Valbiotis

20/03/2026

❤️ Ménopause et santé cardiométabolique : démêlez le vrai du faux !

Testez vos connaissances et découvrez des réalités souvent méconnues sur les risques cardiométaboliques pendant la ménopause.

👉 Enrichissez vos connaissances en découvrant notre livret de conseils pour préserver votre santé cardiométabolique au quotidien : https://www.coeurenjeu.fr/fr-fr/outils/livret-cej

16/03/2026

💓 Prenez soin de votre cœur dès aujourd’hui : découvrez le guide pratique Cœur En Jeu !

La santé cardiométabolique est au cœur de notre bien-être quotidien. Excès de cholestérol, variations de la tension, fatigue persistante, stress ou troubles du sommeil… Autant de signaux, souvent silencieux, qui ne doivent pas être ignorés, car ils peuvent impacter durablement votre cœur.

Selon l’OMS, près de 80 % de ces déséquilibres peuvent être évités grâce à une prévention adaptée : alimentation, activité physique, sommeil et gestion du stress sont des leviers puissants à votre portée.

🛡️ Agissez dès maintenant ! Avec le guide pratique « Cœur En Jeu », découvrez comment :
✅ Comprendre votre santé cardiométabolique
✅ Identifier les signaux à surveiller
✅ Adopter des gestes simples et concrets au quotidien

📥 Découvrez informations et conseils d’experts dans notre guide pratique à télécharger dès maintenant :

Le guide pratique

13/03/2026

🌙 Bien dormir pour soutenir votre santé cardiométabolique

En France, les adultes dorment en moyenne 6 h 50 par nuit, et près de 4 sur 10 déclarent souffrir de troubles du sommeil. Pourtant, un sommeil de qualité est essentiel pour réguler la glycémie, le métabolisme des lipides ou encore la pression artérielle. Un sommeil perturbé peut favoriser stress et diminution de la sensibilité à l’insuline, des facteurs qui influencent la bonne santé cardiométabolique.

🔎 Un enjeu particulier pour les femmes
Chez les femmes, le sommeil est marqué par des variations hormonales et des spécificités biologiques tout au long de leur vie. Les femmes actives ou exposées au stress chronique, par exemple, présentent un risque accru de déséquilibres cardiométaboliques lorsque leurs nuits durent moins de 6 heures. Ces troubles du sommeil peuvent aussi s’intensifier à certaines périodes de la vie, notamment à la ménopause, en raison des variations hormonales.

💡 Soutenir son sommeil et son métabolisme
À l’occasion de la Journée mondiale du sommeil, il est important de rappeler que des habitudes simples (rythme régulier, chambre calme, activité physique) sont essentielles pour protéger votre santé.
Notre approche complémentaire, basée sur la science, peut également aider à soutenir l’équilibre cardiométabolique et favoriser des nuits réparatrices, en cohérence avec votre mode de vie.

Découvrez tous nos conseils dans notre article dédié.

62% des Français et Françaises dorment mal et 8 personnes sur 10 se réveillent la nuit. Retrouver un sommeil réparateur est essentiel pour la récupération physique et mentale.

11/03/2026

❤️ Cœur En Jeu : lancement de notre campagne pour sensibiliser les femmes aux risques cardiométaboliques, avec le soutien de la Fondation Agir pour le Cœur des Femmes.

💔 1 femme sur 2 après 55 ans est exposée à un risque cardiométabolique majeur. Cette vulnérabilité s’accentue à la ménopause, période clé pour 17 millions de femmes en France, marquant un tournant métabolique important.

Pourtant, 80 % des déséquilibres cardiométaboliques pourraient être évités grâce à une prévention adaptée et une meilleure hygiène de vie.

🎯 Au programme de la campagne Cœur En Jeu :
• Interventions d’experts :
– Dr Stéphane Manzo-Silberman, cardiologue interventionnel, Hôpital de la Pitié-Salpêtrière
– Dr Lorraine Maitrot-Mantelet, gynécologue médicale, Hôpital Cochin-Port-Royal
– Dr Isabelle de Vaugelas, pharmacienne et diététicienne-nutritionniste
– Sophie Kune, fondatrice de .stories
• Outils pratiques : livret, questionnaire et fiches prévention en ligne
• Webinaire exclusif avec Dr Isabelle de Vaugelas

🌐 Suivez la campagne sur coeurenjeu.fr et nos réseaux sociaux !

