Sonia Houck Thérapeute

20/02/2026

Les soins de sensibilité essénienne et égyptienne nous soutiennent dans notre exploration intérieure. Un entretien avec Daniel Meurois à découvrir ✨ Merci Daniel, merci

20/02/2026

Traditions thérapeutiques et spirituelles héritées d'Egypte : Inexploré y consacre son dernier numéro du 1er trimestre.

https://www.inexplore.com/articles/tribu-esseniens-qumran-jesus-daniel-meurois-soins-guerison-verbe?fbclid=IwY2xjawQFFsJleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEexMoY88agBSXsvUMWQl_CXXoMeVA34NhwGeZv5xuzA7j6fme56Kh8iy0sC4Q_aem_zAr3Siehjqm09xw4LoOYmw

Ceux que nous nommons aujourd’hui Esséniens étaient connus pour l’utilisation de ce qu’on appelait alors « la voix de lait ». C’est une expression qui faisait allusion à la douceur du timbre de leur voix et du vocabulaire utilisé. Même si l’École du Krmel, réservée à une sorte d...

17/02/2026

💛 Lorsque j’ai découvert cette citation de Virginia Satir, il y a plusieurs années, elle m’a percutée.
Comment aimons-nous vraiment ?
Que demandons-nous à l’autre et sommes-nous capable de lui offrir la même chose ?

Nous maintenons-nous dans une illusion, dans une version édulcorée de l’Amour ? une image idyllique ? Nous cachons-nous derrière nos peurs ? Jouons-nous à cache-cache, au chat et à la souris… Offrons-nous sans contrainte ou nous sacrifions-nous par peur de perdre l’autre ?

Prendre conscience de sa manière d’aimer,
C’est déjà commencer à aimer autrement.
En conscience,
Avec douceur,
Dans son authenticité.

Quand l’amour devient un espace de respect, de rencontre et de croissance 💫

15/02/2026

💧En ce moment, en Dordogne, dans le Sud-Ouest,
Les rivières sortent de leur lit, les rues se remplissent d’eau 😰.

Et peut-être que, vous aussi, à l’intérieur, ça déborde un peu… 🌊
Fatigue. Stress. Peurs. Tristesse. Colère.
Des émotions qu’on garde en soi, par habitude, par pudeur, par peur de déranger.

Quand elles ne sont pas écoutées, comprises, exprimées…
Elles s’accumulent, se retiennent, puis finissent par déborder.
Et lorsqu’elles débordent, elles peuvent nous envahir, nous dépasser, nous déséquilibrer.

Beaucoup d’entre nous n’ont pas appris à accueillir leurs émotions.
On nous a surtout appris à tenir, à avancer, à faire semblant que tout va bien.

Mais les émotions refoulées finissent toujours par chercher un passage.
Comme l’eau.
Elles débordent.
Elles submergent.
Elles épuisent.

Prendre soin de ses émotions, ce n’est pas être faible.
C’est être responsable de soi.
C’est ce qui nous permet de rester à flot.
De garder le cap.
C’est apprendre à naviguer, même quand la mer est agitée.

💙 À toutes les personnes sinistrées, touchées de près ou de loin par ces inondations : je vous envoie tout mon soutien, ma solidarité et mes pensées les plus sincères.
Que vous trouviez autour de vous l’aide, la force et la chaleur humaine nécessaires pour traverser cette épreuve 🫶🏻🙏🏻🫶🏻.

15/02/2026

Aimer 💕,
Choisir de créer un lien vivant, authentique, respectueux.

🙈Souvent, inconsciemment, nous attendons de l’autre qu’il comble nos manques.
Qu’il répare nos blessures.
Qu’il sécurise nos peurs.
Mais est-ce vraiment son rôle ?

💞Et si l’amour mature commençait par-là :
Apprendre à prendre soin de nos propres failles.
Nous offrir à nous-même ce que nous attendons des autres.
Développer une relation intérieure solide.

L’amour ne consiste pas à être « complet grâce à l’autre ».
Il consiste à marcher ensemble, chacun responsable de son chemin.

✨ Et vous, quelle relation souhaitez-vous construire aujourd’hui?

15/02/2026

14/02/2026

✨ Et si l’Amour de soi était la clé ?
La clé de toutes les autres relations,
la porte vers une paix profonde et durable.

S’aimer, ce n’est pas être égoïste.
C’est se reconnaître comme un être sacré, digne de respect, d’écoute, de douceur.

💗 C’est honorer ses besoins,
accueillir ses émotions,
pardonner ses imperfections,
et célébrer sa lumière.

S’aimer, c’est dire « oui » à qui l’on est vraiment,
et « non » à ce qui ne résonne plus.

✨ L’Amour de soi n’est pas un but à atteindre,
c’est un chemin à emprunter chaque jour,
pas après pas, avec patience et tendresse.

💕 Êtes-vous prêt.e.s à faire un pas de plus vers vous ?

12/02/2026

Voici ma carte de visite virtuelle, vous y trouverez une présentation de l'accompagnement que je vous propose. Belle découverte ✨

Sonia Houck - La voie du Coeur pratique le métier de Thérapeute Holistique à Périgueux en région Nouvelle-Aquitaine : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis.

12/02/2026

✨Bonjour à toutes et tous ✨

A vous, qui aviez commencé à me suivre il y a quelques mois,
qui aviez alors rejoint ma nouvelle page professionnelle avec enthousiasme, dans un élan du cœur 💕 pour soutenir ma pratique et pour en découvrir les champs d'exploration infinis, un grand merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.

Suite à une mauvaise manipulation, une erreur d'aiguillage, j'en ai perdu les accès, et elle est maintenant dans un espace intersidéral, libre de toute attache et pourtant toujours visible pour certains.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous convier, avec la même joie 🤩☺️, à me rejoindre sur cette nouvelle page qui, je l'espère connaîtra de brillants échanges et partages.

J'espère qu'elle contribuera également à ouvrir des portes sur une nouvelle conscience, un nouveau regard sur ce que vous vivez dans votre quotidien, dans votre corps, et vous invitera à être pleinement connecté à votre être profond.
Avec toute mon amitié ✨🙏🏻💛