Les Choses Sauvages

Les Choses Sauvages 🌿 Pensez à vous, transpirez en conscience

🧘 Yoga | Gainage | Cardio | Souplesse

📍À Péret et en ligne

✨5000+ pratiquant.e.s. Rejoignez-nous !

Ce dimanche 7 décembre de 10h à 12h, rejoignez nous pour un atelier Souplesse dédié aux postures de la Boussole, Surya Y...
04/12/2025

Ce dimanche 7 décembre de 10h à 12h, rejoignez nous pour un atelier Souplesse dédié aux postures de la Boussole, Surya Yantrasana, et de l’Oiseau de Paradis, Svarga Dvijasana.

Les ateliers Souplesse, ce sont :
Deux heures pour travailler une posture de yoga mobilisant notre souplesse active (celle qui est musclée 😉); deux heures de pratique intense et réjouissante où nous mélangeons étirements en duo, exercices de renforcement, séquences et respirations de yoga et essais de postures au rythme et à l’amplitude de chacun.e.

Au plaisir de vous retrouver ce dimanche pour le retour de ces chouettes ateliers! 🤗

Tarifs
Abonnés : 2 tampons sur la carte
De passage : 25€

Inscription : hello@leschosessauvages.com

Ce weekend, les ateliers Yoga & Chakras sont de retour !Nous avons au préalable abordé nos 7 Chakras principaux. Pour co...
20/11/2025

Ce weekend, les ateliers Yoga & Chakras sont de retour !

Nous avons au préalable abordé nos 7 Chakras principaux. Pour continuer dans cette thématique des liens entre Yoga et Énergie, je vous propose un nouvel atelier :

Yoga&Chakras : à la découverte des Koshas 🌈

Le mot “chakra” est entré dans notre langage courant : que vous sachiez pleinement ou vaguement ce qu’est un chakra, on vous a probablement déjà proposé d’en ouvrir quelques uns dans votre corps (ne serait- ce qu’avec cette série d’atelier 😉).

En s’intéressant d’un peu plus près à ces points énergétiques, on ouvre la porte d’un vaste monde qui transforme la vision de notre corps, où nous pouvons l’envisager dans des dimensions plus oniriques, connectées, synchrones avec la vie qui nous entoure sous toutes ses formes.

Après cette première série de Yoga&Chakras, je vous propose d’aller un peu plus loin dans notre exploration des différentes formes et textures que notre corps peut revêtir, en découvrant les Koshas, nos enveloppes corporelles. 🌈

Si les pratiques Yoga&Chakras ont été jusqu’ici très physiques, je vous propose maintenant de basculer vers un format plus hybride, entre théorie et pratique, afin de comprendre d’où viennent ces éléments que nous découvrons et étudions ensemble, et ancrer la pratique dans un contexte clair et informé.

Au plaisir de vous retrouver dans cet atelier 🤗

À tout vite!

Il est venu le temps de l’automne… et de retourner sur le tapis! 🥳Après une petite pause, les cours de yoga reprennent d...
02/11/2025

Il est venu le temps de l’automne… et de retourner sur le tapis! 🥳
Après une petite pause, les cours de yoga reprennent dès ce lundi 3 Novembre.
Heureuse de vous retrouver 🥰
🧡
Vous souhaitez nous rejoindre mais vous avez loupé la rentrée ? Pas de panique : ici vous êtes bienvenue à tout moment de l’année! 😉 Écrivez-moi!

Le Vendredi 17 Octobre 2025, de 10h à 12h, nous nous retrouvons au Domaine de la Dourbie pour une matinée🍷  Yoga et Dégu...
12/10/2025

Le Vendredi 17 Octobre 2025, de 10h à 12h, nous nous retrouvons au Domaine de la Dourbie pour une matinée

🍷 Yoga et Dégustation de Vin 🍷

Nous pratiquerons un yoga doux en extérieur, dans le parc du domaine, avec une séance en musique conçue pour éveiller nos 5 sens et préparer à la dégustation à suivre.
Le Domaine de la Dourbie vous proposera ensuite une visite de la cave et du chai, puis une dégustation de ses 6 vins emblématiques.

🌿 Un atelier-événement proposé dans le cadre des Vignobles en Scène, organisés par le label Vignobles & Découvertes.

Tarif : 15€/personne (yoga, visite & dégustation)
Abonnés LCS : un tampon sur la carte

Inscriptions obligatoires : mailto:hello@leschosessauvages.com
Plus d'informations sur
https://www.languedoc-coeur-herault.fr/annuaire/yoga-dans-les-vignes




08/10/2025

Un cours de Yoga en extérieur avec Marie du studio « Les Choses Sauvages », suivi d’une visite de la cave, du chai et d’une dégustation de 6 vins du Domaine de la Dourbie. Un lunch sur l’espace détente du Domaine clôturera cette matinée.

LES ATELIERS YOGA & CHAKRAS 🌿reviennent cette année !Une série d’ateliers de 2h pour découvrir et explorer vos chakras, ...
23/09/2025

LES ATELIERS YOGA & CHAKRAS 🌿
reviennent cette année !