09/03/2026

💡 Prévenir plutôt que guérir : pourquoi nous avons choisi les compléments alimentaires

Chez nous, la santé commence par la prévention. Cholestérol, glycémie, circulation, pression artérielle… ces fonctions clés de l’équilibre cardiométabolique peuvent être influencées par de nombreux facteurs du quotidien : alimentation, sédentarité, stress ou encore l’âge.

Plutôt que d’attendre que des déséquilibres apparaissent, nous sommes convaincus qu’il est essentiel d’agir en amont pour soutenir les fonctions naturelles de l’organisme.

C’est pourquoi nous avons fait le choix des compléments alimentaires : des solutions qui apportent nutriments, plantes et actifs ciblés pour accompagner l’organisme au quotidien et contribuer au maintien de ces équilibres physiologiques. Nous croyons profondément au rôle de la nutrition et des actifs naturels pour prendre soin de sa santé avant que les problèmes ne s’installent.

👉 Notre engagement scientifique
Depuis plus de 10 ans, nous investissons dans la R&D pour identifier, sélectionner et tester des actifs prometteurs. Nos formulations brevetées sont le fruit de recherches approfondies et s’appuient sur des études cliniques propriétaires, afin de garantir efficacité, sécurité et crédibilité scientifique.

✨ Notre mission
Accompagner chacun dans le soutien de sa santé cardiométabolique et de son bien-être au quotidien, grâce à des solutions préventives, innovantes et scientifiquement testées.

Depuis plus de 10 ans, nous nous engageons à repousser les limites de la recherche scientifique pour proposer aux professionnels de santé et aux consommateurs, des compléments alimentaires innovants alliant excellence scientifique, expertise du végétal et richesse des ingrédients.

05/03/2026

🌟 Fatigue chronique ou simple coup de mou ?

La fatigue peut toucher tout le monde, mais il est important de savoir distinguer un petit coup de mou passager d’une fatigue persistante qui pourrait signaler un déséquilibre de votre santé cardiométabolique.

Une fatigue qui dure plusieurs semaines, qui ne disparaît pas malgré le repos, ou qui s’accompagne de palpitations, d’essoufflement ou de baisse de concentration, mérite d’être écoutée et analysée.

Reconnaître ces signaux peut vous aider à mieux comprendre votre énergie et à prendre soin de votre vitalité au quotidien.

💡 Parfois, de petits ajustements dans le mode de vie (sommeil, alimentation, activité physique) suffisent… mais certains signes nécessitent de consulter un professionnel de santé.

Vous dormez correctement, mais la fatigue reste présente au réveil ? Si malgré vos nuits complètes vous vous sentez épuisé, il est possible que cela soit dû à un dérèglement du métabolisme.

02/03/2026

Vitamines B et biodisponibilité : ce qu’il faut savoir

Les vitamines du groupe B sont reconnues pour leur rôle dans le métabolisme énergétique et la réduction de la fatigue. Elles agissent également comme cofacteurs d’enzymes nécessaires à l’utilisation des nutriments. Cependant, toutes les vitamines B ne se valent pas dans les compléments alimentaires. Un facteur déterminant est essentiel à connaitre : la forme chimique de la vitamine et sa biodisponibilité.👇

Certaines sont sous forme active (coenzymée), directement utilisable par l’organisme, tandis que d’autres sont sous forme inactive, et doivent donc être transformées avant de pouvoir agir. Cette transformation dépend de nombreux facteurs : digestion, foie, enzymes, statut nutritionnel, génétique… Chez une personne fatiguée, carencée ou avec des troubles digestifs, la conversion peut être moins efficace et les bénéfices peuvent être réduits.

