AnneLaure Hypnose

16/03/2026

14/03/2026

Pendant la grossesse, un lien invisible se tisse déjà entre une mère et son bébé.

Chaque émotion, chaque respiration, chaque moment de calme devient une information précieuse que votre bébé ressent profondément.

Lorsque vous prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous détendre, votre bébé le perçoit aussi. Votre sérénité devient son premier cocon.

L’hypnose prénatale permet justement de créer ces espaces de calme et de connexion. Elle aide la future maman à relâcher les tensions, à apaiser le mental et à renforcer ce lien unique avec son bébé.

Dans cet état de détente profonde, la communication intérieure devient plus douce, plus intuitive… comme une rencontre avant la rencontre.

Prendre soin de vous pendant la grossesse, c’est déjà prendre soin de lui. 🤍

13/03/2026

✨ Quand un enfant vit une situation difficile à l’école, il a surtout besoin de se sentir en sécurité.

En tant que parent, il n’est pas toujours simple de savoir quoi faire. On peut se sentir inquiet, impuissant ou même en colère. Pourtant, la première chose dont un enfant a besoin, c’est d’un espace où il peut être entendu et compris.

💬 Écouter avec bienveillance
Prenez le temps d’accueillir ses mots, ses émotions et son vécu sans minimiser ni juger. Lui montrer que vous êtes là est déjà une grande protection.

❤️ Valider ses émotions
Un enfant a besoin de savoir que ce qu’il ressent est important. Lui dire que vous le croyez et que vous prenez la situation au sérieux l’aide à se sentir soutenu.

🤝 Ne pas rester seul face à la situation
Parler avec l’équipe éducative, la direction de l’école ou les représentants de parents peut permettre de trouver des solutions et de protéger l’enfant.

🧠 Demander de l’aide si nécessaire
Un professionnel (psychologue, thérapeute, accompagnant) peut aider l’enfant à exprimer ce qu’il ressent et à retrouver confiance et sécurité.

🌱 Rappelez-vous : votre présence, votre écoute et votre soutien sont essentiels.

Aucun parent ne devrait traverser ces situations seul. Ensemble, nous pouvons aider les enfants à se sentir compris, protégés et accompagnés.

💛 Prenons soin de leur monde intérieur.



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09/03/2026

Dans une société qui va toujours plus vite, nous sommes constamment sollicités.
Téléphone, mails, notifications, informations en continu… Nous sommes connectés en permanence, mais rarement réellement présents à nous-mêmes.

Avec le temps, on apprend à prendre du recul.
À travers une balade en pleine nature, un moment de silence, une respiration consciente… on réapprend à lâcher prise. À se recentrer. À se retrouver.

Et quand on y arrive, c’est une vraie libération.

Mais parfois, malgré tout ce travail intérieur, quelque chose vient perturber cet équilibre.
Non pas parce que nous n’y arrivons pas… mais parce que d’autres, autour de nous, ne parviennent pas à lâcher prise.

Leur stress. Leur urgence. Leur agitation.
Et sans même s’en rendre compte, cela peut empiéter sur notre bien-être et sur notre quotidien.

Quand on est parent, bénévole, professionnel, ou simplement humain engagé dans sa vie, ces influences peuvent peser.

Alors la vraie question est peut-être celle-ci :
Est-ce que toi aussi, tu as déjà ressenti que le manque de lâcher prise des autres impactait ton propre équilibre ?

Tu n’es pas seul(e). 🤍

04/03/2026

La VS nouveauté :
Recommandation de cesser la prescription… annonce reçu par courrier à tous les professionnels de santé .
Formulaire en PJ du mail pour + d’info ;)

12/02/2026

La complexité du métier d’infirmière libérale

Être infirmière libérale aujourd’hui, c’est bien plus que prodiguer des soins. C’est s’adapter, chaque jour, à l’imprévisible. En cette journée placée en vigilance rouge pour vents violents et fortes pluies, la réalité du terrain prend tout son sens.

Plusieurs maisons sont privées d’électricité. Pourtant, les soins ne peuvent pas attendre. Sur cette photo, on distingue une prise de sang réalisée dans le noir, éclairée à la lampe torche. Parce que la maladie, elle, ne connaît ni tempête ni coupure de courant.

Avant même d’arriver auprès des patients, il faut affronter les routes : arbres couchés, chaussées inondées, visibilité réduite. La voiture a failli s’embourber. Chaque déplacement devient un défi. Mais derrière chaque porte, il y a une personne âgée, un patient fragile, qui compte sur notre présence.

Être infirmière libérale, c’est conjuguer compétence technique, autonomie, sens des responsabilités et capacité d’adaptation permanente. C’est travailler souvent seule, prendre des décisions rapides, sécuriser les soins dans des conditions parfois extrêmes.

