Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Doriane Anessaut - Naturopathe / Facialiste

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France
Paris
Doriane Anessaut - Naturopathe / Facialiste

À travers la naturopathie et les massages du visage, je vous accompagne pour vous aider à préserver votre santé et votre bien-être.

La naturopathie est une philosophie de vie, un art et une science permettant de se maintenir en bonne santé. Elle permet d’utiliser différentes techniques dédiées à augmenter la vitalité de chacun en fonction de son terrain. Durant les accompagnements, l’individu est pris en compte dans sa globalité soit sur le plan physique, mental, énergétique et émotionnel. Le naturopathe est un éducateur de santé qui œuvre dans une démarche de prévention et recherche la cause profonde des maux rencontrés. Les outils utilisés sont les conseils en hygiène de vie, en alimentation, en gestion du stress, en activité physique, l’aromatologie, la phytologie, l’hydrologie, les fleurs de Bach, la gemmothérapie et les techniques manuelles.

04/11/2021

Les plantes adaptogènes

🌱 Les adaptogènes existent sous différentes formes, plantes et champignons.
Très intelligents et puissants, les adaptogènes agissent en douceur pour retrouver un équilibre.
Pourquoi adaptogènes? Car ils augmentent la capacité de l’organisme à s’adapter aux différents stress (physique, émotionnel, chimique).
🌱Ils augmentent la résistance de l’organisme au stress, régulent et équilibre le système nerveux, sans accoutumance et sans effets secondaires.
🌱Petite liste des adaptogénes:
(Liste non exhaustive)
- Ginseng
- Le Chaga
- Ashwagandha
- Reishi
- Rhodiola rosea
- Maca
- Basilic sacré
☀️je consomme les poudres Hygée, elles ciblent différentes problématiques du quotidien.
Hygée combine plusieurs adaptogènes et des antioxydants pour une meilleure efficacité.
J’ai demandé à la marque de vous proposer un code promo DORIANE qui offre 5€ sur 30€ d’achats.

Belle journée ☀️

10/10/2021

Carte des soins 💫 Pour les prises de rendez-vous contactez-moi au 06 33 74 25 84 ou en MP Possibilité de me déplacer à votre domicile 💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️

Doriane ☀️

07/10/2021

Bonjour à tous,

J’ai le plaisir de vous faire découvrir la carte de mes massages 💆🏻‍♀️.
Les créneaux sont enfin ouverts, si vous souhaitez prendre rendez-vous, contactez moi au 06 33 74 25 84 ou en MP.

Au plaisir de vous rencontrer ☺️

Belle journée ☀️

Doriane

21/09/2021

Je veux du GLOW !

Qui ne rêve pas d’avoir une peau magnifique avec les joues bien roses ?
Vous trouverez dans ce post des conseils pour avoir un teint Glowy naturellement !

Belle journée 💫

https://dorianeanessaut.com

07/09/2021

La Betterave 💫

Bombe d’antioxydants, elle augmente l’endurance physique et à un effet anti-âge.
Voici les vertus de cette jolie betterave !

💫 https://dorianeanessaut.com/contact/ s

27/08/2021

Bowl coco aux mirabelles & granola

Je vous partage une de mes recettes fétiches.
J’ai choisi les mirabelles car elles sont de saison, si vous n’en avez pas, vous pouvez choisir un autre fruit.

Bonne dégustation 🙏

💫https://dorianeanessaut.com

23/08/2021

Vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie sur le site ou en MP. A bientôt :)

18/08/2021

Le cupping face 💫

Il y a quelques semaines je vous parlais des ventouses pour le visage, vous avez été nombreux à ne pas connaître la pratique.

Le massage avec des ventouses est une technique qui permet de travailler la peau et les muscles en profondeur.
Le massage avec les cupping face booste la production du collagène et d’élastique, augmente la circulation lymphatique, gomme les rides et redéfinit le contour du visage.

💫 Les bienfaits :

Réduit les poches sous les yeux
Permet une meilleure absorption des soins
Tonifie et détend les muscles
Agrandit le regard
Redéfinit les contours du visage
Draine la lymphe
Booste la production du collagène et de l’élastine
Active la micro circulation
Diminue les rides et les ridules

💫 Pratique:

Appliquez une couche généreuse d’huile sur le visage, cou et décolleté pour permettre aux ventouses de glisser sur la peau.

