Centre de Formation Santé et Médecines Douces

01/01/2026

Bonne année 2026 💜
Je vous souhaite une année pleine de bonheur, la santé, l'amour , la joie et des projets qui réussissent… et surtout plein de jolies moments en Famille de joie et bonheur 💗

Prenez soin de vous 💜

Angelique Maurin Trenquier 🌹
Centre de Formation Santé et Médecines Douces

@à la une
fans

31/12/2025

🎄🎄En cette fin d'année j'avais envie de vous partager des outils de révision.
J'espère qu'elles vont aideront.
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année 🎄🎄

🦴🩺 MODULE 3 – AS & AP | COMPRENDRE LES INFLAMMATIONS

Dans le cadre du Module 3 – État clinique d’une personne, la compréhension des mécanismes inflammatoires est essentielle pour les Aides-Soignants (AS) et les Auxiliaires de Puériculture (AP).

👉 J’ai conçu cette série d’affiches pédagogiques visuelles, afin d’accompagner les apprenants et les professionnels de santé dans :
✔️ l’observation clinique
✔️ l’identification des signes d’alerte
✔️ l’enrichissement du vocabulaire professionnel
✔️ la préparation aux évaluations et aux stages

📌 Thématiques abordées :
🔹 Inflammations respiratoires
🔹 Inflammations cardiaques
🔹 Inflammations digestives
🔹 Inflammations cutanées
🔹 Inflammations urinaires
🔹 Inflammations musculo-squelettiques
🔹 Autres inflammations (neurologiques, ORL, ophtalmologiques)

🎯 Objectifs pédagogiques – Module 3 :
• Associer organe – pathologie – signes cliniques
• Développer une observation clinique rigoureuse
• Améliorer la qualité des transmissions
• Sécuriser l’accompagnement de la personne soignée

📚 Ces supports peuvent être utilisés :
en IFAS / IFAP
en formation initiale ou continue, VAE
comme outils de révision
comme supports pédagogiques en cours ou en stage

💬 Besoin d’une formation Module 3, ou d’un accompagnement pédagogique ou de supports personnalisés pour vos apprenants ou de formation professionnelle sur mesure de vos professionnels de santé ou votre structure ?

N’hésitez pas à me contacter, je me déplace dans toute la France !

👩‍⚕️ Mme TRENQUIER Angélique
Formatrice en pédagogie de la santé
Professionnelle de santé Infirmière
Directrice du Centre de Formation Santé et Médecines Douces
Mail angelique.formationconseil@gmail.com

N'hésitez pas à suivre et partager ma page pour d'autres informations supplémentaires 😉

Angelique Maurin Trenquier




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30/12/2025

29/12/2025

25/12/2025

Le Centre de Formation Santé et Médecines Douces vous souhaite un très joyeux Noël à toutes et à tous ainsi qu’à tous vos proches 🎄🎅
Prenez soin de vous !

Angelique Maurin Trenquier
Formatrice pédagogie en santé
Directrice du centre de formation

17/12/2025

💡 Le saviez-vous ?

La douleur chez l’enfant n’est jamais imaginaire et doit toujours être prise au sérieux.

Dès la naissance, un enfant est capable de ressentir la douleur, parfois même plus intensément qu’un adulte. Lorsqu’il ne peut pas encore l’exprimer avec des mots, son comportement devient un véritable indicateur : pleurs inhabituels, agitation, repli sur soi, troubles du sommeil ou changement d’attitude.

👉 Reconnaître et écouter la douleur, c’est la première étape pour pouvoir la soulager efficacement.
Des réponses simples et adaptées existent : présence rassurante, parole bienveillante, techniques de distraction, approches non médicamenteuses, et si besoin, traitements appropriés.

🧡 Un enfant qui a mal a besoin d’être entendu, compris et accompagné.

📩 Pour toute information complémentaire ou demande de formation professionnelle, n’hésitez pas à me contacter par mail.

— ✍️ Mme TRENQUIER Angélique
IDE Formatrice – Pédagogie en santé

08/12/2025

⭐ Le saviez-vous ?

– En hiver, notre vitamine D chute… et notre énergie aussi !

❄️ Chaque mois de décembre, plus de 70 % des adultes manquent de vitamine D.

Résultat : fatigue, baisse de moral, immunité fragilisée… alors que c’est justement la période où on en a le plus besoin !

🌤️ Pourquoi nos réserves s’effondrent ?

