Fedmind

22/10/2022

[DECOUVERTE ARTISTIQUE]
Aujourd'hui, nous souhaiterions te parler du travail artistique de Florence Sappa. Nous avons fait sa connaissance au milieu de l'été et nous avons décidé communément de te présenter ses dessins 🎨
Florence a aimablement accepter de répondre à nos quelques questions :

❇️ Qui êtes-vous ?
Je m’appelle Florence SAPPA, j’ai 55 ans presque 56, je suis née à Antibes (06).
Mon père est Italien du piémont et ma mère originaire de la province de Florence en Italie.
Mes parents ont toujours beaucoup travaillé et j’ai dû m’occuper de mes deux sœurs plus jeunes. Ma scolarité m’a pas été de ce faite très heureuse.
Tardivement j’ai validé mes diplômes en cours du soir et par deux VAE.

❇️ Que faites-vous dans la vie ?
Je viens de quitter le domaine de tertiaire, la location de véhicule plus précisément.
Je débute une formation aujourd’hui qui s’intitule : Mention Complémentaire de la Préservation des Collections du Patrimoine.
Je fais un virage à 360°car le domaine de l’art et la culture me passionne tout comme le dessin.

❇️ Pourquoi le dessin ?
Le dessin est mon deuxième souffle.

Il m’arrive lorsque je suis en colère d’avoir besoin de dessiner, souvent des choses abstraites, pour que le calme revienne en moi. C’est pour moi comme une thérapie.

Je dessine dans un lieu qui s’appelle la Grande Chaumière célèbre pour le passage de grands peintres comme Picasso, Modigliani et bien d’autres. Je ne marche pas dans leur ombre.
Je dessine en observant et traduisant à ma façon ce que je vois c’est-à-dire une ambiance, des formes, des ombres…


❇️ Pourquoi vous intéressez vous à nos corps ?
Je dessine tous les corps mais j’ai pris un plaisir particulier à dessiner le seul modèle enrobé qui s’est présenté devant moi. Je crois que les formes rondes se prêtent bien mieux à ma façon de dessiner.

❇️ Quel est votre but en nous magnifiant par votre coup de pinceau/crayon ?
Je n’ai pas cherché à magnifier ce corps mais j’ai pris un grand plaisir à traduire son message de corps épanouie, qui ose se montrer et qui en plus est beau. Et d’ailleurs les dessins que je vous ai partagé m’étonnent encore comme si ce n’était pas moi qui les avaient réalisé.

Je dessine avec des crayons de couleurs uniquement. J’étale la couleur en utilisant un pinceau avec un réservoir d’eau ce qui se traduit en aquarelle.

❇️ Qu'est-ce qui vous inspire ?
C’est difficile à dire, c’est plus une histoire de ressenti, d’harmonie : la beauté, la zénitude, la pose, la lumière, un sourire, les couleurs….
Je dois vous dire une chose : le témoignage de Maïwen JANOVET m’a beaucoup ému. Je crois avoir un parcours quelque peu similaire.

La découverte de votre association m’a donné envie de vous faire partager mes dessins et mon envie d’aller plus loin. C’est-à-dire d’aller à la rencontre de corps émancipés ou en passe de l’être car je vis des transformations moi aussi. Je pense que cette réciprocité serait intéressante.

Il y a encore autre chose qui m’anime. J’ai besoin de me rendre utile, d’être utile aux autres et de donner un nouveau sens à ma vie avec plus de contacts humains. Mes valeurs sont le partage et l’échange.

