Allard Sonia Naturopathe Praticienne de shiatsu

13/12/2025

🎁Expédition possible ou à récupérer au cabinet sur RDV
(à Péaule) ✨

05/12/2025

⭐️Expédition possible jusqu'au samedi 20 décembre.😉

05/12/2025

Découvrez comment notre microbiote influence notre santé, notre immunité et même notre humeur.

Un objectif ambitieux : comprendre et soigner grâce au microbiote. Dans nos intestins vit un écosystème foisonnant qui influence l’immunité, la digestion, no...

29/10/2025

07/08/2025

🌞 PAUSE ESTIVALE 🌴
Le cabinet est fermé pour congés d’été.
📆 Jusqu’au lundi 1er septembre inclus
🧳 Bel été à tous ! ☀️
Vous avez la possibilité de prendre rendez-vous sur la plateforme :
https://www.clicrdv.com/allard-sonia

07/05/2025

Les bienfaits du shiatsu après un trail 🏃‍♂️✨

Après un trail, le corps a besoin de récupération, et le shiatsu est un excellent allié.
Cette pratique japonaise agit en profondeur pour relâcher les tensions musculaires, apaiser les douleurs et améliorer la circulation de l’énergie. Elle permet une récupération plus rapide, réduit les courbatures et aide à retrouver un équilibre physique et mental.
C’est un moment de recentrage et de détente profonde, idéal après l’intensité d’un effort prolongé.
Un vrai soin régénérant, aussi bien pour le corps que pour l’esprit.

Merci à à Péaule qui vous offre au tirage au sort 🍀 une séance de shiatsu

09/03/2025

🌸L’hiver est une saison où le corps accumule plus facilement les toxines en raison d’une alimentation souvent plus riche, d’un manque d’activité physique et d’une circulation lymphatique ralentie par le froid. Ce ralentissement peut entraîner une sensation de fatigue, de lourdeur, des rétentions d’eau ou encore une baisse du système immunitaire.

En naturopathie, le drainage lymphatique peut être accompagné de conseils en alimentation, phytothérapie et exercices adaptés pour une action complète et durable. C’est un véritable coup de pouce pour se préparer au printemps en douceur et retrouver un bien-être général.🌸

La séance d'1h15 de massage : 80€
Forfait de 5 séances : 360€
Forfait 10 séances : 680€
N'hésitez pas à me joindre au : 02 97 42 85 12 pour de plus amples renseignements.

13/01/2025

L’association du shiatsu et de la naturopathie offre une prise en charge douce et naturelle, idéale pour les douleurs chroniques.
N’hésitez pas à me contacter, nous pourrons voir ensemble comment je peux vous accompagner.