Gang de yogis

15/02/2026

SPRING ODYSSEY 🌼

Quand la saison bascule,
quelque chose s’ajuste en nous.

🌼Yoga centré sur le mouvement et l’exploration des myofascias
🌼Randonnée guidée dans le Vercors, au départ du gîte
🌼Ateliers, flow, méditation, relaxation & sound bath
🌼Temps de créativité et bibliothèque d’aventure à disposition
🌼Repas maison, produits locaux, ambiance chaleureuse

Une immersion guidée par un duo passionné,
dans un lieu authentique niché au cœur du Vercors.

📍 Eco-gîte La Sauvagine — Glandage (Vercors)
🗓 Printemps 2026

Un séjour pour explorer, intégrer, évoluer.

Toutes les infos & inscriptions → lien en bio.

Accessible à celles et ceux qui ont envie de nature,
de mouvement intelligent et d’une vraie parenthèse vivante.

Places limitées.

yogaretreat

26/01/2026

Le workshop UPSIDE DOWN by
débarque à La Roche sur Foron sur invitation de 🤙

Cet atelier te propose de découvrir ou Re-découvrir les postures d’inversion

• Ensemble nous allons appréhender des actions-clés et techniques préparatoires adaptées à ton corps et à ton niveau de pratique pour mettre la tête à l’envers en toute sécurité.

• Renverse ton monde dans une ambiance fun, et explore ces postures pour te challenger, construire de la force et mieux comprendre comment fonctionne ton body!

Où ? Quand? Comment?

Le 10 février 2026 - de 19h15 à 21h15
à la Salle des fête d’Orange - La Roche sur Foron
(30 min Genève et Annecy )

Inscriptions dans le lien en bio ℹ️👆

Let’s do this ! 🤸‍♀️

14/01/2026

MAKE SPACE FOR PLAYFULNESS. 🛝

En ce moment, j’entre dans un cycle d’exploration
des équilibres avec mes élèves.

C’est mon terrain favori.
Parce qu’il nous pousse à faire émerger
la part créative, joueuse et collaborative du mouvement.

On glorifie à tout prix la performance.
Et pour autant, c’est loin d’être le seul prisme du progrès !

Les logiques de mesure, de course, de comparaison ou de compet
ne s’appliquent pas à toutes les formes d’avancée.

C’est même juste une infime partie.

Le mouvement c’est un territoire bien plus vaste
que ce que les chiffres peuvent raconter.

J’ai posé tout ça dans la prochaine newsletter. 📨

📸 : play bud’ since forever.

01/01/2026

HEY KIDS, Pas plus vite qu’à fond !

Que cette année nous reconnecte
à nous-mêmes,
aux autres,
au vivant.

Rock-on, let’s go renverser le monde !

30/12/2025

2025 : quelle fun ride avec le gang
2026 ? Vers l’infini et au delà ! 🪂

Une règle : le mouvement.

📸 : 🖇️

17/12/2025

COURIR.
SAUTER.
PLIER.
TENIR.
GLISSER.
DANSER.
SOULEVER.
SE METTRE À L’ENVERS.

voilà ce que j’attends de mon corps.

Pas qu’il rassure,
pas qu’il corresponde.

Un corps fonctionnel,
c’est un corps aligné
avec la vie qu t’as décidé de mener.

Photographies: 🫰
Outfit: brassière 42 🤝

12/12/2025

Et si tu étais aventurier•e le temps d’un week-end ??

🔍Yoga et breathwork au réveil
🔍Initiation au ski nordique et randonnée raquette
🔍Immersion en eau froide dans une cascade de montagme
🔍Atelier sculpture sur bois avec un artisan local passionné
.. et autres aventures pour te plonger dans l’inconnu !

Totale déconnexion assurée: soyons prêts à être bousculés 🌀

Détails pratiques :
Lieu : Refuge des Adrets, 39310 Bellecombe
Date : Du jeudi 15 (soir) au dimanche 18 janvier (midi) 2026

Details du programme & inscriptions dans le lien en bio

Accessible à TOUTES et TOUS les curieux avec furieuse envie d’expériences authentiques !

Places limitées et tarif early bird jusqu’au 19 décembre

01/12/2025

2026. 🍽️

Six aventures. Trois territoires.
Une seule direction : dehors, là où tout commence.

Du froid, du sel et des kilomètres.
Du feu, des BPM qui accélèrent et le silence qui suit l’effort.

Montagne, route, océan: trois terrains, trois énergies.
Des expériences à taille humaine, où on bouge, on rit, on gèle un peu parfois, mais on se sent vivant.

Cette année 2026, on s’allie à ceux qui partagent
la même vision du mouvement :
&
→ partenaires officiels des aventures 2026 du gang.

Réservations bientôt ouvertes.
Lien en bio → liste d’attente.

Gang de Yogis®
movement · adventure · raw connection

merci pour la contrib graphique.
meilleure agent on earth.

28/11/2025

« Be brave enough to be bad at something new »

Depuis que j’ai commencé à transmettre le yoga c’est c’est mon manifesto.

Pour moi, la plus grande qualité d’un yogi
ce n’est ni la souplesse
ni la force
c’est la curiosité.

Parce que rester dans ce qu’on maîtrise
c’est s’endormir un peu.

Le tapis est un départ pas un territoire à défendre.

J’ai appris à me moquer d’être une débutante quelque part.
On s’en fout d’être un rookie.

Mieux vaut être debutante sur un tapis que professionnelle du
canap.

Je veux sentir dans mon corps que tout communique
que mon skateboard me rend plus stable en équilibre
qu’une vague me réapprend à respirer
que courir au petit matin me délivre des messages sur mes appuis.

Je ne veux pas être à la boss dans une seule salle.
Je veux être capable dans le monde.

Alors oui
je suis prof de yoga
mais le yoga me pousse DEHORS.

Sur une board
sur un vélo
sur un sentier
dans la neige
Dans les airs.

Toujours curieux
Toujours en mouvement.
Ne laissons pas les corps s’ennuyer guys !

Lou & the gang 🖇️

📸 queen

07/11/2025

The road is our yoga mat.
On sort du studio, mais pas de la vibe.
On bouge, on respire, on revient au réel.

Running Era Events ce mois :

09.11 — Festival
Atelier Run & Yoga + test des coolest brassières
À

23.11 — Exhibition X .dschmps
Community run encadré par ,
Lancement de la collection activewear FW25
expo photos, showroom, tattoo, drinks & DJ set à
(Run sur invit)

Pour les curieux.
Pour les intrépides.
Courons ensemble,
l’aventure ne fait que commencer.

GANG DE YOGIS x COOL KIDS RUN WILD 🐆
→

📸 : .studio

05/10/2025

le cardio s’emballe
les jambes flanchent
le mental s’encombre

tu veux peut-être lâcher le guidon
Stopper la course

mais si tu tiens ton souffle
tu tiens le reste
tes bpm deviennent ton métronome
et tu reprends le lead

la paix c’est pas le calme
c’est le contrôle au milieu du chaos

breathe in, hold the line

let’s breathe together gang !

📸 : .studio 🫀

03/10/2025