Graphothérapeute - Grapho'geste

30/11/2025

Activité détente : les boucles magiques

Prenez une grande feuille et amusez-vous à faire des boucles, spirales et vagues 🎢
➡️ C’est un super exercice pour délier la main, améliorer la fluidité du geste et relâcher les tensions.
Astuce : mettez une musique douce pour en faire un vrai moment de détente 🎶

📍Au cabinet, les exercices simples font partie du travail de fond pour redonner souplesse et régularité au geste d’écriture.
Pour un conseil et prendre rendez-vous, contactez-moi.
Sophie - www.graphogeste.fr

26/11/2025

Bien tenir son stylo sans tension !

Une bonne tenue du stylo, c’est la base ! 🖊️
👉 L’enfant doit tenir son stylo entre le pouce et l’index, le majeur servant de support.
➡️ En graphothérapie, nous rééduquons la posture et le geste pour écrire sans douleur ni crispation.
📅 Pour un accompagnement personnalisé, prenez rendez-vous au cabinet !
Sophie - www.graphogeste.fr

23/11/2025

Citation inspirante 😊
“L’écriture, c’est la peinture de la voix.” – Voltaire 🎨✍️

Parce qu’à travers chaque mot, chaque lettre, votre enfant exprime sa personnalité et sa créativité.
👉 En graphothérapie, on l’aide à retrouver plaisir, aisance et confiance dans ce geste si personnel.
Sophie - www.graphogeste.fr

19/11/2025

Jeu d’écriture maison : la chasse aux lettres !

👀 Et si on rendait l’écriture amusante ?
Cachez des lettres dans la maison (dessinées sur des post-its ou des papiers colorés) et demandez à votre enfant de former un mot avec celles qu’il trouve ! 🕵️‍♀️
➡️ Un excellent moyen de travailler la motricité fine et la concentration… en s’amusant ! ✏️

👉 En cabinet, j'utilise aussi des jeux et activités ludiques pour redonner le goût d’écrire 🌟 Pour plus d'infos, n'hésitez pas à me contacter.
Sophie - www.graphogeste.fr

12/11/2025

✏️ Et si on donnait un coup de pouce à l’écriture de nos enfants ?
La graphothérapie aide à améliorer lisibilité, fluidité et confiance en soi, tout en rendant l’écriture plus agréable 🎨✨

Découvrez ce reportage récent sur la pratique de la graphothérapie à Toulouse et ses bénéfices pour petits et grands !

Sophie - www.graphogeste.fr

Avec la graphothérapie, le but est d'aider à ce que l'écriture soit lisible, rapide, soignée et plaisante, mais également d'aider les enfants dans leur apprentissage. Elle s'adresse aussi aux adultes et on en parle avec la graphothérapeute toulousaine Katia Lar.

05/11/2025

🍂 C’est la rentrée ! ✏️
Reposés (ou presque 😅), les enfants reprennent le chemin de l’école.
C’est aussi le bon moment pour faire le point sur leur écriture :
➡️ Difficultés à suivre le rythme en classe ?
➡️ Lettres illisibles ou trop lentes ?
➡️ Douleurs, crispations, manque de confiance ?

Un bilan de graphothérapie permet de comprendre d’où viennent ces blocages et d’aider votre enfant à retrouver plaisir, fluidité et assurance dans l’écriture 💪

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour un bilan personnalisé et une reprise tout en douceur !

Sophie - www.graphogeste.fr

01/11/2025

🍁✏️ Vacances de la Toussaint = pause... mais pas pour les crayons ! 😄

Et si entre deux bonbons d’Halloween 🎃, votre enfant s’amusait à écrire, dessiner, inventer ?
L’écriture, c’est aussi du jeu : on trace, on colorie, on crée 💫

👉 En graphothérapie, on aide les enfants à retrouver le plaisir d’écrire — sans stress, sans douleur, et toujours dans la bonne humeur !

📅 Les vacances sont le moment parfait pour un bilan ou quelques séances ludiques 🌟

Sophie - www.graphogeste.fr

29/10/2025

🌿 Vacances de la Toussaint & Graphothérapie ✏️

Les vacances de la Toussaint approchent 🍁 — une belle occasion pour offrir à votre enfant, un moment pour souffler et progresser en douceur.

La graphothérapie permet d’aider les enfants (et les ados !) à :
✅ Retrouver le plaisir d’écrire
✅ Gagner en aisance et en confiance
✅ Améliorer lisibilité, vitesse et posture

Bonne nouvelle : je reste ouverte pendant les vacances pour des séances de suivi ou des bilans personnalisés 🕐

📅 N’hésitez pas à me contacter dès maintenant pour réserver un créneau !
🍂 Offrez à votre enfant une rentrée plus sereine après les vacances 🌟

Sophie - www.graphogeste.fr

27/10/2025

🕰️ Le changement d’heure, pas sans effet sur nos enfants !
Fatigue, irritabilité, baisse de concentration… et parfois même une écriture plus difficile 😴✏️

Découvrez pourquoi ce petit décalage peut chambouler leurs repères — et comment les aider à mieux vivre cette période 👉
Sophie - www.graphogeste.fr

Lors du changement d’heure au mois de mars, le sommeil de votre enfant peut être chamboulé.

22/10/2025

Quelques pistes pour entraîner les enfants et adolescents qui rencontrent des difficultés d'écriture. Il est possible de les soutenir pour améliorer la fluidité de leur écriture:
Proposer :
- Exercices rythmés d'écriture en utilisant les formes de base ;
- Dictées progressives ( lentes puis rapides);
- Jeux d'écriture
- Coloriages et mandalas
Pour toute question, contactez-moi ou consultez mon site..

Sophie - www.graphogeste.fr

15/10/2025

✏️ Et si les vacances étaient le bon moment pour faire le point ?
Difficultés d’écriture, lenteur, douleurs, perte de confiance… chaque enfant est unique 💫

Un bilan personnalisé permet de comprendre l’origine des difficultés et de proposer un accompagnement sur mesure — tout en redonnant le goût d’écrire 🌿

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant pour un bilan !
Sophie - www.graphogeste.fr

04/10/2025

Un nombre croissant d’étudiants au Royaume-Uni et aux États-Unis abandonnent l’ordinateur au profit du papier et du stylo, recherchant concentration, réflexion et authenticité. ➡️ https://l.franceinfo.fr/PjI