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Espace Terapya

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Espace Terapya

Espace de santé naturelle
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25/11/2025

Invisible mais vitale, la respiration vous accompagne à chaque seconde 🌿

Pourtant, on l’ignore souvent… et peu de personnes utilisent son pouvoir pour améliorer leur santé naturelle.

Dans cette vidéo, découvrez une technique simple et accessible à tous pour diminuer le stress, apaiser le système nerveux et retrouver l’équilibre corps-esprit ✨
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21/11/2025

Vous ne savez pas quel massage choisir ? 🤔

Que vous cherchiez détente, relâchement musculaire ou bien-être global, chaque massage a ses bienfaits et ses spécificités.

👉Faites défiler pour découvrir lequel est fait pour vous et dites-le nous en commentaire !
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19/11/2025

Aujourd’hui, nous sommes heureux de mettre en lumière notre partenaire de confiance : - une marque française dédiée au bien-être énergétique.

Leurs bâtons de sauge, soigneusement sélectionnés, peuvent vous aider à :

🌬️ Purifier l’air : un geste naturel pour assainir votre espace de vie.
🧿 Chasser les énergies négatives : rééquilibrer votre environnement et créer une ambiance harmonieuse.
💆 Apaiser l’esprit : favoriser calme, clarté et bien-être intérieur.
✨ Renforcer vos rituels bien-être : un allié pour vos moments de méditation, relaxation ou purification énergétique.

Un must-have pour vos rituels bien-être et une idée de cadeau de Noël originale, symbolique et bienveillante, parfaite pour offrir un moment de douceur et d’harmonie à vos proches 🎁✨

Pour aller plus loin dans ce rituel et découvrir nos conseils personnalisés, rendez-vous chez TERAPYA.
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18/11/2025

Le Gua Sha n’est pas seulement un outil de beauté : c’est un rituel ancestral asiatique, une technique de soin reconnue pour stimuler la circulation, drainer et détendre les tensions du visage.

Dans cette vidéo, Sisi - une experte en aculift, vous explique comment l’utiliser et pourquoi il fonctionne.

Un rituel simple, naturel… et transmis depuis des siècles pour sublimer votre peau.

29/10/2025

Des instants simples, des sourires sincères, une ambiance chaleureuse…

Chez TERAPYA, chaque moment compte 💚

Entre rires, partages et bienveillance, on cultive le bien-être ensemble 🌿
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27/10/2025

Si vous avez déjà trouvé en forêt un moment de calme capable d’apaiser votre esprit… alors, vous avez sans le savoir pratiqué la SYLVOTHÉRAPIE 🍃

Au Japon, dans les années 1980, on a découvert les incroyables bienfaits des arbres sur notre santé mentale. Cette pratique s’appelle la sylvothérapie, ou shinrin-yoku (森林浴) — littéralement “bain de forêt”. 🍃

Elle nous invite à ralentir, à respirer, à nous ressourcer au contact des arbres.

En marchant lentement dans la forêt, en écoutant, en respirant et en observant, notre corps et notre esprit se régénèrent.

Les études montrent que cette immersion a de réels effets sur :
🌱Le stress et l’anxiété
🌿L’humeur et la concentration
💚 Le bien-être général

Reconnectez-vous à la nature, reconnectez-vous à vous !
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24/10/2025

Derrière TERAPYA, il y a une vision, une envie profonde de réinventer le bien-être 🌿

Dans cette vidéo, Sandra, co-fondatrice, vous dévoile l’essence de la Maison Holistique chez TERAPYA : des espaces pensés pour ralentir, respirer et se retrouver pleinement 💚

TERAPYA, c’est un voyage intérieur où le corps, l’esprit et l’énergie s’alignent naturellement.

Pour découvrir nos espaces 👉 lien dans la bio 👈
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22/10/2025

Le calme intérieur ne se cherche pas, il se crée 🌿

Par la respiration, la présence, et la méditation.

Chaque passage chez TERAPYA est une occasion d'apaiser votre mental et d'harmoniser votre énergie.

Pour vous accompagner pas à pas, l’application est une merveilleuse porte d'entrée afin de démarrer.

🍀 Cultiver votre équilibre
🌱 Apaiser votre esprit
✨ Respirer...et laissez la magie opérer

21/10/2025

En ce mois d’octobre, dédié à la sensibilisation au cancer du sein, nous avons invité , pour nous rappeler l’importance de prendre du temps pour soi et de se faire dépister régulièrement 💗

Elle partage également avec nous, dans cette vidéo, la signification de l’Octobre Rose, ainsi que des conseils simples pour un dépistage précoce 🌷

Parce que se connaître, c’est déjà se protéger 💞

💞 À tous les cœurs courageux qui traversent cette épreuve : votre force inspire et unit. 💞

10/10/2025

Aujourd’hui, le 10 octobre, nous célébrons la Journée mondiale de la santé mentale 🌿

Chaque année, cette journée nous rappelle l’importance de parler ouvertement de nos émotions, de briser les tabous et de soutenir celles et ceux qui traversent des moments difficiles.

En 2025, le thème « Accès aux services : la santé mentale dans les situations de catastrophe et d’urgence » souligne la nécessité de rendre le soutien psychologique accessible à tous, même dans les contextes les plus fragiles.

Chez TERAPYA, nous croyons qu’un accompagnement bienveillant peut faire la différence — que ce soit en temps de crise ou dans le quotidien. Parce que chaque esprit mérite d’être entendu, compris et soutenu. 💚

09/10/2025

• La Sérénité •

Ce n'est pas l'absence de mouvement...

C'est la présence d'un équilibre intérieur. 🌿

Chez TERAPYA, nous créons des espaces où le calme rencontre la confiance et où chaque détail invite à l'harmonie intérieure.

Des lieux pensés pour relâcher le corps, apaiser l'esprit et se reconnecter à l'essentiel. 💚

Et vous, qu'est-ce qui vous apporte de la sérénité ?

👉 Partagez-le avec nous en commentaire !

Nous sommes ravis de vous accompagner dans ces instants précieux.
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25/09/2025

Connaissez-vous la cardamome ? 🌱

Cette petite épice venue d’Asie, surnommée « la reine des épices », est bien plus qu’un simple parfum.

✨ Elle facilite la digestion après un repas copieux.
✨ Elle apaise le stress et favorise la détente.
✨ Elle réchauffe le cœur grâce à ses notes douces et épicées.

Traditionnellement utilisée dans les thés, infusions et recettes, la cardamome est un véritable trésor pour le corps et l’esprit. Un allié naturel pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien 💚

Et vous, l’avez-vous déjà testée dans vos boissons ou vos plats ?
💬 Dites - nous en commentaire !
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Adresse

40 Bis Rue Du Faubourg Poissonnière
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 22:00
Mardi	08:00 - 22:00
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Dimanche	08:00 - 22:00

Site Web

http://www.espaceterapya.com/

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