Pharmacie GUIOT

13/11/2025

💉 14 novembre : Journée mondiale du diabète

Agir tôt, c’est prévenir les complications.
Le diabète touche de plus en plus de Français, souvent sans qu’ils le sachent.
À la pharmacie, nous jouons un rôle clé dans le repérage précoce et le suivi au quotidien.

Voici 4 conseils pour mieux vivre avec le diabète ou le prévenir :

▪️ Surveillez régulièrement votre glycémie capillaire : si vous êtes à risque (surpoids, antécédents familiaux, fatigue inhabituelle…), un dépistage rapide peut être réalisé à l’officine.

▪️ Vérifiez vos pieds : le diabète fragilise la peau et la circulation. Un simple contrôle visuel régulier évite des plaies difficiles à cicatriser.
Demandez conseil pour choisir des soins adaptés.

▪️ Optimisez la prise de vos traitements : l’efficacité dépend d’une bonne observance et d’une conservation correcte de l’insuline. Votre pharmacien peut vérifier votre technique d’injection ou l’utilisation de votre lecteur.

▪️ Adaptez votre trousse à pharmacie : certains médicaments (anti-inflammatoires, corticoïdes…) peuvent déséquilibrer la glycémie. En cas d’automédication, demandez toujours un avis professionnel.

💬 Pour un suivi optimal de votre diabète, nous sommes là pour vous guider pas à pas.

13/11/2025

La patate douce, notre aliment du mois, apporte chaleur et couleur à vos repas tout en prenant soin de votre santé 🌞.

Douce, fondante et pleine de vitalité, elle regorge de fibres et de micronutriments essentiels comme le bêta-carotène (vitamine A), le cuivre et le manganèse. En plus d’être délicieuse, elle soutient la digestion et aide à la satiété 💪

Sa polyvalence en fait une star en cuisine : rôtie, en purée, à la vapeur ou en soupe, elle s’adapte à toutes les envies et à toutes les saisons 🍽️. Pour un repas complet et équilibré, associez-la à une source de protéines (œufs, poisson, légumineuses) et à des légumes vert🥦

Un aliment aussi beau que bon, qui met de la douceur et de la couleur dans l’assiette tout en prenant soin de vous ✨

13/11/2025

Ultra-Protect ATB est un complément alimentaire probiotique composé d’une formule unique associant la souche Saccharomyces boulardii CNCM I-745 pour protéger et restaurer la flore intestinale*, du Zinc(1) et de la Vitamine C et de la Vitamine D3, toutes deux contribuant à booster le système immunitaire.

1.Le zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
*Les probiotiques contribuent à l’équilibre de la flore intestinale.

Ultra-Protect ATB est un complément alimentaire qui ne substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

12/11/2025

🍴 Perte d’appétit, fatigue, amaigrissement… des signes qu’on banalise souvent. Pourtant, ils peuvent révéler une dénutrition, un trouble qui touche des millions de personnes en France, parfois sans le savoir.
Du 17 au 23 novembre, la Semaine nationale de la dénutrition est l’occasion d’en parler et d’agir.

La 6ème édition de la Semaine nationale de la dénutrition,…

11/11/2025

🔥 Brûlure : comment réagir ?

Une brûlure n’est jamais anodine. Sa gravité dépend de sa profondeur, de sa surface, mais aussi de sa localisation.
Même une brûlure de plus petite taille peut nécessiter une consultation urgente si elle touche le visage, les mains, les pieds, les organes génitaux ou une articulation.

🩹 En pharmacie, nous pouvons vous orienter vers la bonne prise en charge et vous conseiller pour les soins adaptés selon le type de brûlure.

Découvrez nos conseils pour les brûlures superficielles !

Brûlures superficielles : comment réagir ? Une brûlure…

10/11/2025

💉 La campagne grippe démarre fort : déjà près d’1 million de vaccinations en pharmacie !
Et vous, êtes-vous protégé ?

La grippe revient chaque hiver et peut être dangereuse, surtout chez les plus fragiles.
Passez à la pharmacie pour vous faire vacciner. C’est simple, rapide et efficace

Ensemble, faisons barrière à la grippe !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-guiot.pharmaciereference.fr/rendez-vous/vaccination/41-vaccination-grippe

10/11/2025

🚭 Novembre, c’est le Mois Sans Tabac : une belle occasion de se motiver, de s’entourer et de prendre soin de sa santé.
Chaque année, le Mois Sans Tabac est l’occasion de se lancer un défi collectif 💪 : celui de reprendre le contrôle et de dire stop au tabac. Pendant 30 jours, vous n’êtes pas seul, toute une communauté, des professionnels de santé et votre pharmacie sont là pour vous accompagner 🤝.

