Pharmacie GUIOT

28/02/2026

🌍 Journée internationale des maladies rares

Aujourd’hui, nous mettons en lumière les millions de personnes concernées par une maladie rare. Elles sont plus de 300 millions dans le monde à vivre avec l’une des 7 000 maladies identifiées.

Pourquoi en parler ?
Parce que le diagnostic est souvent long, les traitements limités et le parcours de soins complexe. Sensibiliser, c’est faire avancer la recherche et améliorer l’accompagnement des patients.

💙 Nous souhaitons aussi rappeler qu’au-delà des maladies rares, de nombreuses personnes vivent avec des maladies dites invisibles : des pathologies parfois non visibles au quotidien, mais bien réelles, qui peuvent entraîner fatigue, douleur ou difficultés importantes.
Quand on ne le vit pas, on ne s’en rend pas toujours compte. Pourtant, beaucoup souffrent en silence.

Votre pharmacie s’engage à vos côtés pour écouter, orienter et accompagner chaque patient avec bienveillance.

26/02/2026

💊 Bien utiliser ses compléments alimentaires

Vitamines, minéraux, plantes… Les compléments peuvent être utiles, mais seulement s’ils sont bien choisis et bien utilisés. Voici nos 4 conseils simples pour en profiter en toute sécurité 👇

▪️ Respectez les doses : en prendre plus n’augmente pas l’efficacité et peut présenter des risques.

▪️ Choisissez le bon moment de prise : certains compléments s’absorbent mieux pendant le repas, d’autres à distance. Lisez la notice ou demandez conseil.

▪️ Faites des cures adaptées : la majorité des compléments se prennent sur une durée limitée, selon vos besoins du moment (fatigue, immunité, stress…).

▪️ Vérifiez les compatibilités : si vous prenez un traitement, êtes enceinte ou avez une pathologie, un avis professionnel est indispensable.

Nous sommes là pour vous aider à choisir des compléments adaptés à votre profil et à vos besoins.

26/02/2026

⚡ Les aliments anti-fatigue : vos alliés énergie

Lorsque la fatigue s’installe, l’alimentation peut jouer un rôle clé pour soutenir l’organisme au quotidien. Certains aliments apportent des nutriments essentiels qui contribuent à maintenir tonus et vitalité.

🥚 Les œufs
Riches en protéines et en vitamines du groupe B, ils participent au bon fonctionnement énergétique.
🍌 La banane
Source de glucides et de potassium, elle aide à soutenir l’énergie et à limiter les coups de fatigue.
🥑 L’avocat
Il apporte de bons lipides et des vitamines qui contribuent au bon équilibre nutritionnel.
🌰 Les amandes
Riches en magnésium, elles sont intéressantes pour soutenir l’organisme en période de fatigue.
🥬 Les épinards
Ils contiennent notamment du fer, qui participe au transport de l’oxygène dans le corps.
🍓 Les fruits rouges
Leur richesse en antioxydants aide à protéger les cellules et à maintenir la vitalité.
🍫 Le chocolat (à forte teneur en cacao)
Source de magnésium, il peut contribuer à soutenir le tonus lorsqu’il est consommé avec modération.

✨ Une alimentation variée et équilibrée reste la meilleure alliée pour lutter contre la fatigue et retrouver de l’énergie au quotidien.

25/02/2026

👩‍🦳 Au début des années 2000, une femme ménopausée sur deux prenaient un THM (Traitement Hormonal de la Ménopause).
En 2024, elles n’étaient plus que 6 %. En cause : une étude américaine réalisée en 1993, qui comportait de nombreux biais et laissait penser que les THM augmentaient les risques d’AVC et de cancer du sein. Aujourd’hui, le THM est à nouveau prescrit en France pour ses nombreux bénéfices.

Au début des années 2000, une femme ménopausée sur deux…

24/02/2026

👶 Comment masser son bébé ?

Le massage favorise la détente et le bien-être de votre bébé, renforce le lien avec lui et peut aussi aider certains nourrissons à mieux digérer ou à s’apaiser. Vous pouvez commencer dès les premières semaines, si bébé est calme et réceptif.

Comment masser son bébé ? Le massage favorise la détente…

24/02/2026

🛑 Pour rappel : une mesure en place depuis janvier 2023
Depuis janvier 2023, les préservatifs sont gratuits en pharmacie pour les moins de 26 ans. Cette mesure vise à faciliter l’accès à la contraception et à renforcer la prévention des infections sexuellement transmissibles.

👉 Concrètement, les personnes concernées peuvent obtenir des préservatifs sans avance de frais, directement en pharmacie, dans le cadre de cette réglementation nationale.
Il ne s’agit donc pas d’une nouveauté récente, mais bien d’un dispositif déjà en vigueur.

Cette initiative s’inscrit dans une démarche de santé publique, en favorisant la prévention et l’autonomie des jeunes, tout en garantissant un accès simple et confidentiel.

✨ N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, qui reste un interlocuteur privilégié pour vous accompagner et répondre à vos questions.

