AT Aûm Studio

20/11/2025

20/11/2025

TEAM-BUILDING

Nous proposons plusieurs formules sur mesure pour créer une expérience mémorable ✨

🌿 Yoga Aérien X Voyage Sonore (petits groupes)
Une immersion aérienne et vibratoire pour relâcher, s’amuser et renforcer les liens.

🧘‍♀️ Ligne Yoga X Voyage Sonore
Un moment doux et profond pour se recentrer et harmoniser l’énergie du groupe.

🔥 Vinyasa x Voyage Sonore
Un combo dynamique et ressourçant pour rebooster corps & esprit.

🍃 Options gourmandes selon vos besoins :
— Lunch ou boissons
— Goûter
— Versions vegan ou veggie disponibles

Parfait pour créer du lien, booster la cohésion et offrir un vrai moment de bien-être à votre équipe 💛

🤝 Formules adaptables – contactez-nous par mail pour composer votre expérience sur mesure !

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19/11/2025

09/11/2025

Le Pilates invite à habiter pleinement son corps.
Chaque souffle guide le geste, chaque mouvement recentre et équilibre.

Avec Isabelle

Mardi 18:45-18:45
Vendredi 18:00-19:00

🕊️ En douceur, on renforce le centre, on allonge la colonne, on libère les tensions.
Le corps s’ancre, l’esprit s’apaise.

✨ Les bienfaits :
• Un corps fort, souple et aligné
• Moins de douleurs, plus de légèreté
• Une respiration consciente, un mental apaisé
• Une énergie fluide, naturelle et vivante

💫 Une pratique accessible à tous, pour retrouver la présence et la paix intérieure

09/11/2025

Retour en images sur notre dernier atelier !!

Un moment suspendu ! Incroyable ! Bercé par les vibrations des gongs , des bols tibétains et bols de cristal !

Merci 🙏 à vous , nos élèves fidèles et toujours plus nombreuses , merci 🙏 à Isabelle , facilitatrice des ces moments suspendus !
Merci à Sophie , médecin gong player , elle nous transporte dans un voyage cosmic !✨

Prochaines expériences Yoga aérien x voyage sonore

Le 22 novembre 17:30-19:00
Le 6 décembre 17:30-19:00

Link in bio pour les Resa !
💙

07/11/2025

Nos Ateliers Yoga Aérien x Voyage sonore

Prochaines dates 📅

Samedi 8/11 de 16:00-17:30 ✨il reste 2 hamacs✨
Samedi 22/11 de 17:30-19:00
Samedi 6/12 de 17:40-19:00

Tarif : 40€ !

Un voyage hors du temps facilité par Isabelle professeure de yoga aérien et Sophie Sonothérapeute

07/11/2025

Lunch Time chez AT AUM |

04/11/2025

Bain de Gong | tous les vendredis 19:15-20:15

Allonge-toi…
Ferme les yeux.
Laisse le monde extérieur s’éloigner doucement.

Le souffle du Feng Gong s’élève,
comme une brise sur un lac calme,
comme un écho venu d’un autre monde.

Ses vibrations traversent le corps,
pénètrent chaque cellule,
réveillent ce qui dort…
et apaisent ce qui s’agite.

Le son ne se contente pas de résonner :
il nettoie, libère, rééquilibre.
Il dissout les tensions, les pensées en boucle,
et ouvre un espace de silence… profond, vivant, sacré.

Dans cet océan de fréquences,
tu te reconnectes à l’essentiel.
À ton souffle.
À ta lumière.
À ton être.

💫

Une invitation à ne plus faire, mais à être.
Une expérience vibratoire pour se recentrer, se guérir, s’aligner.

Puis Gérald mettra en vibration son Gong « Fleur de vie »

Le gong Fleur de Vie résonne,
porteur d’un symbole ancien, universel,
celui de la création, de l’harmonie, de l’unité du vivant.

Ses vibrations sont douces et puissantes,
subtiles et profondes.
Elles t’enveloppent comme une onde bienveillante,
reliant chaque partie de toi à une trame sacrée.

🌐 La géométrie sonore agit là où le mental ne peut aller.
Les cellules se rappellent,
les émotions se libèrent,
et l’énergie circule à nouveau, fluide, joyeuse, alignée.

Dans ce bain vibratoire,
tu entres en résonance avec la structure même de la Vie,
au-delà des tensions,
au-delà du bruit du monde.

🌟

Une expérience de réunification,
où chaque son t’invite à revenir à toi,
à ton cœur, à ta paix intérieure.

Un voyage unique !
Places limitées !!!!! Fais vite !

Resa link in bio !