Pendant 10 min, 3 à 5 fois par semaine, répétez chaque mouvements 5 fois.
Posez la main sur votre peau pour la fixer pendant le massage.

Les cupping face ne sont pas recommandés aux personnes souffrant de rosacée, d’acné sévère et d’eczéma.

Vous trouverez des tutos sur internet tres bien expliqués ou vous pouvez demander conseil à votre facialiste. 😉

Belle journée 💫

13/08/2021

Recette : Lassi à la mangue🥭🥭🥭

Vegan / Sans lactose

Pour 1 personne:

120 ml d’eau de coco
80 gr de mangue
1/4 cuillière à café de curcuma moulu
60 ml de lait de coco
1 pincée de fleur de sel

Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez à puissance élevée jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Versez dans un verre avec des glaçons et régalez vous😋😋😋

💫 https://dorianeanessaut.com/contact/

27/07/2021

💫 Le Silicium

Cet oligo-élément indispensable pour notre organisme est souvent oublié.

Dans ce post j’aborde son importance ainsi que les astuces pour faire le plein de silicium.

💫 Demandez conseil auprès de vôtre professionnel de santé.

https://dorianeanessaut.com

20/07/2021

La figue fraîche☀️

Crue, rôtie au four ou en plat mijoté ,la figue régale nos papilles.
En plus d’être délicieuse, elle est excellente pour notre santé, que demander de mieux ?!

☀️ La figue est riche en :

Riche en minéraux et oligo-éléments : potassium, cuivre, fer, phosphore et magnésium
Sources de vitamines du groupe B
La chair et la peau des figues contiennent des antioxydants comme des flavonoïdes et des caroténoïdes.

☀️ Et pour la santé ?

Reminéralisante
Protège nos vaisseaux sanguins
Laxative douce (attention aux Intestins irritables et aux diverticulites)

☀️ Et pour les gourmands :

Crue : des petites gouttelettes blanches qui perlent à la base du fruit est un signe de fraîcheur).

Rôtie au four:

Prendre des figues fraîches ou congelées ( les faire décongeler au préalable) les mettre dans un plat.
Saupoudrez les avec un petit peu de cannelle et un filet de citron et une pincée de poudre de vanille.
Si vous souhaitez rajouter une touche de sucre, privilégiez du sucre de coco pour son index glycémique faible.
Enfournez les à 200 degrés pendant 15 min.

☀️ Saisonnalité :

De juin à août

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16/07/2021

🌿Zoom sur le romarin la plante detox

On utilise le romarin en cuisine, en infusions ou sous forme d’huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur des sommités fleuries.

🌿Ses propriétés:

Usage Interne:

Stimulant général (boire une infusion le matin pour ressentir l’effet stimulant), Stimule les corti-surrénales et cardia-toniques
Hypertenseur
Antiseptique pulmonaire
Antidiahrréique, antifermentiscible
Carminatif
Diurétique et sudorifique
Cholagogue et cholérétique
Anti goutteux
Emmenagogue (stimule le flux sanguin)

Usage externe:

Plaies, brûlures
Rhumatismes
Douleurs musculaires
Perte blanche
Fatigue générale (bains)

🌿Mode d’emploi:

Usage interne:

Infusion (feuilles ou fleurs) : 1CC par tasse d’eau bouillante puis laisser infuser 10 min.
Compléments alimentaire sous forme de gélules
Gemmothérapie
Huile essentielle (voir les contre indications) : vertus antibactériennes, fongicides, antalgiques et expectorantes.
EPS (extrait de plantes standardisées)

Usage externe:

Compresses pour les rhumatismes : décoction avec une poignée par litre d’eau, faire bouillir 10 min.
Bains fortifiants et contre les rhumatismes.
En inhalation, 2 à 3 gouttes dans un bol d’eau chaude pour traiter une sinusite ou infection pulmonaire.
Maux de tête : compresses chaudes + Quelques gouttes d’huile essentielle mélangée avec une huile végétale.

🌿🌿Demandez conseils auprès de votre professionnel de santé.

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60 Avenue Philippe Auguste
Paris
75011

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Site Web

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