Chenoa : Accompagnement holistique & énergétique

07/12/2025

SOIS TOI ET LE RESTE SUIVRA ✨💫⭐️

Les gens passent la majeure partie de leur temps à s’inquiéter pour ce les autres vont bien pouvoir penser …
En réalité, cela ne nous appartient pas, et nous éloigne de notre paix et de notre authenticité.

Nous ne sommes uniquement RESPONSABLE de qui nous sommes, autonomes face à nos pensées, nos choix, nos actions qui doivent être alignés à nos souhaits, et non à l’avis d’autrui.

La vraie force est la capacité à s’en fo**re, à continuer d’avancer en fonction de ce que nous seuls souhaitons déterminer 👏

Le vrai cadeau est de se relier à nous-mêmes, c’est ainsi que le véritable BONHEUR se sème 🎁

Lorsqu’on atteint un niveau de désintérêt profond des jugements, ce fameux « juge » qui ment, la culpabilité n’a plus sa place, notre vie s’ouvre enfin de l’impasse.

C’est ainsi que nous créons une merveilleuse AVENUE dans nos vies, qui n’attendait plus que notre VENUE, pour enfin s’éveiller en grand et à plus grand ! 🤩

La paix ne peut se révéler qu’en étant connecté à SOI, créateur et magicien de nos CHOIX, nos ENVIES nous reliant sans cesse à la puissance dans nos VIES ✨👏🕊️

28/11/2025

26/11/2025

ÊTRE EN PAIX 🙏

Cela nécessite de ne pas se laisser influencer par ce que le monde voudra bien nous faire penser.
De devenir autonome et LIBRE D’ÊTRE qui l’on est / naît pour de vrai .

Cela demande du courage, une force incommensurable pour s’affirmer, se dissocier des cases dans lesquels la société souhaite nous enfermer.

Combien de personnes peuvent prétendre oser être qui elles sont véritablement ? 🤔
La peur du jugement qui prend le dessus sur ce que nous voulons profondément, au lieu de garder son ÉNERGIE pour incarner notre VÉRITÉ ✨

Cela fait un moment que j’ai choisi mon camp, que j’œuvre chaque jour pour accompagner mes enfants à être FIERS de qui ils sont, pour me tenir debout quand tout devient violent, incohérent …

Plus puissante et forte, fière de qui je suis ! 💫
L’adversité n’a jamais cessé de me renforcer, de me donner à cœur de continuer ma MISSION pour l’humanité, si puissamment et sans relâche ✨

La paix vibre en moi, et c’est à à partir de cet instant précisément, et peu importe les événements des plus violents aux plus déroutants, que je demeure dans mon SOCLE : inébranlable.

Parce que la véritable PAIX est le résultat d’une santé émotionnelle écoutée, respectée, accompagnée.
Et ça c’est plus qu’un métier, c’est ma Paix, ma lucidité, mes éclairages, mes plans d’actions que je mets en avant pour vous guider à devenir Libre & Eclairé 🔦🕯️✨

12/11/2025

RECOMMENCE ✨

Se limiter à penser / panser que c'est trop t**d, trop long, trop compliqué pour recommencer et le plus grand mensonge que l'on se crée.

Nos pensées influencent nos actions, 'os relations, nos réactions ...
Notre propre réalité on la crée à chaque instant.

Parce que nos PEURS deviennent nos véritables freins de demain, nos excuses qui à elles-seules nous limitent et nous incitent à demeurer figés.

Recommencer c'est un cadeau que l'on se fait, à nous et aux générations futures, aux rêves que l'on tait, à nos petites voix qui nous murmurent ...
De nous écouter et d'oser tout bousculer ! 🎁

Parce que la peur nous persuade que l'échec est interdit, à cette croyance je vous réponds que seules les expériences existent et ouvrent du sens dans nos vies.

Parce que la vie n'attend pas, parce que demain est incertain mais aujourd'hui est entre nos mains 🙏
Parce que créer c'est se réinventer, se challenger, se réajuster, s'émerveiller de soi, des autres, de la vie dans sa globalité 🦋

Je vous souhaite de recommencer SANS CESSE, de vous autoriser ces jolies caresses, de vous connecter à vos rêves les plus grands, les plus fous, les plus puissants, à être VOUS ! ✨

Je vous invite à vous dépasser, à comprendre enfin que la véritable SANTÉ est invisible et pourtant si accessible si on ose la rendre VISIBLE 🙏

Parce que chaque fin est un nouveau départ, une nouvelle chance pour se rencontrer, une opportunité de s'enrichir, de se découvrir et de grandir 🙏

Recommence devient une danse, un mouvement de la vie, une envie d'être EN VIE, en vrai et pour de vrai !✨

Alors, respirer et sans hésiter RECOMMENCEZ ✨💫✨ c'est ainsi et seulement ainsi que vous allez rayonner 🌟

19/10/2025

IL EST TEMPS DE PRENDRE LE TEMPS 🙏

La vie défile, sans même qu'on puisse en avoir conscience.
Et pourtant, à chaque instant, le présent s'invite et nous invite à l'honorer 🎁

