Nous vous proposons du coaching personnel via des programmes d'activités physiques adaptés à votr
01/08/2025
🌴 Pause estivale pour l'équipe de Sport Santé Plus 🌴
La salle sera fermée du 02/08/25 au 24/08/25.
La reprise s'effectuera pour les séances personnalisées le lundi 25/08/25 à 8h00. Pour les séances collectives, la reprise aura lieu le lundi 01/09/25.
🏖 Passez un bon mois d'août. 🏖
23/07/2025
Bonjour à tous,
Voilà notre dernière newsletter! Pour ce numéro vous ne trouverez pas de présentation de nos activités mais une thématique d'actualité : "activité physique et chaleur"!
Pour rappel, la salle sera fermée à partir du 2 août 2025. Nous reprendrons les séances personnalisées le lundi 25 août et les séances collectives (Pilates; stretching et relaxation) à partir du 1er septembre 2025.
Bonne lecture!
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sport Santé Plus publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Nous vous proposons du coaching personnel par l'intermédiaire de programmes d'activités physiques adaptés à votre emploi du temps (sur rendez-vous - 6 à personnes par heure) et personnalisés à vos attentes et vos besoins.
Pour une pratique sans risque, chaque séance se déroule en présence d'un enseignant diplômé en Activités Physiques Adaptées et Santé (EAPAS).
Nous nous adressons à toutes les personnes soucieuses de leur santé, à toutes celles souhaitant développer leur condition physique mais aussi à toutes celles souffrant de maladies chroniques (surpoids, obésité, diabète, insuffisance respiratoire, maladies cardiovasculaires, mal de dos, ...)
Depuis septembre 2017, nous vous proposons également des séances de Pilates (environ 8 personnes par cours). L’objectif est d’apprendre à connaitre son corps pour mieux le comprendre et mieux le contrôler, en somme de faire en sorte que le corps et l’esprit ne fassent qu’un.
Toujours soucieuse de vous proposer le meilleur, à partir de septembre 2018, je vous proposerai des cours de :
Rose Pilates : ce n’est pas un Pilates plus facile mais un Pilates s’adaptant aux besoins de femmes en cours de traitement pour un cancer du sein ou ayant terminé leur traitement. L’objectif est de diminuer les effets du traitement, de diminuer la fatigue, de reprendre en son corps.
Pilates adapté : en groupe plus petit pour une plus grande personnalisation des exercices en fonction des besoins de chacun (problème de dos, arthrose, femmes enceintes, ...)