Très peu de soleil → moins de synthèse naturelle
Peau couverte + journées courtes
Vie en intérieur
Alimentation souvent pauvre en vitamine D

💥 Les signaux qui doivent vous alerter :
Fatigue qui persiste malgré le repos
Moral en dents de scie
Sensation de faiblesse musculaire
Infections plus fréquentes

🟩 Boostez naturellement votre vitamine D :

15 min de lumière naturelle quand possible

Ajouter : saumon, maquereau, jaunes d’œufs, produits enrichis

Activité physique quotidienne

Supplémentation : uniquement sur avis médical

✨ Astuce bien-être

Un meilleur taux de vitamine D, c’est souvent plus d’énergie, un moral plus stable et une meilleure résistance aux virus de l’hiver.

Prenez soin de vous

Angelique Maurin Trenquier
Formatrice Pédagogie en santé
Centre de Formation Santé et Médecines Douces .

06/12/2025

🧠 Le saviez-vous ?🧠

La charge mentale ne concerne pas seulement les personnes “débordées” : elle touche aujourd’hui la majorité d’entre nous, sans que l’on s’en rende toujours compte.

Notre cerveau gère en permanence :
• les tâches professionnelles
• l’organisation familiale
• les imprévus
• les notifications numériques
• et toutes les petites décisions du quotidien

Résultat ?
👉 Fatigue cognitive,
👉 baisse de concentration,
👉 sommeil perturbé,
👉 irritabilité,
👉 et parfois même des douleurs physiques.

La bonne nouvelle : quelques gestes simples peuvent alléger la charge mentale au quotidien :
✔ faire une pause sans écran
✔ déléguer quand c’est possible
✔ organiser sa journée en blocs de tâches
✔ prévoir des moments de respiration (littéralement !)
✔ accepter de ne pas tout faire parfaitement

Prendre soin de son cerveau, c’est aussi prendre soin de sa santé globale. 💛

Prenez soin de vous 🙂

Angelique Maurin Trenquier
Formatrice santé - Pédagogie en santé auprès de professionnels de santé
Centre de Formation Santé et Médecines Douces

06/12/2025

👩‍🔬« AP, AS, IDE :
des formations conçues pour votre quotidien de soin. »👩‍🔬

Parce que chaque professionnel a des besoins uniques,
nos formations en distandiel ou présentiel allient flexibilité
et accompagnement personnalisé.
Découvrez des thématiques santé essentielles,
approfondissez vos savoirs et avancez sereinement vers une pratique encore plus éclairée et sécurisée.

Au plaisir de vous accompagner !

AAngelique Maurin TrenquierFormatrice Santé pédagogie en santé aupres de professionnels de santé
& Infirmière Formatrice auprès de IFS (institut de Formation en santé et IFAP
CCentre de Formation Santé et Médecines Doucesinfos : Mail angelique.formationconseil@gmail.com

@

04/12/2025

✨ Le saviez-vous ?🌟
Les infections respiratoires saisonnières sont actuellement en hausse… et les tout-petits y sont particulièrement sensibles !

👶🩺 Pourquoi ?
Leur système immunitaire est encore en construction, leurs voies respiratoires plus étroites, et leur environnement (crèche, école, fratrie…) multiplie les occasions de rencontres… virales 😅

🔍 Le point santé du jour :
prévenir, c’est déjà protéger !
• L’hygiène des mains reste l’un des gestes les plus efficaces (et pourtant souvent oublié).
• Aérer 10 minutes plusieurs fois par jour réduit considérablement la circulation des virus.
• Hydrater et proposer un environnement calme aide l’enfant à mieux récupérer.
• Un enfant qui “respire bruyant” ou qui s’essouffle mérite toujours un avis pro.

🌱 Le rôle des pros de la petite enfance et du soin ?
Observer, rassurer, informer… mais aussi montrer l’exemple par de petits gestes simples qui font une grande différence pour la santé collective.

💡 Astuce ludique à partager avec les enfants :
Transformer le lavage des mains en “mission super-héros contre les microbes” 🦸‍♀️🦠 — efficacité garantie !

📣 Continuons à sensibiliser, ensemble, avec bienveillance et pédagogie.
Parce qu’un enfant bien protégé, c’est un avenir en meilleure santé. 💛

Formation faite auprès des Auxiliaires de puériculture sur Module 3 bloc 2.

👍
Plus d'infos ? Suivez moi 🧏
Renseignements par mail angelique.formationconseil@gmail.com

Angelique Maurin Trenquier
Formatrice pédagogie en santé,
IDE Formatrice en IFS et IFAP
Centre de Formation Santé et Médecines Douces

fans

10/09/2025

05/09/2025