Vivre intensément chaque moment en étant connecté véritablement sans faire semblant 🙏

La vraie liberté est de choisir son temps et avec qui le partager
Parce que le temps est un diamant qui brille de mille feux si nous ouvrons les yeux

Apprendre à honorer ces espaces sacrés, à les incarner sans se forcer, simplement en demeurant qui l'on est 🎁

C'est une vision inouïe d'être en vie, d'éclairer son chemin, d'inspirer à être vrai pour de vrai 🙏

Parce que le temps ne revient jamais, il enseigne, il façonne, il renseigne, il comprend, il transforme le plomb en OR 🙏

La légèreté se ressent dès lors où on vit ici et maintenant, sans savoir, sans vouloir, sans devoir, sans pouvoir, simplement en étant présent 💚

Les actions se mettront en place, les combats referont surface, mais nous les vivrons et les traverserons différemment 💫

Parce que désormais nous savons qu'il est grand temps de se poser, la vie ne revient jamais.
Le temps est un cadeau précieux que l'on se fait 🙏

12/10/2025

Ton meilleur allié : c'est toi ↩️

Se sentir rejeté, abandonné, humilié, met en lumière ce que l'on s'inflige insidieusement et inconsciemment à soi.

Attendre qu'on vienne nous sauver a pour effet de nous éloigner de qui l'on est, et de ce que soi-même pouvons changer 🎁

Le changement ne ment pas lorsqu'il provient du fin fond de soi.
Les décisions que nous prenons deviennent nos fondations 🙏

Ce sont nos actions qui nous poussent à nous dépasser sans cesse, nos positionnements qui nous incitent à nous écouter pour de vrai 🎁

Les autres ne sont que le reflet de nos limites, de nos parcours, et nous invitent à incarner la version illimitée de qui l'on est, ainsi qu'à explorer toutes nos facettes cachées 🍀

C'est la peur qui nous fait rester dans des endroits connus et c'est elle-même qui crée en nous tous ces malentendus.

Le courage d'aller de l'autre côté, demande nécessairement de laisser ce que l'on connaît ainsi ce que l'on répète sans cesse.

Se trouver mille excuses passe inaperçu, l'inconfort nous persuade d'être dans une forme de confort.

La confort déguisé en routine bien ficelée nous fait croire que nos vies sont bien rangées et ne nécessitent pas d'être changées.

C'est vicieux, insidieux car nous nous nous persuadons que malgré tout nous avançons, en réalité la vie nous demande sans cesse d'évoluer, de sauter des paliers.

En avançant doucement, nous pensons que nos rythmes sont respectées, mais si nous creusons un peu, là encore nous nous confortons à rester figés.

Le temps défile, il n'existe pas de moments parfaits pour créer une nouvelle réalité, ce sont nos maux, nos peurs, nos blessures qui nous susurrent de ne pas trop se bousculer, sous peine de ...

Être enfin HEUREUX !!! 🤩

A méditer 😘

08/10/2025

Bonjour à tous,

Je loue mon local professionnel, proche du tram sur Pérols (34470), possibilité de se garer à proximité.

Pièce séparée avec WC et do**he.

Me contacter en privé pour plus de renseignements.

D'avance merci,

07/10/2025

Patience 🙏

Le temps, l'indicateur flippant, qui nous invite à accompagner le mouvement intérieur vers l'extérieur.

Ce qui demeure puissant, c'est la faculté de comprendre que chaque étape a du sens, ce qui nous aide à cultiver notre patience 🎁

Intégrer ce que l'on vit demande une conscientisation mentale et de l'esprit 🙏
Souvent, il y a décalage entre compréhension, intégration et plans d'action.

Le temps est si subjectif selon les moments que nous traversons, parfois ressenti brièvement, d'autres fois ressenti éternellement longs ...

Nous n'avons pas d'autres choix que d'avancer si nous souhaitons continuer à apprendre de nos traversées 🙏

En réalité, ce qui compte véritablement, ce n'est pas la finalité mais ce que la vie nous a enseigné 💖

🔑

28/09/2025

Nouveauté 🎁

Ce qu'on se rend pas compte bien souvent, c'est la puissance et la fréquence où l'on ressasse les situations.

Il est parfois très compliqué d'avancer lorsque des événements graves sont arrivés.
Le secret est d'aller créer la nouveauté vers laquelle on souhaite viscéralement se diriger 💫

Ce qui c'est déjà produit ne peut être changé, par contre ce qui suit peut se métamorphoser par le pouvoir de ce que nous dégageons en vibration.

Si on reste bloqué sur le passé, on ne se donne pas les moyens de cheminer vers de la réelle nouveauté.

Par notre présence on influence les changements, en étant dans l'instant présent, debout et déterminé, à aller en direction de tous nos souhaits 🎁

En ressassant on se prive de la création et on ne met pas en place les véritables plans d'actions.

