Au coeur de vous même - Carolina Ramos

Au coeur de vous même - Carolina Ramos Sophrologue, Professeur de Yoga
& Praticienne en massage ayurvédique
Aix-en-Provence

Remettre votre bien-être au coeur de vos priorités ✨

Je vous accompagner vers plus de mieux-être & d'équilibre intérieur, à Vivre une vie plus sereine et épanouie 🌼

Je vous aide à :
Mieux appréhender le stress, à l’évacuer et à mieux vivre vos émotions,
tout en apprenant à mieux naviguer sur les vagues de la vie…
À vous reconnecter à votre Corps, à votre Coeur & à vos Émotions,
À prendre conscience de votre valeur, de votre Unicité, à gagner confiance en vous-même,
Et à (re) devenir « Acteur de votre Vie ». Un espace pour prendre soin de Soi 💞
Pour se ressourcer, se régénérer, décompresser, relâcher l stress et la pression pression... Une bouffée d'oxygène dans votre quotidien, 🌬

Services : Sophrologie - Yoga - Massages ayurvédiques - Ateliers - Retraites
Séances individuelles ou collectives (à domicile, en Cabinet, en Visio), ou en Entreprise

Lieu : Aix-en-Provence et région

Caroline Ramos👌

Black Friday is coming 🤗Offre exceptionnelle pour un moment de Re-Connexion profonde 🧡 À offrir ou à S’offrir 💐✨ Valable...
24/11/2025

Black Friday is coming 🤗
Offre exceptionnelle pour un moment de Re-Connexion profonde 🧡 À offrir ou à S’offrir 💐
✨ Valable uniquement jusqu’au 30/11/25 ✨
En accompagnement individuel ou en Duo : (Yoga)

✨ Sophrologie : une problématique ou besoin spécifique …
✨ Yoga : un moment de détente (entre ami(es), de partage en couple, pour évacuer le stress, les tensions, pour se dynamiser, ramener de la vitalité…
✨ Soins & Massages : Un pur moment de déconnexion pour s’abandonner à l’instant présent, un vrai Reset pour le Corps & l’Esprit 💜

Des espaces de Re-Connexion intérieure, parce que la personne la plus importante c’est Vous 🫶


24/11/2025
🌱 Qu’est-ce que l’ayurvéda ? 🪷En sanskrit, « AYUR » signifie la vie et « VEDA » la science ou la connaissance. En d’autr...
24/11/2025

🌱 Qu’est-ce que l’ayurvéda ? 🪷
En sanskrit, « AYUR » signifie la vie et « VEDA » la science ou la connaissance. En d’autres mots, c’est la connaissance de la longévité 💜

L’ayurvéda est avant tout une médecine Holistique qui vise la pleine santé et un art de vivre ancestral qui prône la recherche de l’unité, de l’harmonie et du bien-être ✨
Elle y intègre le yoga, la nutrition, et tout un mode et hygiène de vie.

🍃 Ce qui m’anime dans les soins et massages ayurvédiques ?
C’est avant tout la Santé, par le Soin de notre Corps Physique, Émotionnel, Énergétique & Mental.
✨Ce que je vous propose aujourd’hui ?
C’est un temps de suspension « Hors du temps », loin des obligations du quotidien, pour retrouver Votre Souffle & revenir à l’essentiel.
Par la simple présence et par l’éveil des sens, vous reconnecter : à votre corps, à votre lumière 🫶
Une parenthèse pour relâcher les tensions, noeuds physiques et émotionnels, où s’invite un lâcher prise profond pour faire circuler les flux d’énergie vers plus de vitalité, d’unité et d’harmonie ✨

Les soins sont personnalisés en fonction de votre constitution (Prakriti) et de vos déséquilibres (Vikriti).
J’utilise des huiles végétales brutes, Bio et naturelles. La préparation des soins du visage est confectionnée par mes soins et adaptée en fonction de votre type de peau et besoins.

Au plaisir de vous recevoir pour un véritable moment de « re-Connexion »💆‍♀️

👉 Pour toute réservation : info.aucoeurdevousmeme@gmail.com

🌱 Qu’est-ce que l’ayurvéda ? 🪷En sanskrit, « AYUR » signifie la vie et « VEDA » la science ou la connaissance. En d’autr...
24/11/2025

🌱 Qu’est-ce que l’ayurvéda ? 🪷
En sanskrit, « AYUR » signifie la vie et « VEDA » la science ou la connaissance. En d’autres mots, c’est la connaissance de la longévité 💜

L’ayurvéda est avant tout une médecine Holistique qui vise la pleine santé et un art de vivre ancestral qui prône la recherche de l’unité, de l’harmonie et du bien-être ✨
Elle y intègre le yoga, la nutrition, et tout un mode et hygiène de vie.