Une série d’ateliers de 2h pour découvrir et explorer vos chakras, votre corps énergétique, leur conception et leur vision dans les philosophies du yoga.

On y pratique des postures, des respirations, des mantras et sons, le tout accompagné en musique et vibrations.

On débute avec un atelier qui conclut la série précédente tout en introduisant parfaitement cette nouvelle :

DE NOS RACINES AU CIEL :
EXPLORER NOS 7 CHAKRAS

Ce Dimanche 28 Septembre 2025 de 10h à 12h

Un atelier pour explorer nos principaux chakras, leurs symboliques et un ensemble de postures et dynamiques associées.

Vous pouvez participer à cet atelier sans même savoir ce qu’est un chakra (en sortant, vous le saurez 😉), et tout autant si vous avez suivi les 6 ateliers précédents !

Suivant les inscriptions et la météo, cet atelier pourra avoir lieu en extérieur ! 🌿

Info d'inscription sur le post 🤓

Au plaisir de vous y retrouver nombreuses et nombreux 🤗

Vive le teasing, hihihi. 😇 Le saviez-vous ? J'ai cette tendance à multiplier les projets et je me laisse facilement avoi...
16/09/2025

Vive le teasing, hihihi. 😇
Le saviez-vous ? J'ai cette tendance à multiplier les projets et je me laisse facilement avoir par les deadlines que je me pose. Ma solution pour tout de même accomplir ce que je veux ? ➡️ En parler ! Dès que quelque chose est annoncé, je suis bien obligée de m'y mettre à fond.
Donc... ça n'est pas du teasing pour créer la tension du suspens chez vous, c'est du teasing pour me forcer à me concentrer sur ce projet là. 😂 Désolée pour les tensions nerveuses collatérales (ou pas). 🤓
Plus concrètement : vous devinez ? 😇

Dans une semaine tout pile, c'est la reprise ! 🤩 Venez choisir votre cours avec les Dimanches Découverte du mois de Sept...
25/08/2025

Dans une semaine tout pile, c'est la reprise ! 🤩

Venez choisir votre cours avec les Dimanches Découverte du mois de Septembre, deux journées entièrement gratuites pour essayer les différentes disciplines proposées. 🧘

Toutes les informations sont sur la publication.
Contactez moi pour toutes questions 🤗

Hâte de vous retrouver et rencontrer dans cette salle adorée ! 🌿

Le dernier atelier d'été en ligne ! 😱 Ce sera le dimanche 31 Août à 17h, pour faire un bilan corporel de l'été qui vient...
24/08/2025

Le dernier atelier d'été en ligne ! 😱
Ce sera le dimanche 31 Août à 17h, pour faire un bilan corporel de l'été qui vient de passer, et se préparer au mieux à la reprise le lendemain.
Au plaisir de vous y retrouver ! 🤗
Inscription sur le site, rubrique "Pratiques en ligne" 🌿

Il est là ! L'emploi du temps de cette rentrée 2025. 🎉 Ça commence le 1er Septembre ! On se retrouve où ? 😉
23/08/2025

Il est là ! L'emploi du temps de cette rentrée 2025. 🎉
Ça commence le 1er Septembre ! On se retrouve où ? 😉

Je vois les posts sur la rentrée fleurir un peu partout… et avant de vous faire le même, j’ai eu envie d’un petit retour...
13/08/2025

Je vois les posts sur la rentrée fleurir un peu partout… et avant de vous faire le même, j’ai eu envie d’un petit retour en arrière.

Ce 1er Septembre 2025, ce sera la 4e rentrée de la salle de yoga. Trois années pleines que la salle existe, trois années et quelques mois que nous l’avons ouverte en Janvier 2022.

La première photo de moi dans la salle, pour faire la promotion des cours (notez la longueur de cheveux), la salle telle qu’elle est aujourd’hui à un ficus et une guirlande près, et un petit bout de la salle telle qu’elle était aux tout premiers cours (merci à mes premiers élèves d’avoir continué malgré ce sol… original 🥰).

Ce qui est fou, avec cette salle, entre le yoga et moi en général, c’est la manière dont tout s’y aligne, constamment. Je sais qu’il y a un temps, dans ma vie, où je ne savais pas à quoi correspondait le mot « Yoga », pourtant j’ai la sensation que le yoga a toujours été là. Je n’ai pas le souvenir d’un moment où j’ai décidé « ce sera ça ma vie, je veux être professeure de yoga », et soudainement vous êtes toutes et tous là, dans cette salle, devant moi ou à distance, à respirer en Chien tête en bas.

Je ne sais pas si ma vie sera entièrement composée de yoga, je ne sais pas si j’enseignerai toujours comme je le fais aujourd’hui. Je travaille dur pour développer ma pratique et mon enseignement, pour faire connaître la salle, pour dépasser les peurs et hésitations qui me limitent, et je suis profondément entourée et poussée par Franck, Saturne, par vous mes élèves, mes ami.e.s et mes collègues yogi.ni.

Souvent, au milieu de tout ça, j’ai l’impression d’être portée par bien plus grand que moi.

Merci ❤️

Adresse

Péret
34800

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