Christelle Hamelin Educatrice Spécialisée

12/02/2026

Très heureuse d’avoir animé ce cycle “Alimentation pour prendre soin de soi” ! De beaux moments de partage et de convivialité 😊
Et un grand merci à Julie Tisseront- Sophro coach, ma binôme engagée et complémentaire, pour cette belle collaboration 🙏

✨ Clap de fin pour notre cycle “Alimentation pour prendre soin de soi” !✨

Nous avons clôturé le 4ᵉ et dernier atelier de ce beau cycle dédié à une cuisine à la fois savoureuse, équilibrée et engagée contre le gaspillage alimentaire 🍽️🌱

Un grand merci à L' de Rambouillet pour leur confiance et leur accueil 🙏

Et surtout, un immense bravo aux 8 seniors pour leur énergie, leur enthousiasme et leur investissement tout au long de ces ateliers. De beaux moments de partage et de convivialité 💛

👉 Vous souhaitez proposer ce cycle d’ateliers dans votre commune ?
Nous serions ravies de venir l’animer et de construire ce projet avec vous !

12/02/2026

Des retours précieux qui donnent du sens à nos accompagnements !

Aujourd'hui nous voulions mettre en lumière le témoignage d'Anne Laure, référente parentalité du Relais Marianne de Ville de Maurepas qui a participé à un de nos ateliers SophroCook dédié aux parents et enfants.
L'objectif de cet atelier était de créer du lien autrement entre les parents et leurs enfants.

Un grand merci à elle pour sa participation et son beau témoignage.

01/12/2025

Heureuse de contribuer au Téléthon 2025 avec un atelier sensoriel et bien-être pour les familles, co-animé avec Julie Tisseront- Sophro coach.

🎗 Téléthon 2025 – Atelier sensoriel en famille à Palaiseau !

Dans le cadre du Téléthon, Noovia s’associe à la pour vous proposer un atelier sensoriel, ludique et bien-être, à vivre en famille.

👨‍👩‍👧 Parents & enfants dès 6 ans, venez explorer vos 5 sens à travers :
✨ un parcours sensoriel amusant
✨ des exercices de sophrologie ludiques
✨ un vrai moment de détente et de connexion en famille

💛 Et pour soutenir la cause : la moitié des recettes sera reversée au Téléthon.

⏱ Ateliers d’1h : 11h30 – 13h30 – 15h
💸 Tarifs : 10€/adulte – 5€/enfant

📅 Infos & inscriptions :
👉 contact@noovia-ateliers.fr
06 37 33 45 86/06 22 61 01 65

Venez partager une parenthèse bien-être tout en soutenant le Téléthon ! 🌈

17/11/2025

Et si bien vieillir commençait… dans l’assiette ? Retour sur un atelier riche en échanges et en bonne humeur ! 😀

🥗 Prendre soin de soi commence aussi dans l’assiette !

Lors de notre dernier atelier Noovia à 'Usine à chapeaux de Rambouillet, huit seniors se sont retrouvés autour d’un thème alliant santé, équilibre et plaisir :
👉 « Mes menus de la semaine : santé et plaisir »

Le groupe s’est montré particulièrement investi !
Nous avons commencé par un temps de sophrologie pour éveiller le corps et l’esprit — un moment de détente pour se reconnecter à ses sensations avant de parler alimentation.
Puis place à la bonne humeur et à la réflexion, avec un quiz ludique sur l’équilibre alimentaire après 60 ans.
Enfin, chacun a élaboré son menu hebdomadaire personnalisé, mêlant équilibre, goûts personnels et budget raisonnable.

Un bel atelier où bien-être et alimentation se sont rencontrés autour du partage et de la convivialité 🍽️💚
📅 Prochain rendez-vous :
👉 « Cuisiner malin, éviter le gaspillage » — un atelier pratique et gourmand à venir très bientôt !

Vous souhaitez organiser des ateliers de bien-être, créatifs et ludiques pour les seniors ? Contactez-nous 💫

29/10/2025

Bien être, plaisir et créativité : découvrez notre nouveau cycle d ateliers pour seniors. En co animation avec Julie Tisseront- Sophro coach

✨ Nouveau cycle d’ateliers pour nos seniors ! ✨

Nous lançons un cycle de 4 ateliers autour de la santé, du plaisir et de l’équilibre, en partenariat avec à Rambouillet. 🧓👵

Au programme :
🌿 Sophrologie pour se détendre et se recentrer
🍳 Cuisine créative, anti-gaspi et prendre soin de soi par l’alimentation
🤝 Moments conviviaux, solidaires et bienveillants pour échanger et se faire plaisir

📍 Lieu : Usine à Chapeaux, Rambouillet
🙏Merci à notre partenaire pour son accompagnement dans cette belle initiative !

27/10/2025

Un vrai plaisir d’avoir partagé ce moment de douceur et de créativité avec les familles au Relais Marianne de Maurepas 🤗
Chez NooviaAteliers, on aime créer ces parenthèses où complicité, bien-être et lien prennent tout leur sens.

07/10/2025

3 astuces pour aider un adolescent à mieux se connaître et réfléchir à son orientation :

👉 1. L’encourager à identifier ses forces et ses réussites
👉 2. Proposer des activités ludiques pour explorer ses intérêts
👉 3. Valoriser l’expérimentation plutôt que la performance.

Chez NooviaAteliers, nous transformons ces conseils en expériences concrètes et ludiques, notamment à travers notre escape game sur la connaissance de soi, qui permet aux jeunes de découvrir leurs forces, leurs valeurs, leur talents tout en s’amusant.
Chaque atelier est l’occasion pour eux de gagner en confiance, clarifier leurs envies et envisager leur avenir avec plus de sérénité.

💥 Si vous trouvez ces actions intéressantes, n’hésitez pas à partager notre initiative dans votre réseau pour aider encore plus de jeunes à mieux se connaître et s’orienter.

Avec Julie Tisseront- Sophro coach, nous travaillons en collaboration avec les structures jeunesses qui souhaitent proposer des ateliers ludiques et immersifs autour du thème de la connaissance de soi et de l'orientation scolaire et professionnelle.

29/09/2025

🎉 Nouvelle collaboration au Relais Marianne de Maurepas !

Nous sommes ravies de lancer un tout nouvel atelier Sophrocook parents-enfants, dès 8 ans : un moment ludique, créatif et innovant pour partager la cuisine et la sophrologie en famille et renforcer la complicité parent-enfant. 🍳🧘‍♀️

📅 Mercredi 22 octobre
🕒 15h30 – 17h
👩‍🍳 Co-animation : Julie Tisseront- Sophro coach

Un immense merci au Relais Marianne de Maurepas pour sa confiance !

15/04/2025

De retour pour une 2e année à l'Espace Seniors de Palaiseau avec Julie Tisseront- Sophro coach : un atelier sophroCook toujours aussi riche en partages et en émotions 🤗

25/03/2025

Clap de fin pour nos 16 ateliers en co-animation avec Julie Tisseront- Sophro coach auprès des seniors, aidants et aidés ainsi que des témoignages qui montrent toute la puissance de ces ateliers 🤗

12/03/2025

Un atelier riche en émotions et en partages à Massy, co-animé avec Julie Tisseront- Sophro coach ! Ensemble, nous avons exploré la recette d une relation épanouie à soi et à l autre 🤗

18/02/2025

Un moment fort en émotions vécu aux côtés des aidants et aidés de Massy. Merci à Julie Tisseront- Sophro coach pour cette belle co-animation et à tous les participants pour leur partage sincère 🙏