Céline PY - Thérapie de couple IMAGO

14/12/2019

LA RELATION LA PLUS HEUREUSE…

"… Implique deux personnes qui vivent dans leur propre vérité d'origine. Des personnes qui ne vivent pas pour se plaire, se complètent, s’enlèvent la douleur et la solitude les plus profondes, ou digèrent les sentiments, les blessures, les traumatismes et les déceptions non digérés de l’autre. Des personnes qui ne vivent pas dans les idées, les fantasmes et les concepts imaginaires de l'autre.

Oui, ils voient clairement les défauts, les faiblesses, les insécurités, les peurs et les doutes des uns et des autres ... mais ils savent que leur travail ici est de ne pas s’aimer comme ils l’espéraient, mais tels qu’ils sont. Ils savent que les espoirs inconscients et les fantasmes sont cancéreux et destructeurs pour la relation. Ce qui est refoulé et caché, secret et honteux détruira la connexion et érodera la confiance. Ce qui peut être amené à la conscience, rencontré, digéré et partagé peut mener à la proximité et même à une grande guérison.

Ils savent que l'amour n'est pas statique, ni une destination ni un lieu d'atterrissage fixe, mais une aventure ponctuelle, comme la méditation - un champ vivant dans lequel jouer, danser et explorer notre monde le plus profond jour après jour.

Ils vivent dans leur authenticité féroce, prêts à faire face à de profonds sentiments de colère, de chagrin, de confusion, de peur et d’insécurité. Ils sont prêts à être séparés, si c’est là que la vérité les mène. Vouloir faire face à la perte, à la déception et au profond sentiment d'abandon de son enfance. Vouloir ressentir de la douleur et ne pas se blâmer les uns les autres, ne pas se retourner les uns contre les autres et ne pas courir, même si parfois ils ressentent le besoin de courir.

Ils sont prêts à faire face à la fin de leur relation, si c’est là que l’amour leur demande de partir. Ils savent que l’amour est féroce et veulent aller au bout et même au-delà. Ils sont prêts à aller partout où l'amour les mène ! Prêts à se laisser grandir et se changer, à découvrir de nouvelles parties de la psyché et de l'âme, à suivre de nouvelles pulsations, passions, appels et relations.

Ils se permettent mutuellement de prendre de la place, de voyager, de flâner et d'explorer leur propre liberté, leur unicité et leur créativité, et changent mille fois leurs esprits et suivent leur cœur dans l'inconnu sauvage. Ils sont disposés à avoir des conversations douloureuses, des conversations honnêtes et maladroites et énervantes, à partager des vérités profondément inconfortables, à exposer des pensées et des sentiments sombres et "honteux", sans se rendre mutuellement responsables de ces actes, sans se servir l'un l'autre comme terrain de décharge pour les blessures. , sans espérer être sauvé ou réparé par l'autre.

Et s’ils remarquent qu’ils espèrent être sauvés… eh bien, ils peuvent aussi être les propriétaires de cet espoir.

Ils sont prêts à tout risquer pour une véritable connexion, une intimité et une réelle proximité. Ils sont prêts à risquer la sécurité, le confort, la sécurité et tous ces merveilleux «plans» qu’ils ont faits ensemble, à tout risquer, à bouleverser tous les fantastiques avenirs pour le frisson et la vivacité de la vérité dans le présent. Ils veulent se rencontrer ici, dans le feu érotique de la vie, et être rencontrés en retour. Aujourd'hui. À présent. Pas dans une utopie spirituelle lointaine. Mais ici dans la boue et la boue de la vie quotidienne.

Ils se permettent - et s'accordent mutuellement - d'être merveilleusement imparfaits. Et maladroits. Et étranges et uniques et imparfaits et incomplet et complets encore. Ils savent que la perfection se trouve dans l'imperfection et que nos parties laides et désordonnées sont vraiment si belles lorsqu'elles sont baignées d'amour, de conscience, de chaleur et d'écoute profonde.

Ils sont convaincus qu’ils s’ennuient parfois les uns des autres, sont parfois frustrés, parfois déconnectés et seuls, parfois attirés, parfois pas, parfois heureux et parfois malheureux, et que tout va bien.

Le vrai bonheur n’est pas le contraire du malheur, c’est le vaste champ d’amour dans lequel même notre plus profond malheur a sa place. Ils sont convaincus que le rêve de liberté surgit parfois, le désir d'une relation différente, d'une vie différente et d'un autre domaine. Et c'est ok aussi.

Ce sont des amis, plus que tout.

Oui. Avant qu'ils ne soient rien d'autre, ce sont de bons amis.

Et alors ils se rencontrent. Aujourd'hui. Ici. Dans un champ de présence sûr qui constitue le type d'amitié le plus profond que l'on puisse imaginer. Ils se présentent et ouvrent leur cœur autant qu’ils le peuvent et ils font le travail de l’amour aujourd’hui, et ils ne savent pas toujours où ils vont et ils n’ont pas toutes les réponses et parfois ils ont très peur. Parfois, ils se sentent comme des petits enfants, chancelants et incertains, débutants dans la manière d'aimer. Et parfois, ils se sentent comme des guerriers courageux qui avancent sans peur, rien qui puisse les arrêter.

Mais ils ne se comparent jamais avec d'autres couples, car ce serait déshonorer les expressions uniques, sans précédent et sacrées de la vie qu'ils sont.

Ils savent qu’ils grandissent ensemble, changent, guérissent, s’aggravent et s’améliorent ensemble, s’offrant une sorte de médicament les uns pour les autres, marchant ensemble pour une courte période ou une vie entière, empruntant ce merveilleux chemin en bons amis.

Et ils savent que le voyage est primordial et que la destination est toujours plus proche grâce au prochain souffle. La relation n’est jamais une fin, mais un début éternel.

