce que nous souhaitons transmettre avec Flow Life autour du “chacun son corps, chacun son yoga”

Pour plus d’infos, n’hésitez pas à nous contacter en mp ou par email [hello@flow-life.fr].

20/01/2022

💌 DES NOUVELLES DU STUDIO

Nous espérons que vous allez bien malgré la complexité de la situation actuelle qui s'éternise et met les nerfs de chacun à rude épreuve 🤯

De notre côté, après 2 années particulièrement incertaines, nous avons fait le choix de nous installer en Angleterre 🇬🇧 pour quelques mois (ou plus, en fonction de l'évolution des choses).
Les portes du studio restent donc fermées pour l'instant, et nous n'avons pas de perspective de réouverture prochainement 🙁

Néanmoins, nous poursuivons avec grand plaisir notre activité sur la plateforme Flow Life 💻 qui est devenue au fil des mois un vrai studio en ligne avec près d'une 100aine de cours en vidéo 🎦 et surtout des cours en live sur Zoom 6 jours par semaine 📆 (du mardi au dimanche).

L'occasion de garder le contact et de continuer à pratiquer tous ensemble 🧑‍🤝‍🧑 malgré la distance et les conditions actuelles qui fragilisent notre activité. Nous retrouvons chaque soir de nombreux "anciens élèves" du studio ainsi que des petits nouveaux venus de toute la France 😍
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Nous proposons désormais 2 abonnements sur le studio en ligne :
🌱 PRACTICE : accès illimité à toutes nos vidéos + 2 cours en live par semaine
🌸 GROW : accès illimité à toutes nos vidéos + 6 cours en live par semaine
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Nous organisons également notre 4ème retraite en ligne 🧘 "RE.SET / RE.START" du 11 au 13 février prochains.

Un weekend de yoga, de méditation et d'ateliers pour bien commencer l'année.
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Et enfin...

Nous avons lancé il y a quelques jours un tout nouvel abonnement 🆕 sur le studio Flow Life : il s'appelle NOURISH.

On cherchait depuis longtemps la meilleure formule pour vous offrir un accompagnement nutritionnel 🥕 ultra-personnalisé et adapté à vos besoins.⁠

Un coaching innovant 🚀 pour débloquer les changements qui vous inspirent.⁠
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On espère vous retrouver bientôt, autour d'un cours en live, d'une retraite ou d'un coaching !

En attendant, prenez bien soin de vous (c'est plus qu'essentiel en ce moment).

- Gwen & Rémi

01/11/2020

🔜 VOS COURS DE YOGA EN LIGNE⁠
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Vous pourrez très bientôt retrouver les cours de et de sur !⁠
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Notre plateforme de yoga en ligne est en cours de création, sur une interface simple et intuitive pour que vous puissiez continuer à pratiquer avec nous pendant les semaines à venir. ⁠
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Nous vous proposerons également prochainement des séances en visio pour maintenir le lien malgré le confinement.⁠
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On vous tient au courant dans les jours qui viennent et on a hâte de vous retrouver !⁠
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En attendant, prenez soin de vous !⁠
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Gwen & Rémi⁠
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31/10/2020

⏸️ RE-CONFINEMENT⁠
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Compte-tenu des mesures en vigueur depuis hier, les cours collectifs sont à nouveau suspendus jusqu'à nouvel ordre.⁠
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Nous ne souhaitons pas céder à la panique mais il nous semble essentiel de veiller au bien-être de tou.te.s en cette période sensible et de soutenir les efforts mis en place pour accélérer l'élimination du virus.⁠
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La date de validité de vos cartes et abonnements sera bien entendu réajustée afin que vous puissiez profiter de toutes vos séances dès la reprise des cours.⁠
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En attendant la reprise que nous espérons aussi rapide que possible, vous pourrez retrouver nos cours en ligne prochainement sur et pratiquer sereinement depuis chez-vous !⁠
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Pour vous accompagner en douceur pendant cette période, notre programme "7 jours pour méditer" est également disponible dès maintenant sur Flow Life, et il est à tarif réduit jusqu'à dimanche.⁠
⁠
Prenez bien soin de vous et de vos proches, nous avons hâte de pouvoir vous accueillir à nouveau !⁠
⁠
- L'équipe Yøgamåtik -⁠
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Adresse

48 Rue De La Charpenterie
Orléans
45000

Téléphone

+33662754653

Site Web

https://www.yogamatik.fr/

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Type

Salle de yoga

Our Story

Yøgamåtik est un espace dédié à la pratique du yoga et à d'autres disciplines liées au bien-être du corps et de l'esprit. Situé en plein cœur du centre historique d'Orléans, en arrière-cour, cet appartement atypique bénéficie d'un emplacement privilégié et préservé de l'agitation de la ville. Avec sa grande pièce à vivre, ses beaux volumes et sa verrière, ce duplex esprit "loft" sera entièrement rénové cet été pour vous offrir un espace moderne, épuré et cosy. ➳ Au rez-de-chaussée, vous pourrez assister à nos cours de yoga, boire un thé et refaire le monde autour du comptoir de la cuisine, bouquiner ou faire une pause dans notre canapé et participer à nos stages et ateliers thématiques. ➳ A l'étage, vous disposerez d'un vestiaire/salle d'attente, d'une salle de bains et d'un espace partagé par différents praticiens indépendants (naturopathe, sophrologue, masseur, etc.). ➳ À l'extérieur, une terrasse de 25m2 sera aménagée et végétalisée prochainement pour vous accueillir dès le printemps 2018. Yøgamåtik souhaite s'inscrire dans une démarche durable et éco-friendly : produits bio et naturels • fournisseur d'énergie verte • réduction et tri des déchets • matériel de yoga écologique et non-toxique Nous désirons également soutenir la vie économique locale en travaillant essentiellement avec les professionnels de la région.