💡 Notre approche : nous privilégions les formes actives des vitamines B, en particulier pour les vitamines B6, B9 et B12, afin de proposer des compléments hautement biodisponibles et efficaces et soutenir votre bien-être au quotidien.

27/02/2026

🌟 Fatigue : comment retrouver de l’énergie au quotidien ?

La fatigue touche beaucoup d’entre nous, et elle peut avoir plusieurs causes : stress, sommeil insuffisant, alimentation déséquilibrée, ou encore un manque d’activité physique. Elle peut aussi être un signal lié à votre santé cardiométabolique : lorsque l’organisme gère moins bien la glycémie, les lipides sanguins ou la pression artérielle, la production d’énergie cellulaire peut être moins efficace… et la sensation de fatigue s’installe.

Voici des solutions pour vous aider à retrouver votre énergie :
1️⃣ Favoriser un sommeil de qualité
2️⃣ Bouger régulièrement
3️⃣ Adopter une alimentation riche et équilibrée
4️⃣ Soutenir son organisme avec des compléments ciblés

👉 Swipez pour découvrir toutes les solutions du laboratoire Valbiotis pour vous accompagner au quotidien.

24/02/2026

🎥 Oméga 3 : alimentation, compléments, EPA, DHA… comment s’y retrouver ?

Les oméga 3 appartiennent à la famille des acides gras polyinsaturés. Ils constituent une famille d’acides gras essentiels, indispensables au développement et au bon fonctionnement de l’organisme. Le précurseur principal de cette famille est l’acide alpha-linolénique (ALA), véritable acide gras indispensable. À partir de l’ALA, l’organisme peut produire d’autres oméga 3, notamment l’EPA et le DHA.

Dans cette vidéo, Julie Schramme, Diététicienne-Nutritionniste et Experte Médicale Valbiotis, vous explique où trouver les oméga 3 dans l’alimentation, dans quels cas une supplémentation peut être pertinente, et comment choisir un complément alimentaire de qualité (concentration, pureté, indice d’oxydation…).

19/02/2026

Cholestérol & Alimentation : évaluez votre équilibre lipidique 🥑🐟

Vous souhaitez savoir si vos habitudes alimentaires et votre mode de vie soutiennent un bon équilibre lipidique et un apport suffisant en oméga-3 ? Ce quiz rapide et facile à compléter vous permettra :

✅ D’identifier vos habitudes qui influencent votre cholestérol
✅ De découvrir vos points forts et ceux à améliorer dans votre alimentation
✅ De recevoir des conseils pratiques pour optimiser votre équilibre lipidique et votre alimentation

💡 Ce quiz ne remplace pas un avis médical, mais il vous aide à mieux comprendre votre profil et à adapter votre mode de vie pour favoriser votre santé globale.

Testez votre équilibre lipidique dès maintenant et prenez soin de votre cœur ! ❤️

Vous souhaitez savoir si vos habitudes alimentaires et votre mode de vie soutiennent un bon équilibre lipidique et un apport suffisant en oméga-3 ?

16/02/2026

🔬 La science au cœur de chacune de nos solutions.

Depuis plus de 10 ans, nos équipes conçoivent et développent des compléments alimentaires de haute qualité, spécifiquement formulés pour soutenir la santé cardiométabolique et le bien-être au quotidien.
Notre approche s’appuie sur des standards scientifiques inspirés du développement pharmaceutique, afin de garantir sécurité, efficacité et reproductibilité. En collaboration avec des équipes académiques de renom, nous développons des formules innovantes et conduisons nos propres études précliniques et cliniques sur certaines de nos formulations pour renforcer le niveau de preuve scientifique.

📊 À ce jour, nos travaux de recherche ont donné lieu à :
• 13 essais cliniques mesurant l’efficacité et le mode d’action de nos formules
• 15 articles publiés dans des revues scientifiques internationales à comité de lecture depuis 2021
• 64 congrès scientifiques avec présentation de nos travaux depuis 2016

Cette exigence scientifique nourrit l’ensemble de nos développements et guide chacune de nos décisions, pour proposer des solutions performantes, sûres et innovantes au service de la santé cardiométabolique et du bien-être au quotidien.