C'est souvent très insidieux car beaucoup pensent ne pas être bloqué dans le passé, alors qu'en réalité ils n'osent pas créer ce pourquoi ils se sentent attirés.

Oser tout bousculer fait extrêmement peur, quand on a passé sa vie à se contenter des situations déjà connues, que nos ancêtres ont eux-mêmes traversés.

La nouveauté ouvre l'illimité de tous les changements jamais autorisés, conscientisés, espérés, par peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas y arriver.

Dans IMPOSSIBLE, j'entends I AM POSSIBLE, car tout ce que l'on désire ardemment se réalise à la fréquence où nous y croyons véritablement 💫

23/09/2025

Distance 🎁

S'éloigner de gens, de situations nous poussent à avancer dans de nouvelles directions.

Lorsqu'on refuse la fin de tous ces cycles, on empêche le mouvement de la vie de nous ouvrir de nouvelles portes.

La nostalgie générée est parfois difficile à regarder, et pourtant elle est inévitable à rencontrer.

Pour aller vers du réel changement, rester immobile, dans le confort inconfort, ne nécessite certes pas d'effort.
Cependant, sans actions, nous nous condamnons à des endroits figés et étroits, entouré de personnes où l'écho ne résonne ...

Choisir de partir c'est renoncer à rester au même endroit, et à accepter que nos expériences sont expirées.

C'est se lever, se relever, sans savoir encore exactement où cela va bien pouvoir nous mener 💫
C'est oser tout bousculer, accepter de changer, s'offrir le cadeau de recommencer à zéro 🎁

Nous sommes les créateurs de nos propres scénarios, nous sommes les auteurs de la transformation de ce que nous vivons 🍀
En faire une force avec détermination et plans d'actions, ou renoncer et se condamner à jamais.

Nous avons le choix de choisir, le choix de subir, le choix de nous épanouir, le choix de souffrir, le choix de grandir ...

Derrière tous ces événements se cachent nos pépites cachées, bien camouflées, orchestrées par le récit de nos vies qui nous pousse sans cesse à reconnecter L'ENVIE D'ÊTRE EN VIE 🎁

La distance, l'éloignement, nous enseigne que le changement nécessite d'avancer sans se retourner, pour ainsi accéder ce à quoi nous sommes véritablement destinés.

18/09/2025

ELAN 💫

Les superpositions de situations compliquées, d'événements violents, où la fatigue mentale peut devenir fatale ...

Oser s'arrêter, s'extraire un moment, s'isoler consciemment, laisser le silence, l'inaction, le retranchement, s'emparer de nous un moment ...

L'énergie vitale tant recherchée ne peut se régénérer si des temps d'arrêt ne sont pas respectés.
La résilience naît dans les turbulences, contrairement aux idées reçus qui prône une sagesse saugrenu.

On ne peut accepter que ce que l'on a traversé, viscéralement, profondément, sans détour, à la force des événements, avec amour et détermination.
La colère est une force motrice qui crée des plans d'actions, qui permet d'articuler des projets avec conviction.

Nos émotions, quelles qu'elles soient, sont toutes chargées de sens, de messages à décoder, de compréhensions à conscientiser, de plans élaborés et structurés.

Se diriger vers de nouvelles étapes nécessite en amont d'avoir appris et compris les enseignements, d'avoir su les transformer en force de vie.

Puiser une force inébranlable face à l'adversité, c'est se donner les moyens de continuer, et surtout de créer la vie vers laquelle nous souhaitons nous diriger.

Le courage c'est avoir peur mais d'y aller quand même, car l'amour fait partie intégrante de nos peurs, et nos peurs sont apprivoisées avec amour et sans détour.

Je suis debout car je ne fuis pas mes états émotionnels, ils me traversent, me transpercent, me bercent en direction de la création vers chacune de mes puissantes transformations 🎁

04/09/2025

INTUITION 💫

Dans ce monde où les mots sont utilisés facilement, où les masques et les faux-semblants sont mis en avant ...
Se connecter à son intuition, observer et décoder le vrai, l'authenticité, la sincérité du cœur, au travers d'actes alignés et dénués d'intérêt.

C'est une force immense d'être en capacité de ressentir les intentions réelles, de faire confiance à son intuition 🎁

Les expériences nous permettent d'avoir le recul nécessaire pour démêler le vrai du faux, entendre les mots et observer consciemment les actions.

Il est si facile de verbaliser sans actionner, d'envoyer de la poudre aux yeux et d'aveugler par stratégie, de jouer un rôle pour obtenir ce que l'on veut.

La puissance des expériences intervient dès lors où on a appris à déceler en observant sans précipitation, en prenant le temps d'analyser une situation.

Les ressentis viennent nous guider, l'intuition opère quand on ne se fuit plus.
Ne plus porter de masques soi-même permet de ressentir rapidement ce qui n'est pas aligné, ce qui n'est pas vrai.

Il n'existe pas de décalage lorsque les mots, les ressentis, les actions, les pensées sont alignés, sincères et authentiquement vrais 🎁

# mensonge