Arôm'Atelier

14/10/2025

🌿 Post : Quand l’aromathérapie devient un vrai geste de soin à la maison

Ces derniers jours, un petit rhume s’est glissé à la maison… Vous savez, celui qui s’invite sans prévenir et que tout le monde finit par attraper 😅

Plutôt que de paniquer, j’ai fait ce que je conseille souvent dans mes ateliers : j’ai sorti mes huiles essentielles.
Quelques gouttes de Ravintsara pour stimuler l’immunité, de citron pour purifier l’air, et un peu d’eucalyptus radié pour aider à mieux respirer. Diffusées doucement dans la pièce, elles ont tout de suite apporté une sensation de fraîcheur et de bien-être.

Mais j’aime aller plus loin :

j’ai aussi utilisé les huiles en massage, pour soulager les tensions, apaiser la fatigue et aider le corps à se remettre plus vite. Ce petit rituel est devenu un vrai moment de soin et de douceur, autant pour moi que pour mes proches 💛

C’est dans ces moments du quotidien que je mesure la puissance de l’aromathérapie : des gestes simples, naturels et profondément humains, qui prennent soin du corps et de l’esprit.

Et vous, avez-vous vos petits rituels bien-être quand un rhume pointe le bout de son nez ?

26/09/2025

Chers abonnés , chers Aidants, nous vous rappelons que tous les 2nds lundi du mois nos bénévoles vous accueillent à la Maison des Familles, 6 rue Jules Ferry à Montereau dans le but de vous écouter sans limitation de temps, de vous informer, orienter ou partager.
Que vous soyez de Montereau ou de villages alentours n'hésitez pas à venir nous consulter avec ou sans rendez-vous de 14h à 17h
sur ces deuxièmes lundi du mois
Beaucoup d'Aidants ne savent pas qu'ils le sont et cela peut entraîner des situations difficiles pour eux-mêmes et leurs Aidés.
Nous sommes là quelque soit votre âge et votre condition.
Contactez nous : 06 75 20 91 28
ou 77lcda@gmail.com
Ou alors venez nous voir.

26/09/2025

Un bel atelier d’aromathérapie aujourd’hui aux côtés de l’association La Colombe des Aidants

20/03/2025

✨ Relaxation, Auto-Massage & Aromathérapie : Un trio gagnant pour votre bien-être ✨

Vous ressentez des tensions musculaires, du stress, une fatigue persistante ou un manque d’énergie ? Votre corps vous envoie des signaux, et il est temps de l’écouter.

Lors de mes sessions de relaxation et auto-massage, je vous guide à travers des gestes simples et efficaces pour détendre votre corps et apaiser votre esprit. Mais ce n’est pas tout…

Grâce à mon expertise en aromathérapie, j’intègre les bienfaits des huiles essentielles pour :

✔ Détendre profondément les muscles avec des huiles apaisantes
✔ Libérer le stress et l’anxiété grâce à des synergies relaxantes
✔ Stimuler l’énergie et la vitalité pour retrouver un équilibre naturel
✔ Optimiser les bienfaits du massage en fonction de vos besoins

Un moment de bien-être naturel, à votre portée, pour retrouver sérénité et vitalité.

Prêt(e) à prendre soin de vous autrement ? ✨
📩 Infos & réservations en message privé !

09/01/2025

Atelier Sophro/Aroma le 1er Février avec mon amie Caroline Marjot.

Vous proposez des solutions naturelles lors de cette saison d’hiver.

Au plaisir de répondre à vos questions et n’hésitez pas à vous inscrire ( les places sont limitées ) auprès de l’association La Fontaine à brie comte Robert
À très vite Déborah

09/01/2025

Le partage : Cela me tient à cœur de soutenir les aidants et avec mes astuces naturelles encore mieux 🥰

Tout nouveau, tout beau : un atelier d'aromathérapie pour les Aidants à Chailly en Bière, à la Médiathèque: les astuces pour lutter contre le stress et l'anxiété vous seront révélées par Deborah .
Ce sera le 14 février de 14h à 15h30.
Sur inscription et gratuit.
tél 06 75 20 91 28 mail 77lcda@gmail.com

03/01/2025

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02/01/2025

15/12/2024

11/12/2024

10/12/2024

Ce soir je serais avec ma casquette BBE Branchés Bien-Être Roissy en Briepour vous aider à vous donner des astuces Aroma et bien-être pour passer l’hiver en douceur. ✨🙏💕