24/02/2026

Derniers jours pour profiter de vos offres exclusives MA CARTE & Moi !
❄️ L’hiver met la peau à l’épreuve, surtout les peaux sèches
Froid, vent, air sec et chauffage fragilisent la barrière cutanée et favorisent tiraillements, sécheresse et inconfort. Les peaux sèches ont besoin d’une attention quotidienne adaptée.

🎯 L’objectif ?
Préserver le confort de la peau, limiter la sécheresse et renforcer sa capacité à se défendre face aux agressions extérieures.

Avec MA CARTE & moi, adoptez des gestes simples et efficaces, dès 3 ans, tout au long de l’hiver :
✔️ Privilégier une hygiène douce avec de l’eau tiède et des soins lavants non agressifs
✔️ Préserver les lipides naturels de la peau grâce à des huiles lavantes relipidantes
✔️ Appliquer un soin émollient après la do**he pour nourrir, apaiser et protéger durablement
✔️ Adapter son environnement en aérant régulièrement et en évitant un air trop sec

💡 Ces bons réflexes, associés à des soins adaptés, aident à préserver naturellement le confort de votre peau.

Demandez conseil à votre pharmacien.
Offres valables du 2 au 28 février 2026 pour les porteurs de la carte MA CARTE & moi.

21/02/2026

👶 Congé supplémentaire de naissance : ce qui va changer pour les parents

La loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 a créé un congé supplémentaire de naissance.

📅 Quand entre-t-il en application ?
Même si la loi est en vigueur depuis le 1ᵉʳ janvier 2026, ce nouveau congé sera effectivement mobilisable à partir du 1ᵉʳ juillet 2026, après publication des décrets d’application.

👨‍👩‍👧 Qui peut en bénéficier ?
Chaque parent d’un enfant né ou adopté à compter du 1ᵉʳ janvier 2026 (y compris en cas de naissance prématurée prévue après cette date).

▪️ Chaque parent pourra prendre 1 ou 2 mois de congé supplémentaire.
▪️ Il pourra être fractionné en deux périodes d’un mois.
▪️ Les parents pourront le prendre simultanément ou en alternance.

👉 Ce congé s’ajoute aux congés maternité, paternité, d’accueil de l’enfant ou d’adoption, sans les remplacer.
Son objectif : permettre aux parents de passer plus de temps avec leur enfant dans ses premiers mois.

19/02/2026

❤️ Prévention des maladies cardiovasculaires : 4 conseils essentiels

Les maladies cardiovasculaires restent l’une des premières causes de mortalité en France. De nombreux facteurs de risque peuvent être limités grâce à des gestes simples au quotidien.

▪️ Surveiller sa tension et son cholestérol : un suivi régulier permet de détecter précocement les déséquilibres.

▪️ Privilégiez fruits, légumes, fibres, poissons et huiles végétales. Limiter le sel, les produits ultra-transformés et les graisses saturées contribue à préserver la santé cardiovasculaire.

▪️ Une activité physique adaptée (marche, vélo, natation…) aide à réguler la tension, le poids et la glycémie. La régularité compte plus que l’intensité.

▪️ Ne pas négliger les autres facteurs de risque : tabac, stress, diabète, sédentarité ou surpoids augmentent le risque cardiovasculaire. Les repérer permet d’agir plus tôt et plus efficacement.

L’équipe officinale est à votre écoute pour vous informer et vous accompagner dans votre démarche de prévention.

19/02/2026

✨ Focus sur les probiotiques ✨
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, souvent appelés « bonnes bactéries », essentiels à l’équilibre du microbiote intestinal 🦠. Ils participent au bon fonctionnement de l’organisme et influencent plusieurs aspects de la santé.

🌿 Pourquoi les adopter ?
Les probiotiques peuvent contribuer à :
✔️ améliorer la digestion,
✔️ soutenir le système immunitaire,
✔️ aider à rééquilibrer la flore intestinale,
✔️ favoriser le bien-être général, avec un impact possible sur l’énergie et l’humeur.

🥣 Où les trouver ?
On les retrouve naturellement dans certains aliments fermentés :
• yaourts et kéfir,
• choucroute, kimchi, miso,
• kombucha,
ainsi que dans des compléments alimentaires spécifiquement formulés.

💡 Astuce
Pour être efficaces, les probiotiques doivent être adaptés à vos besoins et associés à une alimentation riche en fibres, aussi appelées prébiotiques.

✨ Mieux comprendre les probiotiques, c’est faire un pas de plus vers un équilibre digestif durable.

19/02/2026

💧 Irrigation nasale facile avec MA Référence !
Découvrez la solution physiologique pour irrigation MA Référence, une solution aqueuse de Chlorure de Sodium (NaCl) 0,9%.

La solution physiologique MA Référence, la bouteille de 500mL, idéale pour toute la famille dès 6 mois !

👉 Disponible dans votre pharmacie à un prix public conseillé de 10€ le lot de 3 bouteilles !
📅 Offre valable du 2 au 28 février 2026.

18/02/2026

💨 À partir du 1er avril 2026, certains produits récréatifs contenant de la ni****ne seront interdits pour préserver la santé des jeunes notamment. Les substituts nicotiniques vendus en pharmacie destinés à arrêter de fumer restent autorisés.

À partir du 1er avril 2026, certains produits récréatifs…