Bien-être et Vitalité en Beauce

07/11/2025

Envie de retrouver la motivation à peindre 🖌️ ou dessiner 🖍️ ?
Envie de sortir de chez soi pour s'y mettre ou s'y remettre ?
Envie de partager sa passion 🎨 avec d'autres ?
Alors rejoignez notre petit groupe d'amateurs 🧑‍🎨 les jeudis à 14h15 📆.
Ambiance conviviale garantie.
Un instant privilégié pour se retrouver et créer du lien ✨.
Venez partager votre talent 🖼️ !

05/11/2025

Tous les mercredis à 14h15 📆retrouvons-nous pour la gym mémoire !
Des exercices ludiques pour entretenir votre concentration 💡, stimuler le corps 💪, faire travailler l’esprit 🧠 et partager un moment chaleureux 😊.
Bougez vos neurones et gardez votre mémoire en pleine forme 📚.
Convivialité et bien-être garantis ✨.

03/11/2025

Tous les mercredis après-midi 📆 multisports pour enfants.
⚽ Pour les enfants 👶 nés en 2021 et 2022 à 16h.
🎾 Pour les enfants 👶 nés entre 2018 et 2020 à 17h.
🏀 Un moment de jeux, de découvertes et d’énergie ⚡️où chacun peut courir, sauter, jouer et s’amuser en toute sécurité 🤩.
Laisser venir vos enfants, pour vivre une aventures sportives et s’amuser ensemble 🎈.

31/10/2025

La tai ji quan aussi appelée gymnastique de santé, pour plus de vitalité et de longévité.

🐉 Tous les jeudis à 19h 📆 plongez dans la pratique du taï ji quan 🤲.
Un art de mouvement fluide et puissant, où le calme intérieur rencontre l’énergie vitale 🌿🌀
Venez respirer, vous recentrer et faire circuler l’harmonie du corps et de l’esprit 🙏💫

29/10/2025

Harmonie du corps et de l'esprit avec Sonia .avec.sonia

Envie de garder ou de retrouver sa souplesse ? Besoin de sérénité 🧘‍♀️ ?

Alors rejoignez-nous les mardis à 18h30 📅 pour un cours de yoga.

Venez découvrir une pratique dynamique, dans une ambiance bienveillante et joyeuse 🙂.

Repartez en harmonie et avec une belle énergie 💫.

28/10/2025

🍁 L’automne, c’est beau… mais parfois un peu gris aussi, non ?

Moins de lumière, plus de fatigue, un moral en dents de scie… c’est normal. On parle souvent de petite dépression automnale.

Heureusement, il existe plein de petits gestes pour la traverser plus sereinement :
☀️ marcher un peu chaque jour à la lumière du jour,
☕ profiter d’une boisson chaude en pleine conscience,
🎶 écouter une musique qui réchauffe le cœur,
💨 respirer profondément, sentir son souffle,
📝 noter 3 kifs du soir pour garder le sourire,
💬 rire, partager, échanger.

🌿 Des instants simples, mais puissants, pour garder la bonne humeur malgré la grisaille.

Et vous, quelle est votre astuce anti-coup de blues d’automne ? 🍂

27/10/2025

✨️Oser être soi, un moment de pause du corps et du mental, dans un groupe bienveillant et sans jugement.🌸

Besoin de souffler, de prendre du temps pour vous ?🌬️😇

Alors rejoignez-nous les lundis soirs ou les mardis matins 📅 pour une séance de sophrologie.

🌟Ambiance bienveillante et sans jugement.

Une méthode qui favorise une attitude positive 😌.
Alternant des exercices de respiration, de visualisation et de détente musculaire.

Le tout pour vous aider à mieux vivre le stress 😬, améliorer la qualité du sommeil 😴, soulager certaines douleurs et renforcer la confiance en soi ✨
Venez vivre une séance découverte. 🧘‍♀️

26/10/2025

Parce que le mal-être et les émotions peuvent être difficiles à vivre...

Voici des synergies d'huiles essentielles 🌸 qui vont vous permettre de mieux les gérer

Venez créer vos 3 roll-on pour vous aider :
- lors d'une déprime 😢
- lors d'un stress
- lors d'une colère 😡
- lors d'une tristesse 😥
- avec des peurs 😱
- avec de la jalousie
- à rebooster votre confiance en vous 💪

Inscrivez-vous à l'atelier d'aromathérapie le samedi 22 novembre et repartez avec pour les utiliser instantanément 😉.

Les huiles essentielles sont naturelles 🌸 et puissantes. Savoir les utiliser est nécessaire.

Vous serez informé des précautions à prendre ⚠️ et de la façon de les utiliser.

Tout en prenant en compte des particularités de chacun 👨‍👩‍👧‍👦👶.

Animé par Soline Bedouet

➡️ Pensez à réserver car le nombre de places est limité : https://www.helloasso.com/associations/bien-etre-et-vitalite-en-beauce/evenements/atelier-d-aromatherapie-mal-etre-et-emotions/2

23/10/2025

Oser faire un court métrage ! Une belle occasion de développer et renforcer sa Confiance, sa Créativité avec la Prochaine édition des Courts en Meung.

3 contraintes, les 3 mêmes pour les 12 équipes.
1 personnage, 1 phrase, 1 objet.
Le vendredi soir 21 novembre .
Puis chaque équipe, en autonomie, part de son côté écrire son scénario , puis tournage de toutes les équipes , montage et les courts nous sont retournés le dimanche au plus tard à midi .

On projette tous les courts sur l'écran de cinéma de la fabrique à Meung sur loire.
La projection est gratuite .
L'inscription à l'événement en tant que participant est de 15 € par équipe, que vous soyez 1 ou 55. Ou plus.

Il n'y a pas de limite d'âge . Tout le monde est le bienvenu!!
C'est ludique, bon enfant, un bon moment à partager en famille, entre amis.
On filme avec son portable, une caméra, un appareil photo...

🌻Pas de niveau requis... ALORS N'HÉSITEZ PLUS ! Lancez vous!🌻🦘🦘🤩🤩

Spectacle organisé·e par Cie Idées Mobiles à Meung-sur-Loire - Des courts en Meung : Libérez votre créativité en 48h ! Participez à notre marathon vidéo les 21, 22, 23 novembre 2025 à Meung-sur-Loire. Vous avez 48 heures pour écrire, réaliser et monter un court-métrage de 4 minutes à p...

23/10/2025

Dernière atelier des semaines de la Parentalité à Ouzouer le Marché ! avec Val' Orée Sens, formée à la classe au dehors et à animer dehors avec les tout-petits.

Une sortie à la forêt de Citeaux pour un moment privilégié, avec les couleurs de l'automne !

Infos et réservations sur : https://www.helloasso.com/associations/bien-etre-et-vitalite-en-beauce/evenements/sortir-en-foret-pour-les-touts-petits-25-octobre-matin

30/09/2025

Emotions : 3 ateliers parents-enfants/ados 👨‍👩‍👧‍👦

Samedi 11 octobre
🟪 9h30 : parents et enfants de maternelle
🟧 11h : parents et enfants de primaire
🟦 14h : parents et collégiens

Bien-être et Vitalité en Beauce

➡️ Inscriptions sur : https://www.helloasso.com/associations/bien-etre-et-vitalite-en-beauce/evenements/atelier-parent-enfant-ou-ado-11-octobre