🍃 Ce qui m’anime dans les soins et massages ayurvédiques ?
C’est avant tout la Santé, par le Soin de notre Corps Physique, Émotionnel, Énergétique & Mental.
✨Ce que je vous propose aujourd’hui ?
C’est un temps de suspension « Hors du temps », loin des obligations du quotidien, pour retrouver Votre Souffle & revenir à l’essentiel.
Par la simple présence et par l’éveil des sens, vous reconnecter : à votre corps, à votre lumière 🫶
Une parenthèse pour relâcher les tensions, noeuds physiques et émotionnels, où s’invite un lâcher prise profond pour faire circuler les flux d’énergie vers plus de vitalité, d’unité et d’harmonie ✨

Les soins sont personnalisés en fonction de votre constitution (Prakriti) et de vos déséquilibres (Vikriti).
J’utilise des huiles végétales brutes, Bio et naturelles.
La préparation des soins du visage est confectionnée par mes soins et adaptée en fonction de votre type de peau et besoins.

Au plaisir de vous recevoir pour un véritable moment de « re-Connexion »💆‍♀️

👉 Pour toute réservation : info.aucoeurdevousmeme@gmail.com

Voici la liste de Soins & Massages que je pratique sur Aix-en-Provence, dont j’ai le plaisir de vous proposer. Une palet...
29/09/2025

Voici la liste de Soins & Massages que je pratique sur Aix-en-Provence, dont j’ai le plaisir de vous proposer.
Une palette qui ne cesse de s’élargir 💆‍♀️

📍Offre Spéciale rentrée (-15%) sur les soins soins suivants ✨ Valable uniquement sur Octobre ✨

🪷Massage Abhyanga (1h) : 60€ (au lieu de 70€)
🪷Soin du Visage Saundarya (45’) : 40€ (au lieu de 50€)
🪷Bol Kansu (40’) : 35€ (au lieu de 45€)
🪷 Dos, cervicales et trapèzes (35´) : 35€ (au lieu de 40€)

Pour en bénéficier :
👉 Abonne-toi à mon compte,
👉 Partage en Storie,
👉Partage sur 3comptes ami(es),
👉 Commente Offre Oct.25 ✨
👉Envoie-moi un mp ou mail pour réserver (lien en bio)

Hâte de vous recevoir pour un moment de suspension, de douceur et de reconnexion profonde 💐

Offre valable uniquement en cabinet 🌸
Domicile possible avec supplément (selon distance)


Hello tout le monde ✨ La rentrée est bel et là 😀J’espère que vous avez passé un bel été et que vous en avez profité pour...
02/09/2025

Hello tout le monde ✨

La rentrée est bel et là 😀
J’espère que vous avez passé un bel été et que vous en avez profité pour faire le plein de « Slow living » et pour vous ressourcer pleinement ☀️🌺

Afin que cette énergie perdure, je vous propose de se retrouver à la rentrée le 14 septembre pour un cours Découverte (gratuit) de YANG YIN YOGA, sur Aix-en-Provence, au 🪷

⚠️ Atelier quasi complet ! Il ne reste plus que 2 places disponibles ✨
👉 Réservations en Mp ou par mail

L’été touche maintenant à sa fin ☀️ J’espère que vous en avez profité pour faire le plein de « Slow living », alternant ...
25/08/2025

L’été touche maintenant à sa fin ☀️
J’espère que vous en avez profité pour faire le plein de « Slow living », alternant baignades, balades/rando, détente, ressourcement, apéros, pic-niques, soirées au coucher de soleil 💛

Afin que cette belle énergie perdure, je vous propose de se retrouver à la rentrée le 14 Septembre, pour un cours Découverte (gratuit) de YANG YIN YOGA 🤸‍♀️🧘‍♀

A très vite 😍
Hâte de vous retrouver sur le tapis :-)
👉 Infos & Réservations : En image (voir Flyer)

Les retours qui font chaud au cœur 🧡
26/07/2025

Les retours qui font chaud au cœur 🧡

Adresse

Palaiseau

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00

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