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Pour retrouver le travail de Florence Sappa :
📸 (Instagram)

15/10/2022

[RECETTE - LE CRUMBLE AUX POMMES]
C'est la saison des pommes 🍏 Rien de mieux qu'un bon crumble pour terminer la semaine au chaud, dans son petit chez-soi !
On te propose donc cette recette, à toi de jouer 😉 Mais avant tout, on a quelques "tips" à te donner :

✅ Incorpore des baies de Goji à ta préparation avant de la cuire pour une touche acidulée
✅ Fais couler un filet de sirop d'érable sur ta part pour plus de gourmandise
✅ Sers une boule de glace vanille, c'est parfait pour accompagner ton crumble

C'est LE goûter idéal après une longue ballade en forêt ! 🍂

12/10/2022

[BLOGGING - LA BIGOREXIE]
Les portes-parole de cette maladie mentale sont souvent des professionnels de haut-niveau et pourtant, elle peut toucher tout le monde, à tous les âges, à tous les niveaux et tous les corps. On parle aujourd'hui de la bigorexie, ou la dépendance au sport 👟
Dans une société où on glorifie la performance, ce qui peut passer pour un état d'esprit compétiteur peut en réalité parfois cacher une addiction à l'activité physique.

Alors qu'est-ce que la bigorexie ? Comment est-ce qu'elle se manifeste ? Pourquoi est-elle difficile à diagnostiquer et comment la pré-diagnostiquer ? On t'explique tout ça dans l'article du jour ! 😉

➡️

Les bienfaits de l'activité physique ne sont plus à prouver. Le sport est utilisé pour le bon fonctionnement de notre corps et l'équilibre mental. Mais que se passe-t-il quand le sport devient notre drogue ? La bigorexie a été reconnue comme maladie mentale par l’OMS en 2011 – ce qui

10/10/2022

[JOURNEE MONDIALE DE LA SANTE MENTALE]
La santé mentale est la base d'un bien-être générale. C'est une composante essentielle de la définition qu'on donne à l'expression "être en bonne santé" 🧠
Si le mental ne suit pas, alors rien ne peut aller correctement. C'est pourquoi prendre soin de sa santé psychologique est primordiale !
En cette journée mondiale de la santé mentale, c'était important pour nous de te rappeler que :

🧠 Santé mentale + 🤸‍♀️ Santé physique = ❤️ Bonne santé

Privilégier l'un ou l'autre n'apporte pas l'équilibre nécessaire pour se définir comme étant en bonne santé. Par ailleurs, il s'agit d'un état fluctuent : certains jours, tu seras au top. D'autres, tu auras le moral dans les chaussettes et le corps qui ne voudra pas coopérer. Et c'est OK ! Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas. Tout est une question d'équilibre sur la longueur, sur la durée. Accepter les moments sans, c'est déjà prendre soin de soi 🥰

08/10/2022

[RECETTE - LA SOUPE DE MAÏS]
Encore une recette bien automnale ! 🍂 Après la Pumpkin Pie de la semaine passée, on te propose la soupe de maïs 🌽😋
Un plat qui plaira aux petits et aux grands avec ses notes douces et sucrées. Un soupe réconfortante après une journée pluvieuse. En plus, elle est rapide à faire et les ingrédients pour la concocter ne sont pas excessifs niveau prix 😉

Petite astuce : ajoute de la ciboulette fraîchement coupée si tu en as et quelques croutons à l'aïl. Réconfort garanti ! 🥰

06/10/2022

[OCTOBRE ROSE]
Fedmind soutient bien évidemment Octobre Rose. Le cancer du sein est un fléau et beaucoup de femmes oublient de se faire dépister ❌
Pourtant, elles ont 90% de chance de guérir si leur cancer est pris à temps.

Pense à te faire dépister ! Partage cette publication autour de toi ! 🙌

05/10/2022

[ACTUALITES FEDMIND]
Maïwen a été interviewée le mois dernier par le média Neo et la vidéo de l'interview est sortie de samedi 🎙
Elle fait un carton sur Instagram. L'as-tu vu ? Pour la voir ou la revoir, c'est en dessous que ça se passe 😉

neo shared a post on Instagram: "Maïwenn Janovet souffrait d’obésité et a frôlé la mort. Pour aider les autres à s’en sortir, elle a créé le programme . ". Follow their account to see 1429 posts.

