Nadine Renard Souffleuse de Joie

07/11/2025

🌀 Le psoas, le muscle de l’Âme 🌀
le psoas est un muscle qui relie le bas du corps avec les vertèbres thoraciques et les vertèbres lombaires. Il agit comme un véritable pont entre le corps et les émotions 🌬️
Quand il est tendu, il peut provoquer lombalgies, douleurs à la hanche ou sensation de fatigue intérieure. En réflexologie, je prends toujours le temps de travailler cette zone réflexe, pour aider le corps à retrouver son équilibre et apaiser l’esprit 🌿
🦶 Les séances se déroulent à L’Illô à Eschau, sur rendez-vous uniquement.
📞 Réservation au 06 71 23 69 03 ou en MP
📍 Eschau – proche Illkirch, Ostwald, Strasbourg Sud
💡 Astuce du jour (illustrée sur la photo) :
Essayez la posture de l’enfant (Balasana) 🧘‍♀️
Cette position aide à détendre le psoas, calmer le système nerveux et relâcher les tensions émotionnelles 💖
Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter 🌸

Avec toute ma bienveillance,
Nadine Renard – Souffleuse de Joie

01/11/2025

28/10/2025

La réflexologie plantaire : une alliée précieuse contre la dépression saisonnière 🌿
Avec l’arrivée de l’automne et la baisse de luminosité, le moral peut parfois vaciller…�La réflexologie plantaire est une approche naturelle et douce qui aide à rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit 🍂
En stimulant certaines zones réflexes, on agit sur :�
✨ le système nerveux végétatif, pour ramener calme et équilibre�
💫 les points liés à l’émotionnel�
🌬 le diaphragme, pour libérer la respiration�
💧 les émonctoires, pour favoriser l’élimination des toxines�
🔄 le système endocrinien, pour harmoniser les sécrétions hormonales�
🌙 la glande pinéale, pour retrouver un sommeil réparateur
Et surtout, n’oubliez pas : sortez prendre l’air au moins une heure par jour, même par temps gris
🌤�Et si la météo reste maussade, la luminothérapie peut être une excellente alliée pour garder le moral 🌈

📞 Réservation au 06 71 23 69 03 ou en MP�
🦶 Séances sur rendez-vous uniquement

22/10/2025

🌿👣🧑‍🏫👨‍🎨🥙

18/10/2025

🌿 Et si la réflexologie pouvait vous aider à renforcer votre système immunitaire et vos poumons ? 🌬️

Notre corps fonctionne comme un tout : lorsque l’énergie circule librement, le système immunitaire et le système respiratoire travaillent en harmonie 💫

Mais le stress, la fatigue, les émotions ou encore les changements de saison peuvent fragiliser à la fois notre immunité et nos poumons 🍂

💆‍♀️ La réflexologie aide à :
✨ relancer la circulation de l’énergie,
✨ soutenir les organes impliqués dans nos défenses naturelles (foie, intestins, système lymphatique, poumons…),
✨ apaiser le système nerveux,
✨ et favoriser une respiration plus fluide et profonde.

En stimulant les zones réflexes des poumons, du diaphragme, du système lymphatique, du système urinaire (élimination) et du thymus — qui joue un rôle essentiel dans le processus de défense de l’organisme — on aide le corps à se rééquilibrer et à renforcer sa capacité naturelle d’auto-défense 🌿

Respirez, détendez-vous… votre corps sait retrouver son équilibre 🍃

📞 Réservation au 06 71 23 69 03 ou en message privé.
🦶 Séances sur rendez-vous uniquement.

01/10/2025

✨ La clé, c’est la régularité ✨
C’est ce que je répète souvent à mes clientes en réflexologie : une séance unique fait du bien, mais c’est dans la continuité que les effets s’installent en profondeur.

🌿 À partir du lundi 6 octobre, je vous propose le Pack Équilibre :
👉 3 séances pour 174 € (au lieu de 210 €)

Les bienfaits de la réflexologie, ressentis au fil des séances :
💆‍♀️ Détente profonde
😌 Apaisement du système nerveux pour un sommeil réparateur
⚖️ Retrouver équilibre et clarté intérieure

En ce moment, beaucoup de personnes rencontrent des difficultés de sommeil… N’oubliez pas que prendre soin de soi est primordial. 🌸

📞 Réservation par téléphone au 06 71 23 69 03 ou en MP.