C’est aussi incarner la continuité des soins, même quand tout s’arrête autour.

Dans l’ombre des tempêtes, il y a des soignants qui avancent, lampe torche à la main, déterminés à ne laisser personne sans soins.

11/02/2026

Doctolib au service des parents .
Baby Blue, dépression post-partum, Doctolib se joint à vous pour vous donner une liste des numéros utiles à appeler en cas de détresse psychologique.
Bientôt venir une application Doctolib parents.

09/02/2026

🕊️Message d’un retour de seance en hypnose 🕊️

Parfois de long discours sont inutile…
Juste apprécier ces quelques mots d’une personne que j’ai accompagné en séance d’hypnose.
Merci à vous également, vous accompagnez m’apporte autant que je vous apporte vers votre bien-être.

02/02/2026

📖 Agenda 2026 📖

Voici l’agenda d’une de mes tournées de remplacement.
Il est pratique pour la remplaçante : il est inscrit, sur la journée de travail, chacun des patients à soigner . Que ce soit pour des soins aiguës ou chroniques . Les adresses peuvent être noté sur un encart à droite ou bas de page.
Nous pouvons noté le nom de l’infirmier qui travail sur le jour en question et important : noter les km parcourus ! Car il faut l’avouer, dans ce métier il faut tout noter :)

Vous pouvez retrouver les agendas de l’ sur leur page. Pour nous c’est le n10 🤩

26/01/2026

La peur a souvent plus de place dans notre tête que dans la réalité.

Elle s’y emmêle, se nourrit de scénarios imaginés, de « et si… », de doutes et d’anticipations.
Alors on se fait du souci, on retient son souffle, on remet à plus tard…
Et cette peur devient lourde, confuse, envahissante.

Pourtant, bien souvent, elle ne demande qu’une chose : être regardée autrement.

Quand on ose faire un pas, même tout petit, quelque chose change.
Ce qui semblait flou devient plus clair.
Ce qui paraissait immense retrouve sa juste taille.
L’énergie se remet à circuler, l’esprit s’apaise, et l’on découvre que l’on est capable.

Oser ne signifie pas ne plus avoir peur.
Oser, c’est avancer avec la peur, en se faisant confiance.
C’est choisir la douceur plutôt que la lutte, l’expérience plutôt que l’anticipation.

Et très souvent, de l’autre côté de ce pas, il y a plus de calme, plus de légèreté…
et bien moins de peur que ce que l’on imaginait.

23/01/2026

‼️⚠️ Retrait lait infantile ⚠️‼️

À toute les mamans & papa qui utilisent le lait PICO, je vous invite à suivre le lien suivant : rappel.conso.gouv.fr
Vous y trouverez les lots correspondant aux retrait.
Mail reçu ce jour du ministère de la santé .

19/01/2026

🌀Comment l’hypnose agit sur la dépression 🌀

La dépression profonde ne se limite pas à une tristesse passagère. Elle touche :
• le fonctionnement émotionnel
• la perception de soi
• la motivation
• le corps (fatigue, douleurs, troubles du sommeil)
• le sentiment d’espoir

🧠 1. Accéder à l’inconscient

Sous hypnose, la personne entre dans un état de relaxation profonde qui permet de mettre à distance le mental critique.
Cela facilite l’accès à l’inconscient, là où sont souvent stockés :
• les blessures émotionnelles anciennes
• les schémas de dévalorisation
• les émotions non exprimées

💬 2. Libérer les émotions bloquées

La dépression profonde est souvent liée à des émotions refoulées (peur, colère, tristesse, honte).
L’hypnose permet de :
• les accueillir en sécurité
• les exprimer symboliquement
• les apaiser sans revivre le traumatisme de manière brutale

🙆‍♂️3. Restaurer l’estime de soi

En état hypnotique, il devient possible de :
• modifier les croyances négatives (« je ne vaux rien », « je suis un fardeau »)
• renforcer l’auto-compassion
• reconnecter la personne à ses capacités, même minimes au départ

🧘 4. Apaiser le système nerveux

L’hypnose agit directement sur le stress chronique et l’hyperactivation du système nerveux, fréquents dans la dépression :
• diminution de l’anxiété
• amélioration du sommeil
• sensation de calme et de sécurité intérieure

🤝 5. Un accompagnement complémentaire

⚠️ Il est essentiel de rappeler que :
• l’hypnose ne remplace pas un traitement médical ou un suivi psychiatrique
• elle agit comme un soutien complémentaire, intégré dans une prise en charge globale

✨ Pour résumer,

L’hypnose offre un espace doux, sécurisant et profond pour :
• se reconnecter à soi
• alléger la souffrance émotionnelle
• retrouver progressivement l’envie de vivre

Et vous , avez-vous déjà pratiqué des séances d’hypnose ?