03/10/2022

[PROFESSIONNELS DE SANTE - ATELIERS DE SENSIBILISATION]
La chirurgie de l'estomac (ou chirurgie bariatrique) est en plein essor ; car on pense souvent que c'est la seule solution pour sortir de l'obésité. Malheureusement, tout patient n'est pas volontaire pour subir une telle intervention, qui plus est très invasive 🤔
Bien qu'elle vienne en aide à certaines personnes, elle n'est pas recommandable à tout type de patient. Cependant, d'autres prises en charge existent et méritent tout autant d'être plébiscitées par les professionnels de santé.

Nous vous les ferons découvrir lors de notre atelier de sensibilisation réservé aux professionnels du médical et du paramédical. Pour plus d'informations : https://www.fedmind.com/atelier-sensibilisation/

30/09/2022

[RECETTE - LA "PUMPKIN PIE"]
C'est l'automne ! 🍂 "C'est ma saison préférée avec l'hiver" dirait Nina, notre Conceptrice Pédagogique 🥰 Les couleurs de cette saison sont éclatante, le froid s'installe, c'est le retour des gros plaids chaleureux, des pulls tout doux et des recettes réconfortantes ! 😋

La citrouille s'invite dans notre assiette avec la Pumpkin Pie 🫓🎃 Une recette qui nous vient tout droit des USA où la citrouille, le potiron et le potimarron sont une religion à cette saison !

Prêt.e à tenter cette recette ? Tu nous en diras des nouvelles ! 😉

28/09/2022

[JOYEUX ANNIVERSAIRE]
L'équipe Fedmind souhaite un joyeux anniversaire au réalisateur du film "Grosse" (2019), Maxime Ginolin 🎂
Artiste, comédien et cinéaste, Maxime a su écouter les témoignages de l'association Obèses Anonymes, à l'époque, et les retranscrire à l'écran dans ce moyen-métrage poignant. Et ce, avec respect et surtout ... sans s'attendre à la vague de grossophobie qui avait frappé tant de fois les bénéficiaires de cette association 😔
"Je vais te faire un p*t**n de film !" avait-il dit à Maïwen. Et c'est chose fait !

Alors merci, Maxime ! Et bon anniversaire à toi 😉

"Je n’aurais pas imaginé que ces personnes faisaient face à autant de discriminations, de remarques, de méchanceté".La grossophobie. C’est ce que dénonce Max...

26/09/2022

[PROFESSIONNELS DE SANTE - ATELIERS DE SENSIBILISATION]
A l'heure où le nombre de personnes en obésité est en augmentation, nous savons qu'il est primordial pour les professionnels de santé d'apporter leur soutien à un public souvent en souffrance 🤝
Toutefois, les préjugés et la stigmatisation des patients en obésité par le corps médical est une réalité 🔴

C'est pourquoi, afin de vous aider à prendre soin de vos patients, nous proposons des ateliers de sensibilisation à l'obésité 👩‍💻👨‍💻

Pendant une matinée ou un après-midi, rejoingnez-nous en visio 💻 Professionnels de santé, médico-social et paramédicaux : vous êtes les bienvenus et serez accueillis par Maïwen et Nina de Fedmind, patientes-expertes en obésité.

Pour plus d'informations et pour réserver votre place : https://www.fedmind.com/atelier-sensibilisation/

23/09/2022

[CRITIQUER LA PRISE DE POIDS]
A l'inverse de la perte de poids qui est glorifiée, la prise de poids est boudée, pointée du doigts et la bête noire de bon nombre de personnes ; même celles qui n'ont jamais eu de "problèmes de poids". Parce que nous évoluons dans une société régie par les régimes, la prise de poids est vue comme un échec à se contrôler, un manque de sérieux, ... 👎

On a tous reçu un commentaire de la part d'un proche du type : "Il faudrait te reprendre en main ...", "Bah alors ! On s'est laissé aller pendant les vacances ?", etc. Ce genre de comportement blesse et est inutile. Surtout qu'on ne sait jamais vraiment ce qu'il se passe derrière une prise de poids : dépression, deuil, maladie, ... Ou au contraire, la quête vers une alimentation plus apaisée ! 🤷‍♀️

Pour plus d'informations, n'hésite pas à lire l'article "Doit-on critiquer la prise de poids de quelqu’un ?" sur notre blog à l'adresse www.fedmind.com 😉