Hiccopampe, coaching and family, Paris

Hiccopampe, coaching and family, Paris Coach des familles en zone de turbulence
Déclics durables, pas baguette magique
📍 Paris & visio

Les accompagnements peuvent se faire à distance - via Zoom ou Skype - ou au Cabinet - en respectant toutes les mesures en vigueur

Aujourd’hui j’ai reçu un petit mail qui m’a fait sourire jusque dans la cuisine :“Votre podcast est classé en parentalit...
01/12/2025

Aujourd’hui j’ai reçu un petit mail qui m’a fait sourire jusque dans la cuisine :

“Votre podcast est classé en parentalité au Canada. Happy podcasting!”
Mais ouiiiiii ! C'est trop bien. Et je trouve que c'est mérité !

Même si je ne m’attendais pas à ça (je n’avais même jamais pensé “Canada” 😅).

Je retiens une chose : "L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui" vit sa petite vie.
Il circule.
Il accompagne des parents.
Il fait son chemin.

Et ça… ça me touche profondément.

Merci à vous qui écoutez.
Merci pour vos messages, vos partages, vos histoires.
Merci de me permettre de créer quelque chose qui voyage aussi loin.
Merci de m'encourager à continuer cette aventure merveilleuse et aussi challengeante.

🎧 Pour celles et ceux qui veulent embarquer :
→ "L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui" est dispo sur toutes les plateformes.

Et vraiment :
Happy podcasting, et happy parenting... et happy listening !

Pssst : l'épisode 5 vient de sortir - il parle de la naissance de la charge mentale. Moins impressionnante que la naissance d'Aphrodite mais il pourrait vous donner des clés ou des pistes de réflexion

Aujourd’hui, j’ai embauché Héphaïstos pour m’aider à apprivoiser mon dragon intérieur.La Khaleesi n’était pas dispo - do...
29/11/2025

Aujourd’hui, j’ai embauché Héphaïstos pour m’aider à apprivoiser mon dragon intérieur.
La Khaleesi n’était pas dispo - dommage, ça aurait fait une belle collab. 🐉🔥

Mais le dieu du feu m’a appris un truc essentiel :
👉 La colère, ce n’est pas un monstre.
👉 C’est un feu.
Et un feu… ça se maîtrise, ça se forge, ça se transforme.

Bref, j’ai arrêté de me battre contre ma colère.
J’ai appris à travailler avec elle.
(Et ça change tout.)

Si vous voulez les coordonnées d’Héphaïstos, demande individuelle uniquement.
Sinon… je peux aussi vous aider à dompter le vôtre. 👇🏼 vous pouvez commenter ou m'envoyer un DM ou prendre RDV (lien en bio)

🎧 Nouvel épisode de "L'Odyssée d'un parent d'aujourd'hui" : Le jour où j’ai explosé (aka Quand mon dragon s’est réveillé) - dispo sur vos plateformes préférées.


On vit dans un monde où tout s’accélère.Mais aller vite dans la mauvaise direction ne mène nulle part.👉 Chez Hiccopampe,...
28/11/2025

On vit dans un monde où tout s’accélère.

Mais aller vite dans la mauvaise direction ne mène nulle part.

👉 Chez Hiccopampe, j’accompagne souvent des familles à retrouver leur cap avant d’accélérer.

Et vous, comment faites-vous pour savoir que vous êtes au bon endroit ?

💭 Et vous, de quoi aimeriez-vous qu’on parle dans L’Odyssée ?Ce podcast, je le crée pour vous, avec vous.Dans mon ADN, i...
26/11/2025

💭 Et vous, de quoi aimeriez-vous qu’on parle dans L’Odyssée ?

Ce podcast, je le crée pour vous, avec vous.

Dans mon ADN, il y a trois choses :
apprendre, me lancer des défis, et partager.

Alors j’aimerais savoir :
👉 Quels sujets vous touchent ?
👉 Qu’est-ce que vous auriez aimé qu’on vous dise quand vos enfants étaient plus jeunes ?
👉 De quoi avez-vous besoin d’entendre parler, là, maintenant ?

Laissez-moi vos idées ici 💬 ou directement en DM,
pour que les prochains épisodes répondent à vos besoins réels — pas aux injonctions.

Ensemble, on va créer un espace où on peut parler vrai,
respirer, rire un peu… et apprendre à poser le monde. 🌿

Tout le monde parle de respiration.Mais entre savoir et faire, il y a la vraie vie.Parfois je sais ce que je devrais fai...
24/11/2025

Tout le monde parle de respiration.
Mais entre savoir et faire, il y a la vraie vie.
Parfois je sais ce que je devrais faire mais je ne le fais pas, pour des tas de raisons.

Alors bien sûr vous respirez ... mais respirez-vous "vraiment" ?
Et puis la respiration c'est bien sûr inspirer et expirer, mais c'est aussi juste prendre un moment pour soi, un espace pour soi et pour souffler.

Chez Hiccopampe, on apprend à poser le monde cinq minutes à la fois parce que parfois cinq minutes c'est tout ce qu'on trouve (ou tout ce qu'on a) et c'est déjà énorme —
avec du sens, du souffle et un peu de douceur. 💜

🎧 L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui — le podcast pour respirer dans la vraie vie de parents.

Il y a des moments où l’on se sent brisé·e.Mais se réparer n’est pas être faible (être brisé.e non plus d'ailleurs) : c’...
21/11/2025

Il y a des moments où l’on se sent brisé·e.