17/09/2025

✨ Dernières places disponibles ! ✨

Je vous accueille lundi 22 septembre à partir de 14h et jusqu’à 18h30 à l’Illo (Eschau) pour des séances complètes de réflexologie plantaire d’1h.

👉 Tarif exceptionnel : 60 € au lieu de 70 € (jusqu’à fin septembre)

Il reste encore quelques créneaux, pensez à réserver vite !
📞 06 71 23 69 03

Offrez-vous ce moment rien qu’à vous 🌸🌿

15/09/2025

11/09/2025

🍂 La rentrée rime souvent avec stress et to-do list qui déborde.

Le stress agit autant sur le corps que sur le mental et l’émotionnel. Respirez…
La réflexologie plantaire peut devenir votre alliée pour traverser cette période en douceur.

En séance, des pressions ciblées sur des zones réflexes des pieds stimulent le système nerveux parasympathique, celui de la détente. Cette activation envoie au corps un signal d’apaisement et peut contribuer à faire baisser le cortisol, favorisant un vrai lâcher-prise. 🦶😌

Les bénéfices les plus ressentis :
✅ Relâchement des tensions et diminution durable du stress
😴 Sommeil : endormissement facilité et nuits plus réparatrices
💆‍♀️ Détente musculaire et apaisement du trop-plein émotionnel

📍 Dorénavant, mes séances auront lieu à l’Illo, à Eschau.

Envie de retrouver votre équilibre pour aborder la rentrée sereinement ?
Écrivez-moi pour en parler ou réserver votre séance au 06 71 23 69 03. ✨

25/08/2025

✨ Besoin de se ressourcer pour mieux se retrouver ✨

Moi, c’est Nadine 🌸.
Du 30 août au 12 septembre inclus, je m’accorde une parenthèse de vacances, un temps pour souffler, me recentrer et nourrir ma propre joie.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi la meilleure façon d’accompagner l’autre avec plus de présence, de douceur et d’énergie 💫.

Je vous retrouve avec le cœur rempli et une belle énergie dès la rentrée 🍂🌿.

👉 Et vous, comment allez-vous prendre soin de vous avant la rentrée ?

18/08/2025

🌿 Avant la rentrée, offrez-vous un vrai moment pour vous 🌿
Et si vous veniez relâcher les tensions d’avant-rentrée dans un espace doux, apaisant… et climatisé ?
Une séance de réflexologie plantaire énergétique vous permettra de vous reconnecter à vous-même, d’apaiser vos émotions et de repartir du bon pied pour aborder septembre avec sérénité.
✨ Je suis Nadine Renard, praticienne en réflexologie plantaire énergétique, et je vous accompagne pour retrouver équilibre et légèreté avant le grand retour du quotidien.
📅 Le 21 août 2025
📍 À l’Illô à Eschau (salle climatisée ❄️)
💆‍♀️ Tarif : 60€ de l’heure
⚠️ Les places sont limitées : pensez à réserver rapidement pour profiter de ce moment de bien-être.
💜 Offrez-vous cette bulle d’apaisement. Vous le méritez.
👉 Réservation & infos : 06 71 23 69 03 ou en MP.

06/08/2025

🌿 Se reconnecter à soi pour une rentrée sereine et apaisée 🌿

Et si vous preniez un moment rien que pour vous avant de plonger dans le tourbillon de la rentrée ?

✨ Je suis Nadine Renard, praticienne en réflexologie plantaire énergétique, et je vous propose de vous accompagner sur le plan émotionnel pour relâcher les tensions, retrouver votre équilibre intérieur et amorcer ce nouveau cycle avec sérénité.

📅 Deux dates à retenir : les 14 et 21 août 2025
📍 À l’Illô à Eschau
💆‍♀️ Tarif : 60€ de l’heure

⚠️ Les places sont limitées et la première date est déjà très prisée, alors pensez à réserver vite pour profiter de ce moment rien qu’à vous.

💜 Offrez-vous cette parenthèse de douceur. Vous le méritez.

👉 Pour vous inscrire ou en savoir plus, contactez-moi dès maintenant au 06 71 23 69 03 ou en MP.