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Emilie Sautel Sophrologue

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France
Pacé
Emilie Sautel Sophrologue

Sophrologue certifiée, je vous accompagne vers un meilleur équilibre de vie 🌻
Enfants & adultes

07/10/2025

45 avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!
Un grand merci à toutes les personnes que j’accompagne pour leurs retours positifs et leurs avis déposés sur RESALIB ou Google, cette reconnaissance me touche beaucoup🌻

18/09/2025

❓La sophrologie dans le sac à dos ❓

👉Et si les élèves avaient toujours avec eux des outils pour mieux vivre leur quotidien scolaire?

👉https://www.emiliesautel-sophrologue.fr/article/la-sophrologie-dans-le-sac-a-dos-outils-de-gestion-du-stress-ecole-college-lycee

09/09/2025

La sophrologie dans le sac à dos 🎒

L'école, le collège ou le lycée peuvent être sources de stress pour nos enfants:
😨difficulté à gérer la pression
😨perte de moyens lors de prises de parole
😨sommeil perturbé
😨mal-être, anxiété...

Il existe des outils pour mieux vivre son quotidien scolaire, et la sophrologie en est un!

👉J'accompagne depuis 4 ans maintenant des enfants et adolescents qui connaissent ces difficultés et les subissent au quotidien.
👉Je propose des séances individuelles à mon cabinet de Pacé, ainsi que des accompagnements à distance. J'interviens également dans les écoles et lycées en séances collectives.

Le parcours que je propose est simple:

✅une première séance pour échanger, faire connaissance, poser l'objectif que l'enfant souhaite atteindre, avec ses propres mots.
Cette séance me permet d'identifier les besoins les plus urgents mais aussi les ressources de l'enfant, ce qui lui plait, le rassure, le motive, l'apaise,... Nous découvrons ensemble la pratique de la sophrologie, avec des premiers exercices et un temps d'attention à soi.

✅si le jeune est partant, à l'aise avec moi, nous continuons sur un accompagnement de quelques séances, pour venir renforcer petit à petit cette capacité à gérer les situations compliquées, à évacuer le trop-plein, à s'apaiser. Il renforce étape par étape sa confiance en lui, et devient autonome dans sa pratique. Il dispose de ses outils sophro, et peut les utiliser simplement dès qu'il en a besoin.

Les retours de mes jeunes clients sont positifs: de la confiance retrouvée, un quotidien scolaire plus apaisé, de belles réussites aux examens de fin d'année, plus de sérénité🤩

N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'échanger, ou à prendre rdv directement en ligne sur la plateforme RESALIB.FR

A très bientôt🌻

08/09/2025

Une nouvelle saison démarre, sur les chapeaux de roue comme d'habitude!

Suite à vos super retours après l'atelier de juin, Céline & moi vous proposons un nouvel atelier de sophrologie, pour évacuer le stress de la rentrée et accueillir l'automne avec énergie💪

👉Le concept est toujours le même: Céline nous met à disposition le superbe espace de la librairie, nous nous retrouvons en petit groupe et nous pratiquons ensemble, guidés par ma voix, en toute simplicité.
Cette séance peut être pour vous une découverte de la sophrologie, ou vous permettre d'expérimenter de nouveaux outils pour ceux et celles qui ont déjà pratiqué.

👉Inscriptions en ligne sur resalib.fr / Emilie Sautel Sophrologue, ou via le QR code présent sur l'affiche

N'hésitez pas à me contacter ou à contacter Céline si vous avez besoin de plus d'informations, à très bientôt🌻

Adresse

30 Avenue E Et M Pinault
Pacé
35740

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 11:30
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 14:00

Téléphone

+33612289721

Site Web

https://www.emiliesautel-sophrologue.fr/

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