Retour-en-soi

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Thérapeute et Formatrice en EFT depuis 20 ans, Conférencière, Auteure du livre "Apaiser son enfant grâce à l'EFT"
Je propose des formations, des retraites et des accompagnements pour vous accompagner sur votre chemin de transformation.

01/11/2025

Novembre… 🍁
Le mois où l’on ralentit 🍂

Prenez le temps de respirer, de revenir à vous, d’écouter ce que votre corps et votre cœur murmurent. 💫

27/10/2025

✨ Vous sentez que tout devient plus lourd, que votre esprit est saturé ou que la fatigue ne vous quitte plus ?
Ces signaux ne sont pas anodins. Ils vous invitent à ralentir, à revenir à vous, à écouter ce qui se passe à l’intérieur.

✨ L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode douce qui permet de libérer les émotions bloquées, de calmer le mental et de retrouver plus de clarté et d’équilibre intérieur.

Un pas après l’autre, elle aide à reprendre contact avec soi-même, à apaiser ce qui pèse et à retrouver du sens. 💫
Prenez un instant pour vous aujourd’hui, vous le méritez profondément.

21/10/2025

🍂 L’automne est une invitation à ralentir
Et si on accueillait cette nouvelle saison en douceur, avec plus de présence et moins de pression ?

🍁La rentrée peut souvent rimer avec charge mentale, urgences et course contre la montre…
Et pourtant, nous avons le droit de choisir un autre rythme.

✨ Je vous partage une pratique toute simple pour revenir ici et maintenant.
Parce qu’on n’a pas à tout faire. Ni tout de suite. Ni parfaitement.

🫶 Prêt•tes à vous offrir un peu de douceur ?

👉 Swipe pour pratiquer ensemble

18/10/2025

Revenir à soi, c’est retrouver la paix intérieure.

Avec l’EFT, on apprends à libérer les émotions qui bloquent pour se reconnecter à son énergie naturelle 🌿

Si vous souhaitez poser les bases d’un vrai changement intérieur, ma formation en distanciel “Les bases de l’EFT” est faite pour vous 💫

🎥 Respire, ressens, et souviens-toi : tout commence à l’intérieur 💛

👉Inscription par mail : Agnespauper@gmail.com 🌸

14/10/2025

✨ Vos mots me touchent profondément… Merci pour votre confiance et votre bienveillance 💛

Chaque témoignage est une belle preuve que le retour à soi, pas à pas, ouvre des chemins nouveaux, plus apaisés, plus alignés 🌸

Prenez soin de vous, toujours.

11/10/2025

✨ L’adolescence, c’est un tourbillon d’émotions…

Et parfois, on ne sait plus comment les accueillir, ni comment les exprimer.

L’EFT, c’est une façon simple et douce de se reconnecter à soi 💫

De relâcher ce qui pèse, d’apaiser le stress, la peur, ou la colère…

Et de redonner confiance — petit à petit — en sa propre force intérieure.

Parce que chaque émotion a un message,
et qu’en la libérant, on apprend à mieux s’aimer 💛

07/10/2025

✨ Et si tout commençait par une croyance ?

Ce que nous vibrons attire ce que nous vivons.

Changer nos croyances, c’est réapprendre à faire confiance — en soi, en la vie, en l’univers.

Je choisis aujourd’hui de vibrer la confiance plutôt que la peur.

De croire que le meilleur est déjà en chemin 🌸

Et toi, quelle croyance choisis-tu de nourrir ?

05/10/2025

🌺 Et si vous appreniez à libérer vos émotions avec douceur ?

🧚‍♀️ L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode simple et puissante qui vous aide à apaiser le stress, transformer les croyances limitantes et retrouver un apaisement profond — émotionnel comme physique.

✨ Je vous propose une formation en ligne “Les bases de l’EFT”, ouverte à toutes et à tous : que vous soyez en reconversion, thérapeute, ou simplement en chemin vers vous-même.

🕊️ Trois jours pour comprendre, ressentir et pratiquer l’EFT, à votre rythme, depuis chez vous.
Un moment pour vous reconnecter à votre corps, vos ressentis, et à cette paix intérieure qui ne demande qu’à s’exprimer.

🧡 Dates : 13, 14 et 28 novembre 2025
📩 Inscriptions : agnespauper@gmail.com
🌐 Plus d’infos : retour-en-soi.fr

’aimer

05/10/2025

🧡

27/09/2025

🧡🍂🍁🍄🌰☕️🪽🙏

20/09/2025

🧡 Revenir au cœur, c’est revenir à l’essentiel, à la présence....

✨ Chaque souffle nous ramène dans la douceur du présent.

💫 Fermer les yeux… écouter son cœur… et laisser la vie respirer à travers soi... consciemment....

🌸 La paix est déjà là, dans l’instant qui s’ouvre.

☀️ Le cœur connaît toujours le chemin vers la présence.

02/09/2025

🧡 On parle souvent d’addiction comme d’un "manque de contrôle", mais si c’était surtout une tentative (maladroite, mais humaine) de calmer une douleur intérieure ?
⁠
✨ L’EFT offre un espace pour entendre ce qui crie à l’intérieur, là où d’autres approches veulent juste "faire taire".

⁠retour-en-soi.com

Adresse

23, Route Des 3 îles
Pénestin
56760

Site Web

https://retour-en-soi.fr/

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