Mais se réparer n’est pas être faible (être brisé.e non plus d'ailleurs) : c’est retrouver sa force, avec ses propres moyens.

👉 Chez Hiccopampe, j’accompagne des parents qui découvrent que leur singularité est aussi leur manière unique de se relever.

Et vous, quels sont vos outils pour vous réparer ?

🎙️ "L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui", c’est le podcast pour les parents qui portent beaucoup (et qui respirent un pe...
19/11/2025

🎙️ "L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui", c’est le podcast pour les parents qui portent beaucoup (et qui respirent un peu moins).

Des histoires vraies, des mythes, des respirations.
Pas de morale. Pas d’injonction.
Juste de l’humour, de la douceur et beaucoup d’humanité. 🌙

🎧 Les trois premiers épisodes sont déjà en ligne.
lien en bio

💙 Derrière chaque maladie invisible (ou visible), il y a des parents, des enfants, des familles qui apprennent à vivre a...
16/11/2025

💙 Derrière chaque maladie invisible (ou visible), il y a des parents, des enfants, des familles qui apprennent à vivre autrement.
Pas plus forts.
Juste plus conscients.

🎧 Dans cet épisode de "L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui", je parle de ce chemin : le choc, la peur, la résilience, et l’amour qui continue.

💙 🎧 "Celle qui a appris à vivre avec un diabète de type 1"
→ épisode spécial disponible sur "L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui."
À écouter sur hiccopampe.fr, Spotify, Amazon & Apple Podcasts.

# ̀tedetype1

C’est l’histoire d’une famille et d’un mot tombé un soir d’Halloween.Un mot qui tient en deux lettres et un chiffre mais...
15/11/2025

C’est l’histoire d’une famille et d’un mot tombé un soir d’Halloween.
Un mot qui tient en deux lettres et un chiffre mais qui pèse très lourd même s'il est très court : DT1 (pour Diabète de Type 1).

Un mot discret.
Net. Irrévocable.
Un mot qui a redessiné notre quotidien et nos vies.

C’est l’histoire d’une famille qui a dû apprendre une nouvelle langue : compter, anticiper, réparer, se reposer les uns sur les autres.

C’est l’histoire d’une enfant qui vit pleinement, capteur au bras, pompe à insuline fixée à elle telle un arapède et des paillettes dans les yeux. ✨

C’est l’histoire de ma fille.
C'est l'histoire de ma famille.
Et cette histoire, je l’ai racontée dans un épisode spécial du podcast.

Parce que le 14 novembre, c’est la Journée mondiale du diabète.
Parce que novembre c'est le diabetes awareness month.
Et parce que ce mot-là - diabète - est encore entouré de peur, de clichés qui ont la peau dure, de méconnaissance et d'incompréhension.
Alors j'ai pris ma plus belle voix pour expliquer le quotidien d'une famille qui vit H24 avec cette maladie chronique.
Et je le ferai encore et encore.
Pour faire connaître.
Pour aussi dire aux autres parents qui vivent avec cette maladie qu'ils ne sont pas seuls. Que cette Odyssée on la vit tous et ça tangue plus ou moins, mais ça tangue.

🎧 Épisode spécial : “Celle qui a appris à vivre avec un diabète de type 1… et aussi beaucoup d’amour.”

Pas un récit de performance.
Un récit de lumière.
De charge invisible, de 180 petites décisions par jour, et surtout… d’amour++ 💙

Disponible sur Spotify | Apple Podcasts | Deezer
→ Cherchez “L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui”
(lien en bio ou sur hiccopampe.fr)

Être exemplaire, ce n’est pas cocher toutes les cases.C’est incarner ses valeurs, tenir son cap, montrer à ses enfants q...
14/11/2025

Être exemplaire, ce n’est pas cocher toutes les cases.

C’est incarner ses valeurs, tenir son cap, montrer à ses enfants qu’on peut vivre en étant vrai.

👉 Chez Hiccopampe, je rappelle souvent que l’exemplarité, ce n’est pas la perfection.

C’est le courage d’être soi.

Et vous, qu’est-ce que vous transmettez déjà par votre manière d’être ?

🎧 NOUVEL ÉPISODE PODAST – "Celle qui a appris à vivre avec un diabète de type 1… et aussi beaucoup d’amour 💙"Il y a des ...
14/11/2025

🎧 NOUVEL ÉPISODE PODAST –
"Celle qui a appris à vivre avec un diabète de type 1… et aussi beaucoup d’amour 💙"

Il y a des jours où une phrase suffit à tout faire basculer.
Pour nous, ce mot, c’était "diabète".

Le jour où le diagnostic est tombé, tout a changé : nos repas, nos nuits, nos peurs, notre façon d’aimer aussi.

Depuis, le diabète de type 1 accompagne notre fille comme une ombre – et toute la famille – dans cette aventure invisible faite de vigilance, de fatigue, de 180 décisions par jour… et de beaucoup d’amour.

Cet épisode, c’est un témoignage.
Mais aussi une lueur : celle qu’on choisit quand on ne peut plus rien contrôler.
Parce qu’on ne choisit pas la maladie,
mais on peut choisir la lumière.

🎙️ L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui – épisode spécial Journée mondiale du diabète

👉 Écouter sur Spotify | Apple Podcasts | Amazon (lien en bio)

Adresse

9 Rue Laromiguière
Paris
75005

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:30
Mardi 08:30 - 18:30
Mercredi 08:30 - 13:00
14:00 - 15:00
Jeudi 08:30 - 18:30
Vendredi 08:30 - 17:00

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