Etats de mal-être & états de stress post traumatiques : Sophrologie, méditation, hypnose, Yoga Nidra
03/09/2025
Sophrologie et méditation de pleine conscience à partir d'octobre sur OUDON.
Reprise des cours de sophrologie et des ateliers de méditation à partir du 8 octobre.
- 5 séances de sophrologie le mardi une semaine sur 2
- 5 ateliers de méditation le mercredi une semaine sur 2
Voir les dates ci-dessous.
Lieu : OUDON - 57 rue du chemin neuf
Horaire : 18h15 (ajustable en fonction des disponibilités des participants)
Tarif : 15€ soit 75€ pour chaque cycle de 5 séances.
Dates :
Sophrologie : 14 et 28 octobre - Exceptionnellement MERCREDI 12 novembre et mardi 25 novembre - 9 décembre
Méditation : 8 et 22 octobre - 5 et 19 novembre - 3 décembre
03/09/2025
Reprise des cours de sophrologie et des ateliers de méditation à partir du 8 octobre.
- 5 séances de sophrologie le mardi une semaine sur 2
- 5 ateliers de méditation le mercredi une semaine sur 2
Voir les dates ci-dessous.
Lieu : OUDON - 57 rue du chemin neuf
Horaire : 18h15 (ajustable en fonction des disponibilités des participants)
Tarif : 15€ soit 75€ pour chaque cycle de 5 séances.
Dates :
Sophrologie : 14 et 28 octobre - Exceptionnellement MERCREDI 12 novembre et mardi 25 novembre - 9 décembre
Méditation : 8 et 22 octobre - 5 et 19 novembre - 3 décembre
03/09/2025
Je vous recevrai à partir du 7 octobre, les mardis et mercredis à Oudon et le vendredi à Champtoceaux.
La prise de rendez-vous est possible dès maintenant.
Prenez rendez-vous en ligne avec Isabelle Cavaros - Sophrologue, praticien EMDR et EFT à Oudon 44521 (57 rue du chemin neuf) . Réservez en quelques clics, recevez un rappel de votre rendez-vous par sms, annulez ou reportez votre RDV en toute simplicité 24h sur 24h et retrouvez gratuitement l’hi...
Prenez rendez-vous en ligne avec Isabelle Cavaros - Sophrologue, praticien EMDR et EFT à Oudon 44521 (57 rue du chemin neuf) . Réservez en quelques clics, recevez un rappel de votre rendez-vous par sms, annulez ou reportez votre RDV en toute simplicité 24h sur 24h et retrouvez gratuitement l’hi...
25/08/2025
NOUVEAU
A partir d'octobre 2025,
Les consultations, groupes et ateliers auront lieu sur OUDON et CHAMPTOCEAUX.
Dès septembre,
Les prises de rendez-vous seront possibles
Le Programme des groupes et ateliers sera en ligne
Belle rentrée à celles et ceux qui liront cela.
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Isabelle Cavaros Sophrologie Méditation & Thérapies brèves publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Aller mieux avec la sophrologie, l’EMDR, la méditation et l’autohypnose
Mon expérience professionnelle dans l’accompagnement de personnes en état de mal-être et ma pratique personnelle m’ont amenée à créer le programme : PRESENCE “Je choisis d’aller mieux”.
Je vous reçois en séance individuelles sur Mésanger à 10km au nord d’Ancenis, j’anime aussi des groupes de sophrologie et des ateliers de méditation.
Je peux également vous accompagner à distance grâce au programme : PRESENCE “Je choisis d’aller mieux”. Si vous souffrez de troubles liés au stress, et à l’anxiété, que vous vous sentez irritables, surmenés, que le moral est en baisse et la vitalité aux abonnés absents, alors ce programme va pouvoir vous aider.
Pendant 4 semaines vous serez guidé par un livret de 45 pages, 9 enregistrements de séances de sophrologie, méditation et autohypnose et un diaporama de cohérence cardiaque. Vous pourrez réactiver vos ressources positives, entraîner votre capacité à revenir au moment présent, à vos sensations corporelles et apprendre à mieux gérer les émotions inconfortables.
Si vous le souhaitez vous pourrez échanger par mail avec moi à un moment du programme, et nous pouvons aussi convenir de deux RVs téléphoniques en début ou fin de parcours.
Pour tout savoir et acheter le programme PRESENCE “Je choisis d’aller mieux” dans la version qui vous convient c’est par là :