Ils ne se prennent pas pour acquis. Ils acceptent que l'amour implique toujours une perte, que l'amour est hanté par la perte et le chagrin et la possibilité de fins, et ils permettent courageusement à la relation la contemplation de la mort, le changement et la séparation. Ils savent que la mort rend la vie plus précieuse.

Ils vivent à la pointe du temps, à la lisière du monde connu, et se découvrent ainsi chaque jour.

Oui, chaque jour ils sont nouveaux.

Et dans cette nouveauté, ils trouvent leur bonheur."

- Jeff Foster

Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi rejoindre :

- 🌿 le GROUPE "NOS VIES EN PAGAILLE ENTRE CIEL ET TERRE" où vous pourrez vous aussi partager vos propres inspirations et textes personnels dans l'esprit de celui de la page de la divine pagaille : https://www.facebook.com/groups/381084252522270/

- 🌿 et/ou sur ma page personnelle « CELAVIE POSITIVE » liée aux accompagnements INTUITIFS et HOLISTIQUES pour réaligner sa vie et ses relations, ainsi que les guidances que je propose chaque semaine : https://www.facebook.com/CelaviePositive/

Chaleureusement
Carine

12/12/2019

"Cet écueil sur lequel les couples se brisent"

Imaginez la scène. Vous passez une délicieuse soirée en bonne compagnie. Les yeux dans les yeux, vous comptez ensemble de nouvelles étoiles. Puis, au détour de la conversation l'autre dit quelque chose qui vous déplait. Subitement vous commencez à vous sentir mal. Une émotion, telle une lame de fond, vous envahit et vous chasse du paradis.

Dans la seconde, vous entendez la voix-qui-parle-dans-votre-tête condamner celui qui déclenche en vous ce flot d'émotions indésirées. Vous ressentez alors, telle une injonction, un besoin irrépressible de le critiquer, dans l'espoir de vous sentir mieux. Peine perdue, il semble déjà trop t**d pour sauver cette horrible soirée qui avait pourtant si bien commencée...

Vous savez tous de quoi je parle bien sûr, qui ne s'est jamais trouvé dans une situation similaire ? Ces deux premiers paragraphes symbolisent cet immense écueil sur lequel les couples viennent se briser. Il existe heureusement un moyen de sortir de ce cercle vicieux et pourquoi pas, de sauver la soirée.

Nous avons tous vécu dans l'enfance des traumatismes émotionnels. Chacun cache ainsi son lot de blessures sous la forme d'émotions (refoulées) emprisonnées dessous l'armure. Par bonheur il existe en nous un système de nettoyage intégré pour dénouer ces nœuds, pour faire la paix avec le passé.

Sans jamais se fatiguer, l'Univers va mettre en scène encore et encore, des événements pour nous faire contacter ces émotions refoulées et leur offrir enfin, une porte de sortie. À cause de l'intimité de la relation de couple, l'être aimé sera souvent choisi (malgré lui) pour nous offrir cette opportunité ou en d'autres mots, pour appuyer sur nos boutons.

Métaphoriquement voici la scène. Votre chéri(e) vous dit : "ça cogne à la porte!" Vous ouvrez machinalement. Devant vous se trouve un enfant en pleurs. Intuitivement vous savez ce qu'il y a à faire : ouvrir les bras pour l'accueillir le temps qu'il faut. Pourtant, visiblement contrarié, vous refermez violemment la porte en accusant votre chéri(e) d'être responsable de ce qui vient (encore!) d'arriver.

Imaginez maintenant que cet enfant en détresse soit en réalité une version de vous-même figée dans un événement traumatisant d'un passé presque oublié. Que pourriez-vous faire au lieu de critiquer et d'accuser l'être aimé ? La réponse est évidente...

Entre le moment où l'émotion est contactée et l'activation des mécanismes de protection il y un instant au cours duquel il est possible (avec de la présence et de la volonté), de faire un pas en arrière pour prendre du recul et éviter de plonger à pieds joints dans l'engrenage habituel.

En cet instant précis, vous pouvez (1) refuser d'obéir à la voix-qui-parle-dans-votre-tête, (2) avertir votre partenaire que vous avez touché une blessure et (3) ouvrir enfin les bras (le cœur) pour accueillir cet enfant blessé qui n'en finit plus de cogner à votre porte intérieure.

Avec le temps, l'enfant se sentira entendu, rassuré, aimé. Avec le temps, vous allez sentir une paix durable s'installer. Avec le temps, chaque "déclenchement émotionnel" deviendra une occasion en OR de remettre l'amour en circulation.

~Jean-Philippe Ruette
audeladesecrans.com

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http://www.lateledelilou.com/Nous-sommes-toujours-avec-le-partenaire-ideal--Guy-Corneau-LES-DIRECTS-DE-LILOU_a1820.html

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Qu'est ce que la thérapie de couple IMAGO ?

Grâce à des outils simples et structurés, la méthode IMAGO propose aux couples, en difficulté ou non, et quel que soit leur ancienneté, d'apprendre à créer un espace de communication bienveillant où chacun des partenaires peut s'exprimer et se sentir accueilli par l'autre, en toute sécurité.

Lorsque la période romantique s'estompe, les conflits apparaissent et avec eux, les doutes, les frustrations, les difficultés relationnelles.
En thérapie IMAGO, le conflit devient une opportunité de croissance et d'évolution vers plus d'empathie, d'accueil, vers l'amour véritable et la relation consciente.

Mon objectif, en tant que thérapeute IMAGO, est de vous transmettre les différents outils, de vous enseigner comment nourrir le lien, nettoyer l'espace relationnel, se concentrer sur le positif de la relation.

Vivre l'amour c'est vivre en connexion dans l'accueil de la différence.