Ensemble, nous trouvons les solutions les plus adaptées pour vous aider à surmonter les envies, gérer le stress et avancer pas à pas vers votre objectif. Le suivi se fait dans la durée, avec des ajustements, des encouragements et la célébration de chaque progrès 🙌.

Pour aller plus loin, pensez à l’application Tabac Info Service 📱 ou au 39 89 ☎️, pour garder la motivation jour après jour.

💛 Chaque tentative compte. Que vous souhaitiez réduire ou arrêter complètement, l’essentiel est d’avancer à votre rythme.
Et si cette année, c’était la bonne pour dire adieu à la cigarette ? 🌟

08/11/2025

🧠 Nouveau : un site national pour mieux comprendre la santé mentale

Parce que la santé mentale fait partie intégrante de la santé globale, Santé publique France lance un site de référence :
👉 santementale-info-service.fr

Ce nouveau portail, créé dans le cadre de la Grande Cause Nationale 2025, offre des informations fiables, validées par des experts, pour :
▪️ comprendre la santé mentale et ses enjeux,
▪️ apprendre à en prendre soin au quotidien,
▪️ repérer les signes de mal-être,
▪️ savoir comment aider un proche,
▪️ et trouver des ressources adaptées partout en France.

Conçu pour être clair, accessible et bienveillant, il s’adresse à tous : adultes, parents, adolescents, aidants, professionnels...

➡️ Rendez-vous sur santementale-info-service.fr pour vous informer, comprendre et agir.

06/11/2025

💨 4 bienfaits d’arrêter de fumer

Peu importe la quantité ou la durée du tabagisme, il n’est jamais trop t**d pour arrêter, et les bénéfices se font sentir très vite 👇
▪️ Une respiration plus libre : dès 72 h, les bronches se relâchent et l’essoufflement diminue.
▪️ Un goût et un odorat retrouvés : en 48 h, les sens s’affinent, les repas retrouvent toutes leurs saveurs.
▪️ Plus d’énergie, moins de toux : après 3 mois, la toux s’atténue et la fatigue diminue.
▪️ Une espérance de vie retrouvée : après 15 ans, elle redevient presque identique à celle d’une personne n’ayant jamais fumé.

👨‍⚕️ Demandez conseil à votre pharmacien pour un accompagnement adapté.

06/11/2025

MOVEMBER - Santé des hommes, parlons-en !
Beaucoup d’hommes ne pensent pas toujours à faire le point sur leur santé, ce mois-ci, prenons le temps d’en parler !

• Prostate et testicules : connaître les signes qui doivent alerter et l’auto-examen mensuel.
• Cœur et métabolisme : tension, poids, glycémie — on peut les vérifier à la pharmacie et vous orienter si besoin.
• Moral : le bien-être mental compte autant que le physique. En cas de détresse : 3114 (écoute 24/7).

À l’officine, nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner : prévention personnalisée, conseils d’hygiène de vie, rappel des bons réflexes du quotidien. Pas de tabou, pas de jugement !

💬 Parlez-en à vos proches : un message peut faire la différence.

06/11/2025

🚭 Besoin d’aide pour arrêter de fumer ?
Chaque année, le Mois Sans Tabac invite les fumeurs à relever le défi d’un mois sans cigarette. Et bonne nouvelle : un mois sans tabac, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement ! 💪
Le tabac reste la première cause de mortalité évitable en France, mais de nombreux fumeurs y arrivent, surtout lorsqu’ils sont accompagnés par un professionnel de santé.
💊 Tout au long du mois de novembre, votre pharmacien vous accompagne avec :
👉 des conseils personnalisés,
👉 des solutions adaptées,
👉 et un suivi complet pour vous aider à arrêter de fumer

Parce qu’arrêter de fumer, c’est aussi reprendre le contrôle de sa santé.
Passez en pharmacie, votre pharmacien et son équipe sont là pour vous aider 💙

05/11/2025

🚭 En 10 ans, le nombre de fumeurs quotidiens est passé de 28,6 % à 18,2 % : une vraie victoire collective.
Et si cette année, c’était votre tour ?
Le est l’occasion parfaite pour se lancer, accompagné et motivé.

Le nombre de fumeurs quotidiens baisse régulièrement dans…